Перехожу на сыроеденье, чтобы стать и оставаться здоровой

[Красно Солнышко]

Сообщение от Жужа999

Козинак был из подсолнечных семечек с медом, захотелось мне сладкого, а это было в столовой единственное более-менее похоже на сыроедное

Сладким снимаешь стресс... ......С переездом,и всеми треволнениями что были у тебя, можно и побаловать себя любимую ....

[Красно Солнышко]

Сообщение от Жужа999

Короче не взяли у меня кровь, сказали, что для меня это опасно.
Но вообще у нас 60 человек на сдачу записались, так что крови наберут будь здоров!
__________________

Ну да и ладненько ))) ....Кровь и так по-жизни со всех сторон сосут все кому не лень.......Так что,все мы доноры....в той или иной форме....

[Lana12]

Жужа999, я то же как-то решила , сдать кровь, все было нормально, здорова, начали брать, через какое-то время чувствую "улетаююююю" , как мне плохо стало, это ужас! и взяли -то немного, после этого стало понятно, что с донорством покончено раз и навсегда!

Как с весом обстоят дела? сколько потеряно и за сколько? наедаешься ты этим количеством ?

удачи!

[Жужа999]

Сообщение от Lana12

Жужа999, я то же как-то решила , сдать кровь, все было нормально, здорова, начали брать, через какое-то время чувствую "улетаююююю" , как мне плохо стало, это ужас! и взяли -то немного, после этого стало понятно, что с донорством покончено раз и навсегда!

Как с весом обстоят дела? сколько потеряно и за сколько? наедаешься ты этим количеством ?

удачи!

Я взвешиваюсь по понедельникам, за все время похудела примерно на 10 кг. В принципе, наедаюсь, но это я еще от орехов не отказалась...

Кстати, вчерашний рацион:
Кофе - 2 чашки;
Огурцы - 400 гр.;
Клубника - 0,5 кг;
Банан - 1 шт.;
Виноград - 100 гр.;
Абрикосы - 300 гр.;
Кедровые орехи - 30 гр.;
Фундук - 100 гр.;
Помидоры - 1 шт.;
Морковь - 100 гр.;
Гречка пророщенная - 150 гр..

[Красно Солнышко]

Сообщение от Жужа999

Я взвешиваюсь по понедельникам, за все время похудела примерно на 10 кг. В принципе, наедаюсь, но это я еще от орехов не отказалась...

Жужа,очень хорошие результаты. Медленный "сброс" веса - лучше для организма . Не будет обвисший кожи и дряблости ))

Хотела спросить,а чувство голода есть? Тебе хватает этого объема пищи ?

[alolya]

Жужа999, 10 кг. это реально круто!
Это за какой срок получилось?

[Света55]

Жужжа, надо точно на фр и ов, убеждаюсь с каждым днем все больше, мне кстати уже не нравится все печеное .

[Жужа999]

Сообщение от alolya

Жужа999, 10 кг. это реально круто!
Это за какой срок получилось?

Это за срок с 11 марта (начало этого дневника).

Наедаюсь этим количеством вполне. Иногда хочется чего-нибудь эдакого, но это не голод, а желание слопать вкусняшку

Вчерашний рацион:
Фундук - 100 гр.,
Виноград - 0,5 кг,
Голубика - 125 гр.,
Салат из капусты и моркови 1 кг.

[Lana12]

Жуженька, это замечательный результат! А голубика это нямммм

[alolya]

Жужа999, самое клевое в этом, что можно кушать сколько угодно и все равно худеть. Кстати объемы очень здорово уходят. У тебя как по одежке?