SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе!

[Grishania Bes]

Головокружения продолжаются,хоть и не такие сильные.Добавились покалывания в пальцах рук и ног.Всё указывает на нехватку витамина В 12.Попробую сегодня пару ампул уколоть.Сегодня съел яйцо ,в смятку,полегчало
Завтра буду вводить рыбу и куриную грудку.Не хватает белка и "мясных" витаминов.
С солью вопрос решился при помощи ламинарии.Вкусно,а то пресное никак в горло не лезло .

[maikl-jkl]

Сообщение от Grishania Bes

...Врач,который меня наблюдал,сказал что проблема в шее,остеохондроз.Интересно,может ли он давать такую гадость?Потому что,голова закружилась к концу прогулки,7 км прошел без проблем.Заболело плечо,шея и оба на ,вертолет

Да,работа у меня сидячая,я водитель.

Для всех суставов (и шеи в том числе) рекомендую делать суставную гимнастику Норбекова. Очень хорошо разрабатывает суставы.

[Grishania Bes]

Сообщение от maikl-jkl

Для всех суставов (и шеи в том числе) рекомендую делать суставную гимнастику Норбекова. Очень хорошо разрабатывает суставы.

Я её и делаю

[maikl-jkl]

у меня после этой гимнастики голова "до носков" достаёт. Шутка.
Может делаете немного не так. Потому как разрабатывает она шейный отдел "будь-здоров".

[Grishania Bes]

Делаю её только 4-й день,по мере выявления негативного

[maikl-jkl]

Там главное не сила а постоянство

[МИЛУСЯ]

Сообщение от Grishania Bes

Пошел к зеркалу и опупел:один зрачок расширился во весь глаз и назад никак,на свет не реагирует.

"100 ЛЕТ" назад, у меня адски болели глаза. полтора года меня футболили по разным врачам, хоть я им и говорила, что у меня зрачки стали разного размера. и только когда уже один зрачок перестал двигаться, наконец услышали и после очередных обследований поставили диагноз "церебральный арахноидит".

Сообщение от Grishania Bes

Приходила куча докторов на меня посмотреть,первый раз такое видят.

странные врачи. я как то несла 3 кг., у меня один зрачок стал размером как пшено, а 2 большой. никто не удивился, просто в очередной раз положили в больницу.

Сообщение от Grishania Bes

Врач,который меня наблюдал,сказал что проблема в шее,остеохондроз.Интересно,может ли он давать такую гадость?

что угодно может давать.
вот выдержка издневника

Около 3х месяцев а может и дольше боли в горле. Ощущение что туда засунули гвоздь.
Иногда и скулы, ухо, и т.д.
Ухо, горло пшыкать какой то ерундой, пшыкал пару дней не помогло, бросил.
Явка к врачу по щитовидке. Послала дальше. Намекнула о неврастении.
Долго думал. Ибо склонен.
Короче. Через полгода.
Найдено в инете. Робин Маккензи. "Как избавиться от болей вспине и пояснице".
Так где то пару дней и гвоздь в горле уменьщился до малозаметного першения.
Еще пару раз пошел побегал. 20 минут. В один момент немного хруснуло в шее и бац симптомы пропали....

Сообщение от Grishania Bes

.Добавились покалывания в пальцах рук и ног.Всё указывает на нехватку витамина В 12.

уколы это можно, но может лучше продукты подобрать богатые В 12?

Сообщение от Grishania Bes

.Начал сбрасывать вес,диета и всё такое.

и что всё? спорт, зарядка?
всего хорошего.

[Grishania Bes]

Спасибо за ответы.Насколько я понимаю витамин В 12 содержится в основном в мясе и субпродуктах.Отголодав 14 дней,хотелось как можно дольше не употреблять мяса.Но головокружение и колики не оставили выбора.
Из спорта в основном пешие прогулки,но,км 15
Ну и зарядка от остеохондроза с утра .
Как то так.

Хочу попробовать "оптимальное питание"Квасневского,меню там больно привлекательное и ,судя по отзывам,очень эффективна.

[Татьяна Смирнова]

Привет всем,
Послеоперационные оттеки и голодание. Может ли сухое голодание снять оттёк? Лицо начинает опухать после удаления зуба...если есть такая тема, направьте меняпожалуйста

[maikl-jkl]

Пробуйте. При голодании обычно снимаются любые очаги воспаления.
ПС Опять непонятный конечно посыл. Почему именно сухое голодание ? Вы считаете что обычное голодание не справится с вашим отёком ?