Самосовершенствование

[RAIN]

В общем из-за душевных переживаний я почти не похудела.
Ушло за вчера только 400гр.

Но виновата сама, опять до 4 утра просидела перед камином и самое худшее выпила пару стаканов сладкого алкогольного коктейля.

Вес на сегодня 58.7 кг
Пью с утра молокочай, живот болит и голова после вчерашнего коктейля натощак.
Сейчас дочь в школу отведу и опять спать завалюсь...

[Versaveia]

Сообщение от RAIN

А главное на таяние может понадобиться много лет. Оно конечно никогда не поздно, но мне сейчас надо!!! Это мое время и больше оно назад не вернется!
Провести во взаимопонимании более старшие годы и сожалеть об ошибках молодости. Я так не хочу.

__________________

Привет, Rain!Не хочу тебя толкать на грешный путь.Я думаю, что ты сама найдешь выход с этого состояния.Постоянно депрессировать нельзя! Это опасно! Нужно чем быстрей выходить с депрессии.Сейчас ткое время года, что на многих нападает такое настроение.Я, например, когда у меня бывает такое настроение стараюсь куда-нибудь сьездить, что-нибудь себе купить.Может тебе стоит на зимние каникулы слетать к маме.Смена обстановки.Встретишся со своими друзьями

[Versaveia]

Сегодня утром пью только воду. Планирую может выпить ненмного разбавленого грейпфрутового сока и апельсинового в обед и вечером.С утра немного болела голова.Не взвешивалась. У нас сегодня выпал снег.Все бело.

[RAIN]

Сообщение от Versaveia

У нас сегодня выпал снег.Все бело.

Kакая прелесть!

[RAIN]

Versaveia, когда взвесишься, то скорее всего будешь даже меньше намеченных 57 кг.

[Versaveia]

Не-а , 59,1 .У меня эти кг тяжело уходят.Пришла с прогулки и взвесилась.Наверное, было 60. Выдавила 1 грейпфрут и 1 апельсин,добавила немного воды (приторно).Голова немного болит.На воздухе не замечала боли. Думаю сегодня продержаться на воде и соках.Настроение не очень (у меня всегда так на голоде).Уже раз начала , хотелось бы продержаться чем больше. А ты голодаешь сегодня?

[RAIN]

Я сегодня хотела голодать, да не вышло.
Живот болел с утра сильно(после ночного алкогольного коктейля натощак), так я чаю с молоком попила, думала легче будет.
Потом спать легла, а проснулась от того, что случилось расстройство желудка. До такой степени, что не знала как со школы ребенка забрать, еле выдержала.
В обед рис отварила и наелась. Вроде лучше стало и боль прошла.
На ужин мандариновый сок хочу сделать.

Так что сегодня без разгрузки.

Завтра у меня бассейн с сауной и день на водичке.

[Versaveia]

Сообщение от RAIN

Завтра у меня бассейн с сауной и день на водичке

Классно! А почему мандариновый, а не апельсиновый?Я читала, что апельсины полезны, а мандаринки - баловство.Может я и не права

[RAIN]

люблю мандаринки!

[RAIN]

В общем вчера ела...

Вес на сегодня без изменений 58.7 кг.

Всю ночь болел зуб (под коронкой). К утру прошел и теперь даже не знаю идти ли ко врачу, а ночью собиралась.
У меня этот зуб периодически дает о себе знать, но единственнок что остается - это его вырвать, а тогда придется ставить мост и стачивать два зубу по соседству. Вот я и не решаюсь все этим заняться...

Сейчас собираюсь клизму сделать, а потом в сауну.
Так что на сегодня запланирована чистка организма.
И на чае -воде буду весь день.