SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе!

[Княженика]

Ion2, заведите свой дневник, очень советую. Я тут не буду писать, чтобы не засорять тему. Поверьте, мы следим за всеми новыми дневниками. И там Вам подробнее напишут. Удачи! И сразу придумайте хорошее название, чтоб потом не переделывать

[Ion2]

Подскажите, пожалуйста.
На предыдущей 644 странице я изложил описание себя.
3 суток уже поголодал (без клизм, слабительных,...) на воде. Прошло очень легко, вес упал на 6 кг.

1. Можно ли поголодать 7 дней без использования клизм, слабительных,..? Если да, то при скольки днях голодания уже надо использовать клизмы, слабительное?

2. Сейчас время кризисное. Неизвестно что будет завтра. Я больной всю жизнь. Хочу попытаться вылечиться как можно быстрее с помощью лечебного голодания - в пределах 40 дней голодания (+в пределах 40 дней выхода из него) на воде по Николаеву. Для этого будет правильней почитать как следует книги, форум,... и попробовать поголодать самостоятельно или намного более правильней обратиться за помощью для ведения голодания к специалисту? Я почитал описание какие побочные эффекты возможны в процессе голодания и ничего особенного там не увидел. Предполагаю, что правильней такое голодание при котором по возможности оно длится как можно дольше и если голодать самостоятельно (без опыта, без помощи специалиста по Skype), то голодание может получиться меньшее количество дней чем со специалистом, а ждать следующей попытки долго поголодать вроде бы надо месяцев 7.

Я на полном серьёзе не исключаю, что может начаться война (уже скоро или нет - не важно). А значит есть смысл идти на разумный риск, разумные страдания чтобы увеличить шансы на то чтобы
как можно быстрее стать здоровым чтобы было больше шансов выжить в грядущем.
Благодарю.

[Княженика]

Ion2, найдите пользователя Гога, он проводит голодания у желающих в комфортных условиях. Очень советую! И заведите уже дневник

[rfkbxa]

Начинайте с трёх дней. Потом неделя. И т.д. На 40 дней сразу идти не надо. Тем более если вы худой. Если у вас большой вес, то сроки можно делать побольше

[Андрей74]

Сообщение от rfkbxa

Начинайте с трёх дней. Потом неделя. И т.д. На 40 дней сразу идти не надо. Тем более если вы худой. Если у вас большой вес, то сроки можно делать побольше

ЧЕГО ВЫ ЕГО ОТГОВАРИВАЕТЕ. раз настроился пусть голодает. голодать нужно по велению Души а не по советам.

[Гвоздь]

Голодать нужно грамотно. И без мучений. А для этого нужны знакомство с сущностью процесса голодания и, прежде всего, вдумчивая постепенность. Тут и про голод надо много вызнать, а главное - про себя - вот как его организм и психика себя поведут на голоде? Сколько однодневок на форуме появлялось - не перечесть. Потому что с кондачка. СЕРЪЁЗНОЕ ДЕЛО ТРЕБУЕТ И ОСНОВАТЕЛЬНОСТИ И ОСМОТРИТЕЛЬНОСТИ.

[Agasha]

Но надо с чего-то и начинать, а не только теорию изучать, и мечтать о здоровье и правильном весе. пусть будут ошибки, но на них часто и учимся. Я начала сразу с 35 дней, без подготовки (я про диету). Кишечник конечно готовила в первый день - Пракшалана, клизма. А то, что себя надо изучать - очень согласна.

[Гвоздь]

Сообщение от Agasha

Но надо с чего-то и начинать

Я начинал с одного дня. Сейчас бы начал с четырёх -

http://golodanie.su/forum/showpost.p...postcount=5078 (я сейчас на голодании, это мой дневник)

- теперь знаю, что на три дня у нас есть запас носимого в организме гликогена, который легко усваивается, и, при наличии определённых навыков, ни голод, ни слабость эти три дня не чувствуются, если уметь удалять желудочный сок из желудка и желчь из кишечника. Накидывал сначала по одному дню раз в месяц, потом по паре дней раз в квартал. К месячному голоданию добрался примерно через год -одновременно учился и набирал постепенно здоровья - оно для голодания очень даже пригодится. Учился по книгам о голодании (их много в интернете), учился выходить из голодания - по книге Ю.С. Николаева ("Голодание ради здоровья"), книге Поля Брегга (книга "чудо голодания" - в этой книге есть немного вранья) и, прибавлял постепенно здоровья. Главное, учился у себя - прощупал свои слабые места, узнал собственные пороки и слабости и в организме, и в психике - это самое важное - на восстановлении переедал и ел не то что нужно и не так как нужно, торопился. Но в целом, со временем - по солдатски - не торопясь "применился к обстановке". Также изучал и осваивал длительный бег. Спешить-то куда, если нет острого состояния или серьёзной причины? Ведь для меня голодания и физнагрузки оказались, как говорят, "всерьёз и надолго". Просто из уважения к собственному организму. Но это все основано на моём опыте и моём разумении. У каждого свой путь.

[maikl-jkl]

Сообщение от Гвоздь

... Сейчас бы начал с четырёх - теперь знаю, что на три дня у нас есть запас носимого в организме гликогена, который легко усваивается, и, при наличии определённых навыков, ни голод, ни слабость эти три дня не чувствуются, если уметь удалять желудочный сок из желудка и желчь из кишечника. .

А это как, извольте спросить ? (уметь удалять желудочный сок из желудка и желчь из кишечника)
У Николаева вроде нет такого..

[Гвоздь]

Сообщение от maikl-jkl

А это как, извольте спросить ?

Николаев писал свою прекрасную Книгу 50 лет назад. Благодаря его работам в России развернулись обширные научные исследования этого дела (например профессорами Кокосовым, Ткаченко и др.). Одно из таких исследований - исследования и, главное, практика доктора А.П. Ворошилова (уже больше 30 000 пролеченных пациентов), например вот этот ролик

https://www.youtube.com/watch?app=desktop&v=FZHEwncSeOc (их много в инете - доктор собирает так клиентов)

В этом и других роликах всё подробно описано. Я так и на себе проверил - собрал штук 10 роликов, смотрел их, целую неделю делал выписки, проверял на нескольких голоданиях - всё так и есть как он говорит.