Низкий вес, бледность, опухоли, печень и всё остальное! (6+12+13+18+15+...)

[Em7]

Сообщение от корнак7

результаты за два года совсем неплохие

в целом, а в частности случаются обидные ляпы. При более "удачном" стечении обстоятельств эдак можно и помереть однажды. Но я надеюсь, что исправлюсь, голова больше не должна подводить под монастырь всё остальное моё живое существо )))

Сообщение от корнак7

Я бы добавил бег

так я и добавил, даже очень много оказалось добавил )))) накопилось переутомление, перетренировка, иммунитет ослаб, началась ангина + простуда. Заголодал, ангина пережила 16 дневный голод (фантастика) и на выходе продолжилась (вялотекущая).
Но это было только начало. где-то на седьмом дне выхода - отравление (лимоном с мясом - недопустимое сочетание продуктов, т.к. мясо при таком употреблении совсем не переваривается. Как я уже писал, это была не долька лимона, а целый, крупный лимон)

Сообщение от корнак7

выход на овощном бульоне

для меня бульоны предпочтительнее соков - после питья сока остаётся сильный голод и слабость, бульоны более питательны. Вероятно, для зимы это один из самых оптимальных вариантов.

Сообщение от корнак7

Можно попробовать ввести в ежедневный рацион овощные щи-борщи

а на мой взгляд, воду лучше пить отдельно, поэтому супы давно не ем.

Сообщение от корнак7

Перца жалеть не нужно. Полезная вещь.

согласен, ем перец постоянно - красный, чёрный, все остальные натуральные специи типа кориандра, тмина... (помогают при брожении в жкт).

Сообщение от корнак7

Частые перемены в питании могут быть хуже, чем не самое правильное питание, но одинаковое

тоже прихожу к выводу, что вариативность в питании - не лучшее средство поддержания постоянства внутренней среды (которая нам необходима, как не крути). Беда в том, что к своему питанию я ещё не пришёл...
Мне хотелось бы сыроедить овощами процентов на 90 от всего рациона + сырой животный белок и жир - по потребности, для уменьшения объемов съедаемых овощей и компенсации энергозатрат на физ-ру + варёнка раз в 2-3 дня, грамм 300.
Может ли жкт работать стабильно на таком рационе? Мне кажется, да. Фактором, придающим стабильность, должна быть способность жкт переваривать овощи без брожения и бурления, остальное приложится. А вот чем жкт будет пилить клетчатку в таких условиях, это вопрос... наверное, E.coli и бифидами... всех остальных надо отравить и депортировать в канализацию
Посмотрим, будущее - хитрая штука, совершенно не берущая в расчёт наши надежды и предположения ))) но не смотря на это иногда всё может пройти как по нотам.

[корнак7]

Про бег я что-то видимо пропустил. В самом деле писали? Наверное это стоит как-то подробнее осветить.
Мне кажется с борщами лучше прислушаться к жкт. У меня очень похожая на вас картина была. Мне такие вещи очень нравились (борщи). Хотя тоже пытаюсь месяцами на сыроедении сидеть, но срываюсь. А на борщах жкт вполне снросно себя чувствует.
С ангинами-простудами не всегда удается точно определить что это. Но если такие вещи сочетаются с занятиями (голодания, бег, ВЛГД), то скорее нужно думать на очистительные процессы.
Это, кстати, относится не только к простудам, но и к кожным проявлениям (псор, фурункул).
Я бы не стал расценивать фурункул как нечто негативное. Если бы не было таких "фурункулов", то не было бы и рассасываний аденом. Это же все попадает в кровь и выходит из нас через все органы выделения. В том числе и через кожу. В том числе обезвреживается в лимфатических узлах (ангины).

[Em7]

Сообщение от корнак7

Про бег я что-то видимо пропустил. В самом деле писали?

натурально писал! много и подробно))) это пост с картинкой, а на предыдущих страницах обсуждение забегов, нагрузки...

[корнак7]

Excellence, до второго дневника просто еще не добрался. А я уж было расстроился, что больше не смогу насладиться вашим чувством юмора и порадоваться вашим успехам. Пойду почитаю.

[тимсон]

Сообщение от Excellence

Сырое мясо прошло сквозь весь жкт непереваренным из-за лимона! Вынесло всё, произошло осеменение жкт какой-то бациллой

Аааааааа. Вон где собака порылась! А чё мясо непромороженное как следует было? Вроде в промороженном эти твари перемерзают и лопаются? А может тогда вытравить эту заразу травками-отравками по анику? А потом заселять бифидой и лактой?

Сообщение от Excellence

А колоноскопию и прочие клизменные действия производить с собой не дам

Да уж. Кто то недавно писал как с обследованием кишок совместно выдрали полип не спрося хозяина полипа, а нужон ли ему этот полип? Наша медицина щедра на подобного рода подвиги. Знаний типо до хрена, а гарантий и ответственности - ноль.

[корнак7]

Сообщение от тимсон

А чё мясо непромороженное как следует было? Вроде в промороженном эти твари перемерзают и лопаются?

По симптомам на пищевое отравление не похоже. Ди на паразитов тоже.
Просто кишечник не справился с такими продуктами.

[Em7]

Сообщение от тимсон

А чё мясо непромороженное как следует было?

промороженное, но бациллы не дохнут, это только от глистов помогает.
Я до этого дважды ел мясо именно от этого куска и всё было отлично потому, что переваривание шло без помех своим чередом. Но здесь помешала огромная доза кислоты из лимона. Такова физиология пищеварения. И я знал, что делаю... но ощущения говорили мне, что всё нормально. Обманули...

Сообщение от тимсон

А может тогда вытравить эту заразу травками-отравками по анику? А потом заселять бифидой и лактой?

я с этого и начал, но раздражённый жкт забунтовал, несварение усилилось, а полынь, кроме того антикоагулянт! - совсем некстати - и я прекратил приём. Стал пить календулу+сушеницу+тысячелистник+ромашку. Пробовал пион - выносит. Серебро ионное вроде неплохо действует.
Сейчас супостат отступает))) скоро уморю совсем.
Пью лактобактерин и Наринэ, квашу молоко айраном.
Сейчас задача залечить геморрой, а то он может доставить массу проблем.

[Em7]

Сообщение от корнак7

По симптомам на пищевое отравление не похоже

да мне кажется, что это какие-то протии или дизентерия... голому кишечнику много ли надо? - пара бацилл и поехало.
Инфекция точно принимала здесь участие. Если бы её не было, то после несварения и последующего 10 дневного голода пищеварение уж точно бы нормализовалось, но я продолжал бегать в туалет по 20 раз в день. Отсюда и геморрой...

[behealthy]

Сообщение от корнак7

Перца жалеть не нужно. Полезная вещь.

Можно подробнее про пользу перца?

Еще интересно мнение по поводу лука и чеснока.

[корнак7]

Сообщение от behealthy

Можно подробнее про пользу перца?

Бутейко считал, что перец очень полезен для печени. В аюрведе тоже отзываются о нем очень положительно. Я ощущаю, что моему организму он очень нравится. Хотя в медицине и принято считать, что острое вредно, в частности для жкт, но, судя по тем странам, где перец широко применяется, каких-то вредных свойств не прослеживается.
Лук репчатый с чесноком особых комментариев на мой взгляд не требуют.