|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Теория и практика голодания, вопросы и советы Как проводить, показания, противопоказания и т. п. |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#6261 |
Регистрация: Jul 2017
Адрес: Донецк
Сообщений: 3
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 12 раз(а) в 3 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Здравствуйте! Помогите пожалуйста советом, состояние очень серьёзное... Голодал чтобы вывести из организма стероиды и восстановить акромиальнотключичный сустав, на данный момент мне 28 лет. Провел 6 раз по 3 суток и три длительных вг 24,22, 33суток на дистиллированной воде по Столешникову ( первый 24дня начал 14.10.2017 закончил 2.11.2017, второй 22-дневный начал 26.04.2018, а закончил 18.05.2018, последний 33дневный 23.10.2018 и выход 26.11.2018), выходил на фруктовых свежевыжатых соках(апельсины,лимоны,грейпфруты и яблоки).Первый 24дневный голод дался мне очень тяжело, а последующие намного легче. Последний голод 33 дневный выходил все 33 дня на соках чувствовал себя отлично. Параллельно с 21.10.2017 и по апрель 2019 питался сырой растительной едой, ел много фруктов, зелени, пророщенной гречки, а так же грецких орехов и семян тыквы и подсолнечника. После второго 23дневного голода начались проблемы с аппетитом и нервами, а так же частое мочеиспускание, однако физическое состояние было хорошее..Приёмы пищи у меня начинались с 8 и максимум до 18.00.тренировался 6 раз в неделю, выносливость поражал меня по 2 раза(Бокс), нагрузки давал серьзные, правда потом с кухни не вылазил, за раз мог съесть 800г пророщеной гречки...сейчас ем вареные каши кастрюлями...С сыроедением завязал так как зубы поменяли цвет и слезла эмаль в некоторых местах, а так же частое моеиспускание замучало ну и самое главное полностью пропал сон, я ночью практически не сплю! Как только в апреле начал питаться традиционно( вареные каши, яйца, мясо и молочка), резко начали портиться зубы и самочувствие стало значительно хуже, аппетит звериный постоянные мысли о еде,пропала сила и выносливость и совсем нету сна, заснуть вообще не получаеться, уже думал о суициде. После первого 24дневного голода спал как младенец в 19 00 отходил ко сну и в 3-4 утра просыпался и чувствовал себя замечательно. Сейчас стать соображать хуже из-за этой бессоницы, апатия полная, делать ничего не хочется.
Последний раз редактировалось Dmitry27; 07-12-2019 в 08:37.. |
![]() |
![]() |
![]() |
#6262 |
Регистрация: Mar 2008
Адрес: Уфа
Сообщений: 3,525
Поблагодарил: 4,632
Поблагодарили 9,124 раз(а) в 2,820 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Dmitry27, в советах - главное не навредить. Раз у вас на первый план выступает проявления в нервной системе, то я бы начал с корня валерианы. Два-три раза в день. Заваривать по чайной ложке на кружку, как чай.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#6263 |
Регистрация: Feb 2015
Адрес: Витебск
Сообщений: 1,222
Поблагодарил: 625
Поблагодарили 5,708 раз(а) в 1,212 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Dmitry27, почитайте про особенности работы поджелудочной железы. Про гормональную систему организма. Сбалансируйте питание. Проверьте сахар и щитовидку. И попробуйте найти себе занятие, увлечение. Кроме спорта. И еще такой странный совет. Попробуйте помочь кому-то. Может бабушке уборку сделать надо. Или что-то починить. Не своей, так соседской. Сходите в онко-центр детский, посмотрите на детей там. Может спектакль им организовать с друзьми? Может просто найти время и поговорить с кем-то, кто кажется в жизни само собой разумеющимся, а на самом деле, нуждается в такой вот беседе с Вами. Жизнь - это не только поглащать, но и отдавать. Оглянитесь вокруг. Вылазьте из тарелки, голодания, спорта. В жизнь. И тогда будет баланс.
__________________
Красота спасет мир... |
![]() |
![]() |
10 пользователей сказали Ящерица спасибо за это полезное сообщение: |
Anatoly55 (22-12-2019),
fizkulturnik (15-12-2019),
galla (09-12-2019),
LadyTA (08-12-2019),
marria (12-12-2019),
SALUS (09-12-2019),
Инфинити (10-12-2019),
Кремышев (12-12-2019),
МИЛУСЯ (09-12-2019),
Чудоелочка (09-01-2020)
|
![]() |
#6264 |
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Украина
Сообщений: 70
Поблагодарил: 350
Поблагодарили 141 раз(а) в 50 сообщениях Файловый архив: 20
Закачек: 0
|
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
У меня очень сходная ситуация с Dmitry27 - и появилась после упорного сыроедения:)
Нужно проверить печень и другие органы пищеварения. У меня печень не здорова - не могу есть множество "балансирующих" продуктов - поэтому уже годами не могу полностью восстановиться ![]() Жор и бессонница - это перевозбуждение доши ветер (по аюрведе), надо его балансировать. Что я делаю: - меньше сырого (квашеную капусту - ок), исключить перцы жгучие и сладкие, сырой лук (имбирь и чеснок можно - он даже помогает при бессоннице). Также исключить все "сухое" типа печенья, сухофрукты, и холодные напитки и еду. - есть рекомендуется горячее, питательное, маслянистое (но мне намного лучше без каш-зерновых) - по физ-активности - меньше бега, прыжков, даже длительной ходьбы. - хорошо париться - прогревать тело. - стараться меньше волноваться - уходить от раздражающих ситуаций. Ящерица, что Вы имеете ввиду про "особенности работы поджелудочной железы. Про гормональную систему организма" - можете конкретнее объяснить?
__________________
моя тема |
![]() |
![]() |
![]() |
#6265 |
Регистрация: Feb 2015
Адрес: Витебск
Сообщений: 1,222
Поблагодарил: 625
Поблагодарили 5,708 раз(а) в 1,212 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Как вариант загуглить. Что такое поджелудочная железа. Принцип работы. Для чего она в организме. То же самое про гормональную систему организма.
__________________
Красота спасет мир... |
![]() |
![]() |
4 пользователей сказали Ящерица спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#6266 |
Регистрация: Apr 2017
Адрес: Иваново
Сообщений: 87
Поблагодарил: 74
Поблагодарили 565 раз(а) в 88 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Dmitry27, А при голодании как полость рта очищали ?
|
![]() |
![]() |
![]() |
#6267 |
Регистрация: Dec 2019
Адрес: Israel
Сообщений: 1
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 4 раз(а) в 1 сообщении Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Всем приятного время суток.
Сделал первое недельное мокрое голодание. Из них 2 дня сухие (первый и пятый день). Как модель на этот раз выбрал метод по Столешникову. Всю неделю работал и занимался умереным спортом и в общем чувствовал себя нормально. Иногда были упадки сил, но полежав немного все проходило. Выходил первые 5 дней на разбавленных цитрусовых соках и яблоках, ананасах и на гранатах. На 6 ой день начал выжимать овощные соки а на седьмой день сделал салат (помидор, огурец и латук) и отварил гречку с паренными овощами. На седьмой день сорвался и вечером после салата и гречки с овощами съел банан и целый средний гранат. На этот момент я понял что это был перебор. Всю ночь я не мог заснуть и чувствовал неудобство в левой части под нижними ребрами и впервые в жизни почувствовал местонахождение поджелудочной железы! Сейчас, каждый раз когда я ем фрукты или что то сладкое я чувствую неудобство в районе поджелудочной железы. Это не боли, это как будто она увеличивается в размере и работает в напряженном темпе и немного покалывает. После овощных соков, сырых и варенных овощей или козьего йогурта таких побочных в ПЖ не чувствую. Выглядит что выход на соках была не самая лучшая идея для ПЖ и эта неделя была перенагрузка на ПЖ. Хочу заметить что до голода я мог есть фрукты килограммами и никогда никаких осложнений не чувствовал. Буду рад вашему опыту как можно успокоить этот воспалительный процесс ПЖ если кто с таким встречался после выхода. Всем спасибо |
![]() |
![]() |
4 пользователей сказали Kislev спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#6268 |
Регистрация: Dec 2019
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 2
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 6 раз(а) в 2 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Всем привет. Я начинающий голодалец. Ткните пжл ссылкой, как правильно выходить из 2-3 дневных голоданий и нужна ли в таких случаях спецеда или можно прямо сразу сало с жареной картошкой навернуть.
__________________
От голода еще никто не обсирался. |
![]() |
![]() |
3 пользователей сказали Stepanoff спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#6269 |
Регистрация: Jan 2020
Адрес: Россия
Сообщений: 1
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 4 раз(а) в 1 сообщении Файловый архив: 16
Закачек: 0
|
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Здравствуйте, видимо нужна помощь...
Голодание 9-е сутки, последние 2 суток - головная боль, слабость, временами сильная изжога (она переходит в тошноту, как следствие - рвота) То что выходит с желудка с рвотой - очень кислое, 1 раз было кисло-желтое (желчь?). Очень жжет пищевод. Ввиду своего состояния хотел выйти из голодания, попробовал пососать сок из дольки апельсина - показался слишком кислым. Размолотил в блендере 2 дольки (нету соковыжималки) вместе с водой, сделал 1 глоток -- вырвало. Сварил кисель из овсяных хлопьев, съел 3 ложки этого киселя (без самих овс. хлопьев) - вырвало. Вспомнил, что у меня желчный перекручен, думал что тюбаж надо делать только первые 1 - 2 дня, попытался выпить теплую есентуки без газа с магнезией -- вырвало (ну мож. быстро пил..) Сил дальше хватило только нагреть грелку, положить под правый бок и уснуть. Клизмы делал почти каждый день - всегда выходила темно-коричневая вода. Сейчас проснулся, решил спросить совета, что дальше делать -- больничка? |
![]() |
![]() |
4 пользователей сказали VasyaPupkin спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#6270 |
Регистрация: Jul 2013
Адрес: УКРАИНА
Сообщений: 3,890
Поблагодарил: 50,057
Поблагодарили 20,736 раз(а) в 3,894 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
попробуй по 1 глотку каждые пол часа или 15 минут. лучше минералку в которой есть сода.
|
![]() |
![]() |
3 пользователей сказали МИЛУСЯ спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
Метки |
anyk99 |
Здесь присутствуют: 10 (пользователей: 0 , гостей: 10) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
НОВИЧОК В ГОЛОДАНИИ. ВОПРОСЫ/СОВЕТЫ/Дневники | Лёля2015 | Архив | 21 | 08-01-2015 05:42 |
Ответы на жизненные вопросы на голодании | going | Архив | 27 | 19-10-2012 07:37 |
Вопросы: состояние кожи на голодании, фурункулы | Алис | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 7 | 23-04-2011 16:27 |
Вопросы: температура тела при голодании | golden | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 25 | 03-12-2008 13:06 |
Вопросы: желтизна склер и кожи на выходе после голодания | marimana | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 26 | 26-11-2007 14:59 |
Спонсорские ссылки: | |
|