|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
21-12-2011, 10:29
|
#641 |
Регистрация: May 2011
Адрес: БАРСЕЛОНА,ИСПАНИЯ
Сообщений: 1,627
Поблагодарил: 13,510
Поблагодарили 11,959 раз(а) в 1,700 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Самосовершенствование
Любая чистка организмом только приветствуется..а вот с питанием подумай..Поменьше в твои сытые дни налегай на мучное,на мясное-попробуй посидеть на фруктах чуток-мясо в депрессию обычно тянет.
__________________
«То, что нельзя объяснить простыми словами – чушь.Как бы научно это ни звучало.» 15 лет.. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=11307 Уриновое.. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=12141 Лечу миому... http://golodanie.su/forum/showthread...604#post542604 Моё 21-дневное..http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=12313 Голодание при.. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15075 |
|
|
| 4 пользователей сказали lianapavlova спасибо за это полезное сообщение: |
|
21-12-2011, 12:34
|
#642 |
Регистрация: Jun 2011
Адрес: Украина,Львовская обл.
Сообщений: 5,505
Поблагодарил: 72,007
Поблагодарили 4,294,967,295 раз(а) в 5,911 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Самосовершенствование
Всем привет!Сегодня опять вода и сок + трен.зал. Сегодня отвес всего лишь300 г.Очень потихоньку вес у меня уходит.Может потому, что должны быть КД. Rain как самочувствие после сауны?
__________________
Цель жизни - поиск совершенства, и задача каждого - проявить его в себе. Дневник Versaveia Мое первое 10-ти дневное ВГ.Дневник соло. http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=734559 |
|
|
|
| 3 пользователей сказали Versaveia спасибо за это полезное сообщение: |
|
21-12-2011, 22:27
|
#643 |
Регистрация: Jan 2010
Адрес: M.
Сообщений: 1,489
Поблагодарил: 129
Поблагодарили 262 раз(а) в 58 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Самосовершенствование
После сауны полный кайф!!!
Напарилась, скрабиков разных поделала. Одно у нас в бассейне плохо, что сауна общая и приходиться ходить либо в полотенце, либо в купальнике. Зато весело! Особенно когда компания хорошая! Хамам же отдельный, там раздеться можно полностью и косметические процедуры делать. Только плохо что поела я после сауны... Решили выйти покушать после и я не удержалась... Весь день на чае провела, а после 20-00 наелась. Домой вернулась, еще и шоколада сварила и чашку выпила. У нас третий день дожди... Мне нравиться, сидеть и пить что-то вкусное перед камином. |
|
|
|
| 6 пользователей сказали RAIN спасибо за это полезное сообщение: |
BusinessLady (23-12-2011),
Derby (26-12-2011),
lianapavlova (27-12-2011),
Versaveia (22-12-2011),
Иштар (21-12-2011),
Улитка (09-01-2012)
|
|
22-12-2011, 06:58
|
#644 | |
|
Регистрация: Jun 2011
Адрес: Украина,Львовская обл.
Сообщений: 5,505
Поблагодарил: 72,007
Поблагодарили 4,294,967,295 раз(а) в 5,911 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Самосовершенствование
 Цитата:
__________________
Цель жизни - поиск совершенства, и задача каждого - проявить его в себе. Дневник Versaveia Мое первое 10-ти дневное ВГ.Дневник соло. http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=734559 |
|
|
|
|
| 2 пользователей сказали Versaveia спасибо за это полезное сообщение: |
Derby (26-12-2011),
lianapavlova (27-12-2011)
|
|
22-12-2011, 22:29
|
#645 |
|
Регистрация: Jan 2010
Адрес: M.
Сообщений: 1,489
Поблагодарил: 129
Поблагодарили 262 раз(а) в 58 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Самосовершенствование
Четверг прошел ужасно...
Весь день шел дождь сильный, из дома не выходила, даже ребенка в школу не повела. Объелась всем, чем только было можно, сидя перед телевизором. Хотя настроение весь день хорошее, тихое и спокойное. Вес на утро был 58.7 кг Завтра жду привеса  Но сама виновата!!!Уже начинаю думать о праздниках и застольях. У нас то больше рождество отмечают. Так что в субботу к свекрове в гости, в воскресенье рождественский обед со всеми родственниками. А на НГ собираюсь стол делать для друзей, со всякими "вкусностями" неполезными и калорийными. Ну вот как тут похудеешь??? |
|
|
|
| 7 пользователей сказали RAIN спасибо за это полезное сообщение: |
BusinessLady (23-12-2011),
Derby (26-12-2011),
lianapavlova (27-12-2011),
prosto Natali (20-01-2012),
Versaveia (23-12-2011),
Иштар (25-12-2011),
Улитка (09-01-2012)
|
|
23-12-2011, 07:50
|
#646 |
|
Регистрация: Jun 2011
Адрес: Украина,Львовская обл.
Сообщений: 5,505
Поблагодарил: 72,007
Поблагодарили 4,294,967,295 раз(а) в 5,911 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Самосовершенствование
Я тоже вчера во второй половине дня вышла с разгрузки
Поедала йогурты с фрутами.Еще муж принес домой шок.конфеты.Сьела штук 5.На след.неделе повторю разгрузку.Эта закончилась на весе 58.5.Конечно. будет привес до след.разгрузки.Линееечку даже не думаю пока менять.
__________________
Цель жизни - поиск совершенства, и задача каждого - проявить его в себе. Дневник Versaveia Мое первое 10-ти дневное ВГ.Дневник соло. http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=734559 |
|
|
|
| 4 пользователей сказали Versaveia спасибо за это полезное сообщение: |
|
24-12-2011, 23:23
|
#647 |
|
Регистрация: Jan 2010
Адрес: M.
Сообщений: 1,489
Поблагодарил: 129
Поблагодарили 262 раз(а) в 58 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Самосовершенствование
С Рождеством !!!
Последний раз редактировалось RAIN; 25-12-2011 в 00:30.. |
|
|
|
| 4 пользователей сказали RAIN спасибо за это полезное сообщение: |
|
27-12-2011, 09:40
|
#648 |
|
Регистрация: Jan 2010
Адрес: M.
Сообщений: 1,489
Поблагодарил: 129
Поблагодарили 262 раз(а) в 58 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Самосовершенствование
Вот и закончились рождественские застолья.
Не отказывала себе ни в чем, и мяса поела и сладкого... Вес на сегодня 60.0 кг Прибавила 1 кг. Надо его убрать потихоньку перед новым годом, что бы на Новый год так же себе не отказывать в еде, но и не быть более 60 кг. А после всех праздников - на диету. Хорошо что в январе у меня праздников не предвидется! Время худеть есть аж до середины февраля. |
|
|
|
| 3 пользователей сказали RAIN спасибо за это полезное сообщение: |
|
28-12-2011, 11:29
|
#649 | |
Регистрация: Apr 2011
Адрес: юк
Сообщений: 1,275
Поблагодарил: 4,343
Поблагодарили 5,538 раз(а) в 1,263 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Самосовершенствование
Натали привет дорогая!!!
 Цитата:
Но у меня еще и мой день рождения почти сразу после нового года, надо в промежутке между новым годом и ДР разгрузиться обязательно!!Натали, с наступающим тебя Новым Годом!!!Пусть все твои мечты в новом году обязательно исполнятся,здоровья тебе и твоим близким, счастья, благополучия, удачи во всем и новогоднего настроения!!! 
__________________
Красота не требует жертв. Красота требует внимания. У вас жизнь рушится из-за того, что не можете себе в булке отказать - вам самой не противно от себя?(с) Хорошо выглядеть нужно всегда. Даже если те, ради кого хочется хорошо выглядеть, очень далеко. Даже если хорошо выглядеть не хочется. Даже если хочется умереть и закопаться. Хорошо выглядеть - это обязанность. |
|
|
|
|
|
30-12-2011, 14:43
|
#650 |
|
Регистрация: Jun 2011
Адрес: Украина,Львовская обл.
Сообщений: 5,505
Поблагодарил: 72,007
Поблагодарили 4,294,967,295 раз(а) в 5,911 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Самосовершенствование
Наташенька, привет!
 С наступающим тебя Новым годом! Всего тебе самого наилучшего в Новом году! Чтобы сбылись все твои мечты! Счастья и здоровья! Точеной фигурки ! 
__________________
Цель жизни - поиск совершенства, и задача каждого - проявить его в себе. Дневник Versaveia Мое первое 10-ти дневное ВГ.Дневник соло. http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=734559 |
|
|
|
| 2 пользователей сказали Versaveia спасибо за это полезное сообщение: |
Derby (31-12-2011),
lianapavlova (30-12-2011)
|
|
| Здесь присутствуют: 56 (пользователей: 0 , гостей: 56) | |
|
|
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Линейный вид
