Мой путь к здоровью - 2013! Фитотерапия, малоедение, голодание.

[Белка]

Сообщение от prosto Natali

Белка, а какой вес сейчас у тебя?

Ой ... недавно был 73,7 ..даже стыдно писать((((

[Белка]

Сообщение от plush kitten

Отрадно получить хорошие результаты в усмирении аппетита!

Да! Я уж никак не ожидала такого! Радует безумно!

Сообщение от plush kitten

Белка, а может в этом изменение режима сон-бодрствование помогает? Сейчас в научных кругах много дискуссий на тему того, что недосып или нарушение циркадных ритмов вызывают многие проблемы со здоровьем, включая проблемы с пищевым поведением и лишний вес.

Ну недосыпа как такового меня не было.
Спала достаточно. Но вот ложилась и просыпалась поздно! На протяжении почти 6 лет!!!

Время сна имеет огромное значение. Я уже это поняла, жаль что так поздно, когда организм уже поизносился изрядно.

Сообщение от plush kitten

не пропустить ночной пик выработки мелатонина с 24:00 до 03:00.

Да точно. Самое благоприятное полезное время для сна по Торсунову 3 часа до 12 ночи и 3 часа после 12 ночи. Так же утверждает и Марва Оганян. Именно в это время организм лечится, восстанавливается, отдыхает. И никаким сном в никакое другое время это не заменишь!
Пока у меня получается поспать 1 час всего лишь этого полезного времени. Но даже этого хватило, чтобы почувствовать себя лучше и настроение улучшилось!

Сообщение от plush kitten

Белка, а может в этом изменение режима сон-бодрствование помогает?

Скорее всего все вместе помогает. Но больше все же режим приема пищи. Потому что на ДР сына засиделись и поела поздно (после 19-00) и все...понеслась...до 12 ночи смела пол-холодильника(((

[Белка]

Сообщение от Maksenek

Хавинсон давно торгует своими биорегуляторными БАДами.

Как то это противоестесственно по моему...
Можно же бесплатно лечь спать вовремя

[Белка]

Сообщение от Ольга Ч.

Белка, а ты все же посчитай калории. Я когда питалась по рекомендации Торсунова...в 5 утра вставала.... в 9 с утра трескала сладкую простоквашу,сухофрукты и т.д. и т.п. .. неслабо так кг набрала...потом опомнилась. А так то при этом тоже жора не было

Сейчас вес неожиданно пошел вниз.
Спасибо за предупреждение!!!
Я пока утром чаще всего кушать не успеваю...сплю))) поэтому встаю, выпиваю отвар трав и иду на лечебную гимнастику, где-то в 13.00 обедаю уже.

Как только замечу, что вес растет, перейду на подсчет.

[Белка]

26 мая

Вес 73,7

В 8.30 - Ела груши 2 штуки

13.00 - Цикорий со сгущенкой, баранки и пряник тульский (ну да совсем не полезно, но что не пол-торта и не на ночь уже хорошо), попробовала вареники с творогом - не понравились, а раньше очень любила...странно

17.30 - Груша, 2 Яблока, Миндаль 50 г

Пью не менее 1.5 л воды в день между приемами пищи.

27 мая

72,7 (ушел 1 кг, я в шоке)

Голодание 24 часа. Пила коралловую водичку и 0,5 Нарзана.

В 17.30. поела - 2 Груши, и по горсти фиников, миндаля и грецких орехов. Как ни странно на такое количество орехов организм отреагировал хорошо, раньше была тяжесть и дискомфорт.

Все. до завтра рот на замок. Только водичка.

С утра обнаружила потерю еще 1 кг!!! (71,7)

Сходила в магазин, купила фруктов. Более остро понимаю что я именно хочу из еды, выбираю тщательно продукты, кондитерский отдел обошла стороной, прям горжусь собой))) И экономия средств ощутимая! В корзине только фрукты и кефир, Красота!!!

Чувствую себя получше, это очень радует, уверенность, что я иду в правильном направлении постоянно, сомнений нет.

Вчера в связи со сброшенным килограммом и улучшением настроения и самочувствия, решилась таки поехать в торговый центр и присмотреть какое-нибудь платьишко. И все! Понеслась)))) Купила ТРИ! Еще четвертое хотела, но муж остановил, напомнил, что я ж похудею и куда их девать Хотя все равно я их впритык взяла 46 р-р.

Короче пациент скорее ЖИВ, чем мертв

Всех люблю, обнимаю!!!

[Юленьк@]

Белка, я так и не поняла, ты сама будешь это профессиональную чистку проводить или куда в клинику пойдешь?

Сообщение от Белка

Купила ТРИ! Еще четвертое хотела, но муж остановил, напомнил, что я ж похудею и куда их девать

Супер!

[Юленьк@]

Белка, я нашла уже)
Вот здесь, всё подробно есть
http://zor.ru/index_good_2864.html
Надо все поизучать и возможно попробовать.

[Белка]

Сообщение от Юленьк@

Надо все поизучать и возможно попробовать.

Я проходила эту чистку в декабре 2011.
В конце чистки были сукровичные выделения.
Перенесла тяжело ее. Постоянно болел живот.
Потом стала на Марве голодать, сыроедить ну и далее по списку.
А сейчас что-то торкнуло меня снова пройти. Особенно после того как наткнулась на методичку врача Бутаковой "Частная патология":
и вот: "От Коло-Вады может уйти миома. Спаренная Коло-Вада - одна, затем другая через 10 дней - проходят сильные миомы. Дуплетом Коло-Вады - 14 дней подготовка, 8 голодание, 6 дней выход, при весе женщины 80 кг. Если ещё пониженная функция щитовидной железы, наличие фибромы, мастопатии, холецистита, колита, артроза, остеохондроза - 14 дней Коло-Вады недостаточно, а 28 дней в самый раз. На режиме голодания в Коло-Ваде опухоли рассасываются. Если после Коло-Вады открылось кровотечение - это хорошо, т.к. выходит после нее только плохое (выходят куски с рубцами, со слизистой, с фибромой)."

Ссылка на полный источник

Посмотрим как в этот раз все пройдет. Я тогда испугалась этих выделений и не стала больше ею пользоваться. А оказывается так и должно быть.
Подруга вслед за мной ею пользовалась - вышли паразиты.

[Юленьк@]

Сообщение от Белка

Подруга вслед за мной ею пользовалась - вышли паразиты.

Она их видела?

Сообщение от Белка

и вот: "От Коло-Вады может уйти миома. Спаренная Коло-Вада - одна, затем другая через 10 дней - проходят сильные миомы. Дуплетом Коло-Вады - 14 дней подготовка, 8 голодание, 6 дней выход, при весе женщины 80 кг. Если ещё пониженная функция щитовидной железы, наличие фибромы, мастопатии, холецистита, колита, артроза, остеохондроза - 14 дней Коло-Вады недостаточно, а 28 дней в самый раз. На режиме голодания в Коло-Ваде опухоли рассасываются. Если после Коло-Вады открылось кровотечение - это хорошо, т.к. выходит после нее только плохое (выходят куски с рубцами, со слизистой, с фибромой)."

Ссылка на полный источник

Я сейчас в каком-то ступоре, незнаю что делать дальше.
Спасибки за наводку, почитаю, может решусь.

Сообщение от Белка

На режиме голодания в Коло-Ваде опухоли рассасываются.

Белка, как это понимать?
Вообщем наверное лучше по ЛС пообщаемся.

[Белка]

Сообщение от Юленьк@

Она их видела?

ДА! И еще мне их так красочно описала)))))

Сообщение от Юленьк@

Я сейчас в каком-то ступоре, незнаю что делать дальше.
Спасибки за наводку, почитаю, может решусь.

Посмотри пока на меня как пойдет..я уже 1 июня начинаю, а там решишь надо оно или нет. Я сама долго колебалась. Очень противная та глина, которую надо пить 4 дня, просто буэээ...