"Проба пера" (14+21+14+15)

[zhuk]

Сообщение от МилаВ

А когда оливковое масло стала есть со свеклой, семга стала ненужна.

Значит все-таки состав в большей степени определяет потребность в каком-либо продукте, а не вкусовые качества. Если тянет на хлеб, возможно не хватает витаминов группы Б, незаменимых аминокислот (только каких?)

[zhuk]

Обедом похвастаться не могу, это была морковка с аджикой и хлеб с маслом.

Ужин:
капуста цветная (оказывается очень приятная на вкус, совсем не горчит)
помидор
черный перец
чуток соли
льняное масло тоже чуть-чуть

[snail]

Сообщение от zhuk

незаменимых аминокислот

Если уж ты дошла до "незаменимых аминокислот"... то это находится не в хлебе... а в продуктах животного происхождения.
И только в них.

Я бы все ж этим не заморачивалась...
Ты ж мясо есть не собираешься?
Или собираешься?

[snail]

Вот такие семечки...
и вот такая тыковка

[zhuk]

Сообщение от Наина Киевна

Если уж ты дошла до "незаменимых аминокислот"... то это находится не в хлебе... а в продуктах животного происхождения.

Да, хлеб то был со сливочным маслом.

Сообщение от Наина Киевна

Ты ж мясо есть не собираешься?

Нет, мясо - это 100% возврат аллергии.

[zhuk]

Сообщение от Наина Киевна

вот такая тыковка

Ой, какая тыковка!!!! Не жалко в расход?

[snail]

Жалко... в расход я ща другую пущу...
Показать?

Вот:

[snail]

Сообщение от zhuk

возможно не хватает витаминов группы Б, незаменимых аминокислот (только каких?)

Сообщение от zhuk

Да, хлеб то был со сливочным маслом.

Все тут довольно непросто... и в то же время, вроде, совсем просто.

Считается, например, что для моего типа кожи вообще просто необходимы животные жиры... рыбий жир, искуственные витамины... ретиноиды - даже не для лечения, а просто чтобы поддерживать ее в более или менее сносном состоянии.
Так, по крайней мере, медицина считает.

А я вместо этого... сначала года четыре сыроедила на растительном... потом провела эксперимент - добавила топленое масло в рацион.
Да, изменения, действительно были. Получше стала кожа после такой "масленицы".
Тем не менее, решила все же продолжить сыроедить, только изменила тактику - начала применять всякие монодиеты.

И последнее морковное обжорство дало эффект куда лучший, чем масло.

В общем, все неоднозначно... Что масло действует - да.
Но вот и без масла эффект, оказывается, не меньший.
Хотя, возможно, в конце концов я приду к выводу, что масло все же нужно... конечно, тогда это уже не будет полным сыроедением, ну и что? Какая разница, как называться?

Во всем приходится искать свои пути - единого для всех решения не существует.

Хотя сейчас мне нравится обходиться без каких-либо животных продуктов.
Не делала никаких анализов, но как-то не похоже, чтобы были какие-то проблемы с Б12 и прочим...
Так хорошо, как сейчас, я себя никогда не чувствовала, а животной еды у меня было - вот то самое масло в июле прошлого года, да еще несколько раз куриные желтки года три назад.
Про рыбу и не говорю - я давно забыла, что это такое, мяса и раньше практически не ела.

Может быть, даже такое количество уже дает запас на несколько лет?
Если так, то вообще никаких проблем - что нам мешает налопаться масла или яиц раз в пять лет?

А если все действительно синтезируется в организме само, то никаких незаменимых и не существует, вопреки всем теориям...

Тогда еще проще.

Поэтому меня все эти незаменимости давно уже не волнуют.

[YOTA]

Девочки, добрый день(или вечер - у кого как)...!!! И прежде всего конечно хозяйке ветки - Оксане!!!!

Меня зовут Яна...Хочу стать на путь истинный...Прочитала за неделю многие ветки, всю ветку SOS,все 143 стр...Теперь изучаю "...вопросы к Анук99"...

Но у Вас как -то тепло и уютно, знаете как у родственников, которых и давно не видишь, но знают что всегда помогут, чем могут...Может и я чем то пригожусь...

С уважением, Яна

[zhuk]

Сообщение от YOTA

Но у Вас как -то тепло и уютно, знаете как у родственников, которых и давно не видишь, но знают что всегда помогут, чем могут...Может и я чем то пригожусь...

Всегда рады всем, кто к нам приходит. Ян, спасибо большое за теплое приветствие. Нам наш форум тоже очень нравится. Можно всегда найти поддержку у любого из форумчан. Хотя бывает и так, как в большой семье - в семье не без урода. Спрашивай, пиши, делись информацией, чем можем - поможем!