диабет 2 типа на инсулине

[Гвоздь]

Сообщение от Ali-Lena

истинно мудрому и смиренному

Такие бы слова, да жене в уши!

[sagdi]

Ali-Lena, Вам так же спасибо за теплые слова как в мой адрес, так и Гвоздя. Для меня он просто как "ангел-хранитель". Столько нужных советов вовремя, интересных и важных для меня ссылок, предостережений, да и просто мыслей для дальнейшего размышления и поиска информации. Я даже не уверена, что без его присутствия смогла бы добиться именно таких серьезеных положительных результатов. Конечно, сдвиги в лучшую сторону все равно были бы, но ценой многих ошибок, которых с помощью его опыта и отзывчивости удалось избежать. Если и Вы, в дальнейшем, будете прислушиваться к его советам- уверена- не пожалеете.

[goldmiger]

Доброго здоровья. Если интересно почитайте мою переписку здесь: http://golodanie.su/forum/showthread...941#post759941
Если будут вопросы всегда к Вашим услугам.

[sagdi]

Сообщение от goldmiger

Доброго здоровья. Если интересно почитайте мою переписку здесь: http://golodanie.su/forum/showthread...941#post759941
Если будут вопросы всегда к Вашим услугам.

Здравствуйте. Прочитала Вашу переписку и немного непоняла, почему у меня должны появиться вопросы? Разве что я рада, что Вам удалось найти свой способ бороться с методами эндокринологов, которые ведут вникуда. И по-моему нет никакой разницы с помощью какого метода человеку удается жить с диабетом без таблеток и инсулина. Важен сам результат. У каждого свои особенности течения болезни, свои возможности и привычки, поэтому и метод может отличаться один от другого. Лишь бы он работал. А те, кто пока выживает с помощью "лечения" традиционной медицины и хотят более успешно справляться с диабетом без разрушающего действия инсулина при диабете 2 типа ( я с Вами в этом вопросе полностью согласна и так же пришла к таким выводам)- сможет почитав у разных людей о разных методиках, проверенных ими, выбрать для себя более подходящее и приемлимое. Я свою- даже не пытаюсь никому советовать, к таким ограничениям меня вынудили обстоятельства, прогрессирующие в прошлом осложнения и желание как можно быстрее "соскочить" с инсулина. Так что успехов Вам и в дальнейшем. Пока не успела посмотреть, ведете ли Вы свой дневник, но было бы очень неплохо. Здесь не очень много информации по диабету и лишний опыт никогда никому не помешает.

[goldmiger]

Если нет вопросов это здорово. А написал в том смысле, что всегда готов поделиться своим опытом, если это кому-нибудь нужно. Свой дневник здесь не веду, уж больно много надо будет писать. Просто хочется помочь тем, кто думает о своем здоровье, хочет излечиться и готов прилагать усилия я достижения своей цели.

[sagdi]

goldmiger, я, конечно, не вправе настаивать, но если действительно есть желание помогать, дневник- неплохой вариант. Его смогут читать сотни и намного более людей и не только сейчас, а много времени спустя. Я понимаю, что все сразу написать невозможно, но постепенно, хотя бы по одному посту в день. Сначала о самом начале болезни, как она развивалась, что пытались делать, результаты этих усилий, возможно какие- то ошибки, которых можно было бы избежать, когда перестали помогать усиленные физические нагрузки и какой выход нашли сейчас, и сколько времени он уже работает. Так же очень интересно будет следить за динамикой. Насколько долго продержиться стабильное состояние и при каком рационе какие будут сахара. Ведь вполне возможно, что если какой- то из методов перестанет работать через какое- то время у тех, кто сейчас придерживается своего, можно будет совмещать, или комбинировать методы. Лишь бы толк был. Мы ведь здесь не соперники, доказывающие друг другу чей метод лучше, а союзники в борьбе с самыми разными болезнями. Да и проще будет тем, кто заинтересуется, обратиться к Вам с вопросами, если у Вас будет свой собственный дневник. Ведь вести с Вами диалог в чужих дневниках не очень корректно. Поэтому может кто- то и захотел бы о чем- то спросить, но где? Поэтому пожалуйста, подумайте над моим предложением.

[goldmiger]

Конечно вы правы! Надо собраться и начать писать.

[sagdi]

Вышла из 3 дневного с весом 81,8. Отвес меньше, чем обычно- 900гр. В последние два дня перед голоданием решила повысить калорийность и посмотреть на самочувствие и разницу в снижении веса. Добавила к обычному рациону по 30грамм орехов на день. Смесь миндаля и грецкого. Ну, что могу сказать? Я не ошиблась, что отказалась от орехов раньше. Насыщение, несмотря на более высокую калорийность, исчезло сразу. Приходилось прикладывать существенные усилия, чтобы не добавлять порции овощей, или начать есть точно по назначенному времени. Конечно же я с этим справилась, но на эти два дня ушло чувство комфорта и легкости. Хорошо, что этот эксперимент был недолгий и три последующих голодных дня поставили все на место. Теперь уже окончательно попрощалась со всякими орехами. Повышать калорийность больше не буду ничем, так намного лучше себя чувствую, в смысле легкости в движении, физ нагрузках и настроении. Пусть средняя так и остается на уровне 350-420ккал., в зависимости от того, 2 голодных дня будет, или 3. Все остальные показатели не изменились. Давление 105/66, пульс 60, сахар-4,1 натощак. После грейпфрута, обычного на выходе, пока держится на этом же уровне. Через час незначительно повышается до 5, 1 и снова снижается через 2 часа. Пробовать есть больше углеводов, чтобы проверить поджелудочную, не хочу. Я уже приняла решение питаться именно так- постоянно и не вижу смысла нагружать зря ПЖ, даже если она и будет справляться. Да и желание фруктов пропало. Раньше не представляла, что когда-то смогу их нехотеть. Сейчас лимона и клюквы вполне достаточно. И еще после орехов на той неделе совсем не хочется ничего белкового, если это чувство останется, то эту- сделаю без рыбы и желтков. Этот отказ, в отличие от орехов, не навсегда, а в зависимости от желания.

[Гвоздь]

Интересное наблюдение. В целом вес неплохо уходит. Вполне уже можно привести сведения о себе (в профиле) в соответствие с текущим состоянием и самоощущением. А как состояние стоп? Они уменьшение веса и стабильность нормальных сахаров чувствуют?

[sagdi]

Гвоздь, спасибо, что напомнили о профиле. Я уже и забыла о нем совсем. Что касается стоп- пока никаких изменений по чувствительности нет. В последнее время много читаю о том, что может вернуть чувствительность, ведь это сложнее, чем восстановить кровообращение. Там можно и сосуды какими- то способами почистить, и новые капиляры могут появиться с помощью физических нагрузок; с нервами же все сложнее. Не знаю, как у нас: за рубежом делают несложные операции, иногда даже под местным легким наркозом и без госпитализации по декомпрессии нервов ног, или рук уже на ранних стадиях осложнений, когда чувствительность только начинает ухудшаться, что или ее увеличивает, или полностью возвращает. Чем раньше это сделать, не доводя до полного поражения нерва, тем лучше результат. Но даже в самых запущенных случаях есть положительная динамика. У нас читала только о применении обезболивающих и антидепрессантов. Хотя по своему опыту скажу, что любые рекомендующиеся средства если и помогают, то только вначале. Потом боли не убирает вообще ничего. Разве только очень незначительно. Как вариант предлагаются курсы альфа липоевой кислоты(тиогамма, октолипен, смотря где произведено), которые вроде как улучшают чувствительность. Еще прочитала, что неизвестна причина поражения нервов при нейропатии, даже при хорошей компенсации диабета. Так что с сахарами я справилась, с нейропатией пока без изменений. Остается надежда только на длительные голодания, ведь там тоже неизвестно, какие механизмы работают. Во всяком случае пока не убедилась, что это не помогает- надежда есть. И что-то мне говорит, что это единственная и самая реальная надежда. А по остальным показателям, конечно улучшения есть. С кровообращением все впорядке, ноги больше не горят, не холодеют, не меняют цвет, восстановилась функция кожи. Она больше не сухая, не шелушиться, пропали сухие мозоли и натоптыши, нет отеков, даже если весь день на ногах. Кстати, кожа на локтях, которые раньше были как наждачная бумага и коричневого цвета сейчас мягкая и светлая. Даже и не заметила, как все прошло само по себе. Ничего не делала и ничем не мазала. Зрение перестало ухудшаться. Давно читаю без очков, хотя раньше все буквы расплывались. Вдаль тоже сейчас вижу хорошо. Помню, пока еще выходила из дома уже плохо видела ценники на витринах магазинов. Сейчас со своего этажа спокойно вижу номера машин подъезжающих к дому. Так что вижу реальный смысл в моих, хоть и коротких, но регулярных голоданиях. Многолетний шум в ушах как ушел в тот раз, так больше и не появлялся. Слух стал просто отличный. Еще до сих пор удивляет, что ранее постоянные изжоги и боли в желудке не появлялись ни разу после первого двухнедельного голодания. А как они меня раньше мучали и не один год! Сколько было выпито алмагеля, разных таблеток и всего прочего, чтобы от этой изжоги спастись. Сейчас же даже намека на это нет. Так же ни разу не появились прошлые периодические боли в правом боку. Не знаю, что там болело:печень, желчный- но сейчас этого нет. Про грыжу тоже стала забывать. Ни спина, ни нога больше не болит и не тянет. Я даже не знаю, было ли раньше хоть одно место в моем бедном организме, чтобы не болело. Теперь снова жить хочется. Как же здорово, когда нигде ничего не болит.