Андрей. 50 дней.

[Алексаша]

Сообщение от andre_p

А почему именно сырую? Я бы минтай в пароварке сготовил...

Чтобы понять прелесть сырой рыбы достаточно прочитать тему "Просто о сложном" http://golodanie.su/forum/showthread...F0%E0%F4%E8%E9 Но, поскольку это невозможно, прочитайте хотя бы первый пост. Кроме того, поскольку обычно запоминаешь свои посты, я бы посоветовал в этой теме прочитать пост за номером 1547, я там пытаюсь объяснить, почему сырое рыба/мясо усваиваются лучше, чем вареное.

Но субъективно с сырого чувствуешь себя гораздо легче, чем с термически обработанного. Сырое я ел к вечеру второго дня выхода из голода... Хотел написать "без последствий"... но какие там последствия! Внутри даже ничего не шевельнулось. Если у Вас повышенная кислотность - сам бог велел сырую рыбу. И не особенно усердствуйте с жеванием - так глотайте небольшими кусками. В теме у Даниила ("Просто о сложном") разбирается этот момент, так что, это не прикол. Палеосыроеды все в один голос говорят, что так лучше усваивается, когда не жуешь. У хищников же тоже нет коренных зубов - отрывают кусок мяса, да заглатывают. Кстати, если наберетесь терпения и почитаете тему Даниила, увидите, что он на этой необычной диете решил проблему лишнего веса.

[skyline]

Здравствуйте Андрей!
Я тут временами следил за вашим голоданием, а поскольку оно длительное, тем оно более интересно. Я как то делал тему про эффекты длительных голоданий, но тема как то не пошла. Могли бы вы написать спустя некоторое время, что хорошего дало вам данное голодание? Или может быть сейчас отмечаете что то необычное?

[Алена]

Сообщение от andre_p

"козлячая" еда меня уже начинает раздражать, полагаю что через неделю начнёт откровенно бесить

Это психологический фактор. ПеретерпИте.
Вы же сейчас "в больнице" типа. Только что с "операционного стола Природы". Полагается жесткая диета. Забудьте о еде, думайте о высоком. Или о делах. Пусть питание идет "фоном" (овощи и т.п.).

Понимаю, что сытому советы давать легко, а после голода организм звереет. Ну так, поборите зверя.

[andre_p]

Сырое мясо/рыбу кушать мне лично страшно. Не хотелось бы чтобы в кишках завёлся дли-и-и-и-инный квартирант. Стараюсь всё-таки обрабатывать по возможности. Сыроедение это наверное хорошо и полезно, но это не для меня

[andre_p]

Сообщение от skyline

что хорошего дало вам данное голодание? Или может быть сейчас отмечаете что то необычное?

Здравствуйте!
Хорошее могу отметить следующее:
- безусловно потеря жировой массы. Это очень заметно во время ходьбы, 22 кг - это приличный вес сброшенный с плеч.
- также мне заметили некоторые косметические улучшения, как например качество и упругость кожи. сказали что она стала мягче, бархатистее, менее жирной, исчезли незначительные высыпания типа "прыщик-тут-прыщик-там"
- в первый же день выхода было ощущение, что силы вернулись полностью. хотя я читал что у людей выход проходит не так весело...

Из интересного:
- быстрое заживание ран во время голодания. на 45м дне голодания я довольно сильно упал, разодрав руки и лицо немного. К 50му дню от ран осталась лишь пигментация, корочки слезли.
- довольно лёгкие первые 40 дней, не ощутил вроде никаких особых проблем.
- под конец голодания развилась навязчивая идея о мясном и спиртном, и идея эта пропала с началом выхода. то есть я не против покушать колбаски, но нет такого вожделения.

Из плохого:
- последние дни голодания было плохо. вечером совсем не хорошо.
- в какой-то момент в конце голодания запаниковал. побоялся что опять что-нибудь отрежут.
- потеря массы довольно далека от планируемой. это самое грустное. учитывая что это была основная цель - я бы даже назвал в итоге моё голодание неудачным.

[Habiba]

Ты поставил цель МНИМУЮ.Не реальную.Только по твоему желанию кг не могут уйти.Сейчас ты это понял.Так что твое голодание дало тебе намного больше,чем ты ждал.)))

[Алена]

Сообщение от andre_p

Из плохого:
- последние дни было плохо. вечером совсем не хорошо.
- в какой-то момент запаниковал. побоялся что опять что-нибудь отрежут.

Что именно?

[andre_p]

Сообщение от Алена

Что именно?

что плохо или что отрежут?
плохо - обще самочувствие, слабость, страх, боль в животе.
а отрезать... лишних запчастей я так понимаю у меня всего две осталось аппендикс и гланды. Но знаете, мне и с ними вполне ништяк, пусть будут лучше

[Алена]

Сообщение от andre_p

плохо - обще самочувствие, слабость, страх, боль в животе.

andre_p, это из-за чего? Что ели?

[andre_p]

Сообщение от Алена

andre_p, это из-за чего? Что ели?

а... так вы не поняли это я skyline отвечал на вопрос. плохо в конце голодания было. сейчас всё хорошо пока, слава Богу.
сегодня продолжаю индивидуально подобранную диету: 4 грейпфрута и килограмм капусты. закидываю в топку грейпфрут, а потом пока он не начал жечь докидываю еще немного капусты из пароварки. 4х разовое питание, чё
кстати, друзья, я различаю по вкусу брокколи, цветную и брюссельскую капустку Раньше это для меня всё одним и тем же было...