Активное малоедение, энергообмен, здоровье

[новаяЭльфочка]

Эдвард и Белла. Эдвард: "Ну спроси меня самый главный вопрос: что мы едим?" хехех В Сумерках 1 мне понравилось как они все готовили к приходу Беллы. Белла: "Ребята, не стоит напрягаться ради меня, я же знаю, что вы не едите."

[Ищущий]

Сообщение от Эльфочка

О привет тебе Ищущий! давно тебя тут не было, даже скучно стало. как дела? практикуешь ли сам активное малоедение сейчас?

Привет, Эльфочка!
Да, дела были и есть. По поводу АМ: не считаю - где-то серединка на половинку. Сильно экспериментировать не могу - работа сейчас такая, что 40 кг на плечо и вверх по стремянке с песней. Правда, при этом получается, что и перекусить с утра до вечера некогда - днем соки пью... но в целом - на правильном пути

[новаяЭльфочка]

Ищущий, а ты ощущаешь, что при меньшем рационе физическая выносливость повышается? У меня уже дошло до того, что я даже ощущаю разницу, если выпить чай сладкий или не сладкий - какая выносливость после этого. Так вот - после несладкого чая выносливость лучше!...Меня это очень мотивирует на малоедение, чтобы быть всегда в хорошей физической форме. Но я конечно по 40кг не таскаю.

[Ищущий]

Сообщение от Эльфочка

Ищущий, а ты ощущаешь, что при меньшем рационе физическая выносливость повышается? У меня уже дошло до того, что я даже ощущаю разницу, если выпить чай сладкий или не сладкий - какая выносливость после этого. Так вот - после несладкого чая выносливость лучше!...Меня это очень мотивирует на малоедение, чтобы быть всегда в хорошей физической форме. Но я конечно по 40кг не таскаю.

Я часто даже ощущаю вкус зеленого горошка через жестяную банку и понимаю - этот брать, а этот - ни в коем случае не стоит.
А последствия употребления того или иного продукта почти всегда понимаю (чувствую) до его употребления. И всегда - лишь попробовав... что делать - годы тренировки, месяцы теории, трудно детство... черной икры всегда не хватало, даже случалось - без красной сидели...

Вообще, заметил много раз, что в АМ важно, и А, и М - одинаково. Причем, недостаток А компенсирует избыток М и наоборот. Так, после приличных нагрузок (по напряжению, а не по длительности) - включается голова и растут силы. При перегрузках по длительности, можно запросто свалиться в перетренировку или истощение со всеми вытекающими... А при перенапряге по величине - если ничего не сломалось - включается 2-е, 3-е ... и т.д. дыхание, оптимизируется энергетика, обмен веществ и т.д.

После приличного захода в М - также включается голова и растет выносливость (а сила - падает). Поэтому, циклическое движение по гругу: аМ - Ам-АМ-ам-аМ... все приводит к норме.
Единственное неудобство АМ - возникает постоянная потребность куда-то бежать, будто в задницу шило воткнули - тонус, не дающий сидеть на месте или расслабиться. Ты об этом писала недавно в поэме "о животе" Но с этим ничего сделать нельзя - это и есть основа энергетики, сил, здоровья, долголетия.

[Sun-Moon]

Сообщение от Изучающий

Эх, глянуть бы на всю эту схему как есть, куда какие провода идут, что запитывают и от чего подпитываются, вопросов не возникало бы, а так всяко может быть... в том числе и вариант "скушать в тёмной комнате" у себя что-то очень нужное и важное.)) Оно как бы тоже вариант, например, топить печку зимой постепенно разбирая стены своего деревянного дома, попервой какое-то время будет очень весело и беспроблемно жить, в лес по дрова бегать не нужно, на фоне остальных "чудаков"-соседей, которые зачем-то по-старинке это делают ежедневно, не понимая, что энергия она повсюду, стоит только руку протянуть.

Кстати, тут на форуме, как я мог заметить, не мало людей довольно глубоко сидящих в разной йоге и прочих практиках. Я пока в этих делах не особо в теме, но как вижу там очень много информации касающейся практически всех сторон жизни человека, начиная от питания, физической активности, и заканчивая философией, психологией.
Может быть кто-то встречал там какие-то подробные объяснения возможности малоедения или праноедения?

Некоторые данные сведения есть у даосов. Я уже писал об этом на форуме. Действительно, согласно "йогическому" учению даосизма (которому много тысяч лет и где были случаи достижения бессмертия) человеку от рождения дается определенный запас жизненной энергии - "мин", и природное сознание - тело "син". Все практитки, основанные на "син" у них считаются вредными, так как это и может давать временные эффекты в здоровье и "физухе", но за счёт более быстрого расходования батареек. Сущность быстрее "выгорает". Вот, например цитата из даосского трактата:

Нажмите тут для просмотра всего текста

Люй Дунбинь спросил своего Учителя Чжунли Цюань: “Почему Великое Дао трудно понять и осуществить?”

Чжунли Цюань ответил: “ Из-за того, что несостоятельные методы практики побочных школ считаются эффективными и широко распространились среди мирян, передаются от одних к другим, до смерти не происходит их осознания, впоследствии входят в обычай и дискредитируют Великое Дао. Это такие методы, как:

1. Посты.
2. Голодание.
3. Сбор ци.
4. Проглатывание слюны.
5. Половое воздержание.
6. Отказ от вкусов.
7. Чаньская медитация.
8. Безмолвие.
9. Осознание.
10. Искусство внутренних покоев.
11. Вдыхание многого, выдыхание малого .
12. Соблюдение чистоты.
13. Успокоение (остановка мышления).
14. Избегание усталости.
15. Открытие макушки.
16. Втягивание половых органов в тело.
17. Исчезновение признаков.
18. Чтение и декламация канонов.
19. Внешняя алхимия.
20. Сдерживание дыхания.
21. Упражнения даоинь.
22. Гимнастика туна.
23. Сбор и восполнение.
24. Милостыни и пожертвования.
25. Жертвоприношения.
26. Оказание помощи.
27. Уход в горы.
28. Природная мудрость(аналитический ум).
29. Неподвижность.
30. Формальное поддержание передачи учения.

Побочные школы и несостоятельные методы практики невозможно полностью перечислить. Вплоть до того, что:

Собирают эссенции Солнца и Луны и загребают ци Неба и Земли.
Бесконечно раздумывают, надеясь составить киноварь.
Сгибаются изнуряя тело, стремясь освободиться.
Вдыхают много, а выдыхают мало, что соответствует попыткам излечения от болезней и считают это истинным зародышевым дыханием.
Останавливают мышление и забывают слова, что соответствует взращиванию природы син, а это всего лишь указание на культивацию истинной ци, содержащейся в Великом Первоначале.
Практикуют искусство внутренних покоев, а это всего лишь низший метод культивации судьбы мин.
Тело обездвиживают подобно засохшему дереву, а ум делают спокойным подобно застывшему пеплу – а это малое искусство сосредоточения духа.
Обретали лишь поверхностное и дурачили потомков.Что и привело к тому что Великое Дао с течением времени стали не во что не ставить, поднялись и стали обычаем ереси и лжеучения.Тем самым был утрачен изначальный смысл Учителей древности.

Именно из-за Дао слушали суетную болтовню и поверхностные учения, указывали на них как на секретные методы практики ничего не понимающим последователям, передавали друг другу формы наставлений и толкований, но к положенному сроку погружались в загробный мир, заставляя цепенеть от страха сердца людей!

Ни за что не хотели совершенствовать и осуществлять Великое Дао, затмевали своих современников, заботились лишь о счастье и избежании неудач, не верили в сокровенные тайны а лишь умножали богатства и пренебрегали судьбой, тем самым устремлялись к превращению в чертей!

конечно, частично лишние затраты компенсируются праной из воздуха, солнечной энергии и т.н. эфира, но при этом в расход идут и внутренние рессурсы, которые никак не восстанавливаются БЕЗ ЗНАНИЯ специальных методов

[новаяЭльфочка]

Сообщение от Ищущий

Я часто даже ощущаю вкус зеленого горошка через жестяную банку и понимаю - этот брать, а этот - ни в коем случае не стоит.

да это уже просто какие-то паранормальные способности у тебя!

[Maksenek]

Сообщение от Эльфочка

да это уже просто какие-то паранормальные способности у тебя!

Хосподи помилуй!

http://www.nkj.ru/archive/articles/6356/

[ЛГТ]

Сообщение от Эльфочка

у меня "зависть" какая то бывает, что кто-то ест, а я не ем

У меня почему-то в этой ситуации, т.е. когда я голодаю и вижу с аппетитом жующих, появляется какое-то чувство превосходства напополам с сочувствием к несчастным и убогим.

[ЛГТ]

Сообщение от азия

мы живем в каком то выдуманном мире,где все фальсифицировано и изменено так, что бы поработить людей навсегда
от людей скрывают правду и это касается всего - истории, естественных наук,физических теорий, физиологии и психологии и,конечно, религии.

Очень мягко и корректно сказано, по мне так все гораздо хуже.

[Ищущий]

Сообщение от Эльфочка

да это уже просто какие-то паранормальные способности у тебя!

Что тут ненормального-то? Вот - аналогичный опыт.

ЛЕО: "окружающие были в шоке от меня,постоянно советовались и удивлялись когда например звонят по телефону и не успевали мне что то сказать как я им выдавал всю информацию для чего они позвонили и чего хотят"
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13245

У меня, кстати, то-же самое.... даже весело со мной иногда... когда поем