SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе!

[rfkbxa]

Главное не спешить. Мы с женой голодали 15 суток ВГ. Она всё хотела побыстрей выйти. Проблемы были с желудком и общем состоянии. Потом тормознулась и принимала пищу, когда организм просил, а не по расписанию, как пишут многие. Стало лучше, потом всё наладилось. А вообще, чем процесс выхода будет дольше, тем лучше. Начинали с разбавленного морковного сока, потом апельсиновый, яблочный и т.д.

[Eiren]

Сообщение от rfkbxa

Главное не спешить. Мы с женой голодали 15 суток ВГ. Она всё хотела побыстрей выйти. Проблемы были с желудком и общем состоянии. Потом тормознулась и принимала пищу, когда организм просил, а не по расписанию, как пишут многие. Стало лучше, потом всё наладилось. А вообще, чем процесс выхода будет дольше, тем лучше. Начинали с разбавленного морковного сока, потом апельсиновый, яблочный и т.д.

Да, верно, с Вами полностью согласна. Нужно чувствовать свой организм, правда это не всегда получается ))). Скажите, пожалуйста, а у ваше жены, спустя несколько месяцев после ВГ не было проблем с волосами? У меня начали обильно выпадать волосы ... не очень приятный момент для женщин. Буду рада, если поделитесь. Я планирую, второй заход на вг. но с этой проблемой столкнуться снова не хочется...

[rfkbxa]

Здравствуйте. Проблемы есть. Давно, но неясно с чем связано. Может с возрастом. Потому что когда мы начинали голодать в 2007 году, проблем не было. В этом вопрос неясен. Надо послушать специалистов.

[Андрей74]

Сообщение от Eiren

Да, верно, с Вами полностью согласна. Нужно чувствовать свой организм, правда это не всегда получается ))). Скажите, пожалуйста, а у ваше жены, спустя несколько месяцев после ВГ не было проблем с волосами? У меня начали обильно выпадать волосы ... не очень приятный момент для женщин. Буду рада, если поделитесь. Я планирую, второй заход на вг. но с этой проблемой столкнуться снова не хочется...

обычно волосы выпадают от стресса. очевидно вы резко взялись за голодание и от этого организм испытывает стресс.

[Inchik]

Добрый день, прочитала о проблемах с волосами и вспомнила о своих - у меня тоже через несколько месяцев волосы выпадали очень сильно, думала - еще недельку и останусь почти лысой. Я тогда не связала одно с другим, но если это следствие - может кто-то знает почему оздоровительный процесс может вредить волосам. Хотя во время голодания увеличилась седина, а в первые месяцы после голодания седина практически исчезла.

[Lazarus0]

Добрый день. 16 день голодания. Несет второй день. каждые два часа бегаю по не многу. Опыт голодания. 2016г. 26 дней. 2018г. 37 дней. В прошлые разы такого не было. Чистку перед голоданием не делаю.

[Андрей74]

Сообщение от Lazarus0

Добрый день. 16 день голодания. Несет второй день. каждые два часа бегаю по не многу. Опыт голодания. 2016г. 26 дней. 2018г. 37 дней. В прошлые разы такого не было. Чистку перед голоданием не делаю.

жидкий стул всегда свидетельствует о чистке печени. именно ферменты печени провоцируют жидкий стул. в вашем случае это так и должно быть, тем более что тюбаж перед выходом не делали.
как выходите с голодания?

[Lazarus0]

Тюбаж не делал. Незнакомое слово)) Выходу на разбавленных соках и пюре. Решил прекратить голод на 1-2 недели. Голодаю ради сброса веса. До голодания 10 дней ПП. 6 раз в день ел по 200 г порции. Мучное, сахар, соль и газировка исключена. Хотел до 50 дней просидеть. И опять на ПП сесть с дробным питанием. Исходный вес, 26 дней назад. 162 кг. Сейчас 139 кг. Голодание не классическое. Пью Аспирин и витамины(аспирин разжижение, комплекс витаминов+витамин-D10000). Витамины от судорог. Т. к. много хожу и занимаюсь(гантели, элипс)

[Княженика]

Lazarus0, Вам перед голодом с таким весом точно надо делать чистку. Всё легче организму голодать. Да и тюбаж периодически стоит делать на голодании. Это чтобы желчь не застаивалась.

[rfkbxa]

Аспирин и таблетки... Не знаю. Лучше чистая водичка.