Снова на форуме и новый рывок!

[Hungry85]

Договорилась! Сразу 81. Начались КД. Сегодня тоже затык полный, как бы больше завтра не стало. Сижу думаю, как еще хоть кг 4 стабильно убрать (то есть по факту все 7 надо) - и было бы реально норм. А сейчас в какое-то межразмерье реально попала. 50 болтается, а 48 еще тесноват. Причем фигура какая-то-таки мутантская. Ходила сегодня на работу в новой рубашке, она европейский 42, то бишь 50. Болтается под грудью, хотя и вытачки есть. А если взять меньше на размер, будет тянуть в груди. И парадокс, что со штанами всё наоборот: на лытках подвисают, а если покупать меньше, живот будут давить, скорей всего... Это как? У меня талия тонкая по отношению к груди, но толстая по отношению к попе, получается?)))

[Hungry85]

Всем привет! Давненько я тут не появлялась. Опять после весеннего захода расслабилась. Набрала, но 82-83 держались достаточно легко, и я не парилась. Потом съездила в Феодосию. Там не набрала, но вернулась в весе 83 с копейками, и это при дикой физ. нагрузке и не таком уж обильном питании (в основном фрукты). А дома понеслось. Опять зачастила с алкоголем - и хапнула до в среднем 86. Вся опухшая, это явно жидкость, но дело не в этом. Раньше она как набиралась, так и сливалась. А теперь приклеилась намертво. Сейчас уже 2 недели не пью, стараюсь нормально питаться. Факторы вроде пмс тоже исключены. Ни в какую меньше 85 не получается. Как-то страшненько, ибо давно заметила, что мне не подходит степной климат. Именно после поездки туда я хапнула свои глобальные проблемы и дошла до 160. Как бы сейчас не какой сбой гормональный. Понимаю, что дней 7 голода с сухими днями - и я верну привычный вес, но голодать тоже не получается. И подташнивает, и горечь во рту (совсем печень, похоже, загадила), и работа адская. Терплю до обеда, а потом срываюсь(( Поэтому без форума никак. Буду благодарна, если кто подскажет методы предварительной мягкой чистки. Может, чуток на питании срач подразгрести - а потом уже пыжиться голодать?

[МИЛУСЯ]

кого я вижу! Анюта привет.

Сообщение от Hungry85

Понимаю, что дней 7 голода с сухими днями - и я верну привычный вес, но голодать тоже не получается.

не получается долго, начни с малого и поставь цель, в каждый следующий раз больше на 2 часа...

Сообщение от Hungry85

И подташнивает, и горечь во рту (совсем печень, похоже, загадила

семена расторопши хорошо помогают...

Сообщение от Hungry85

Может, чуток на питании срач подразгрести - а потом уже пыжиться голодать?

срач... получится или нет питаться правильно, а каскад быстрей поможет, а если ещё и каскад СГ...

в общем ждём срочных правильных действий. удачи.

[Elena83]

Сообщение от Hungry85

Буду благодарна, если кто подскажет методы предварительной мягкой чистки.

Отвар овса мягко чистит и лечит печень. Но это как минимум месяц, лучше два. И на время чистки отказаться от алкоголя, жирной пищи.
100 г овса для проращивания промыть, отварить минут 10 в литре воды, а потом вместе с этой водой в термосе настаивать часов 10-12. Процедить, овёс отжать. Можно хранить в холодильнике не более 2 суток. Пить по стакану дважды в день перед едой.
Удачи вам)

[Peta]

Сообщение от Hungry85

Буду благодарна, если кто подскажет методы предварительной мягкой чистки. Может, чуток на питании срач подразгрести - а потом уже пыжиться голодать?

Привет! Мне помогают настроиться перед голоданием разгрузочные дни. На молокочае и овощах. Или дни с однократным приемом пищи - только завтраки либо только обед, но легкий. Всего в день выходит 300-400 ккал, а если добавить лимонно-имбирный сок, разбавленный водой, то еще и неплохо чистит. Похудела на таких днях почти на 10кг.

[Hungry85]

Спасибо всем! Да, 2 месяца - это круто сильно... Надо бы срочно хоть до своей нормальной формы согнать, а то гардероб рассчитан на 82-83 максимум, гоняю в старых балахонах от веса в 90, которые я не выкинула. А потом можно, когда хотя бы к привычному весу вернусь. Про одноразовое питание тоже думала - но не помогает мне сейчас. И вообще ничего не помогает. Вчера отголодала день. Голод был не чистым. Капучинку-таки долбанула. Но это может влиять на лечебный эффект, но никак не на отход жидкости. Вес 86! После голода. Не ПМС, и сейчас дело уже точно не в еде и не в алкоголе. Сказать бы, что это уже не вода, а я так растолстела. Но как не вода? Если еще в понедельник было 85 на еде, а сейчас на голоде 86. Не может же килограмм жира ни с чего отрасти за пару дней. Завтра поездка намечается - надо выйти. Сегодня день на винограде - толку опять ноль((( Короче, хошь-не хошь, а надо хоть недельку выдерживать через не могу. С понедельника планирую.

[Hungry85]

И что за фигня прицепилась?.. Дело точно не в еде. Прошлую неделю овощами питалась - без толку. У меня мама где-то вычитала про дефицит белка, типа от него может жидкость задерживаться. Говорит, мож потому и не уходит, что одни овощи. Провела 2 дня на Дюкане - еще хуже стало... Кстати, еще есть домыслы, что, может, сезонное чего. Пару лет назад нагрешила на таблетку для экстренной контрацепции. Так тоже хапнула кг 6 за пару недель - и ничего не помогало, пока не провела недельное голодание. Думала тогда, что от нее, она гормоны как-то нарушила, а вот сейчас анализирую - это примерно в то же время было. Может, период у меня какой неудачный? Кто-нибудь сталкивался с сезонным набором веса? И я не об ограничении двигательной активности, а именно чтоб вес резко возрастал без видимых причин в какой-то сезон?

[МИЛУСЯ]

Сообщение от Hungry85

Сегодня день на винограде - толку опять ноль

не знаю как там сезонный набор, но я обычно поправляюсь как начинаются персики и дыни. а моя мама всегда с моря приезжала очень поправившаяся. очень любила виноград, а его там было много и дешёвого, вот она и "отрывалась".

[Hungry85]

Сообщение от МИЛУСЯ

не знаю как там сезонный набор, но я обычно поправляюсь как начинаются персики и дыни. а моя мама всегда с моря приезжала очень поправившаяся. очень любила виноград, а его там было много и дешёвого, вот она и "отрывалась".

Ну ладно знакомым фитоняшам рассказываешь - они могут подумать, что дело в винограде. А местным-то он он чем не угодил? Сырой и бескрахмальный, даже Столешников его одобряет на выходе. Я, конечно, понимаю, что можно от него набрать, если в дополнение к основному рациону пару кг в день наворачивать. Но за день 800 граммов - это даже по калориям очень скромно. И жидкость от него точно не задерживается в нормальных условиях.

[Стройная]

Приветик! Удачи тебе) Я смотрю, что армия планирующих начать с 24 сентября (понедельник) всё растет. Давайте вместе, девчонки? К НГ будем блистать