|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Теория и практика голодания, вопросы и советы Как проводить, показания, противопоказания и т. п. |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#6491 | |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Тайланд
Сообщений: 12,825
Поблагодарил: 37,532
Поблагодарили 119,438 раз(а) в 11,724 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Вопросы к anyk99 - 3
Цитата:
Я, грешным делом, пришёл к выводу, что заниматься подобными изысками не имеет смысла. Причём... что интересно... раньше я ещё "верил", что грибковые поражения ног стоит мазюкать аптечными мазями, а во время эпидемий гриппа таскать марлевые повязки, или хотя-бы избегать общественного транспорта. Но... как только хоть капельку влез в сыроедение, очень быстро заметил, что соответствующие "болезни" мгновенно появляются и так-же мгновенно исчезают в зависимости от поедаемого! Например, вирусы - проявляются ТОЛЬКО, как ответ на поедание термообработанных крахмалов. А грибки обожают молочку и мясо... Опять-же интересное наблюдение... ЛЮБЫЕ грибковые и вирусные болезни исчезают, если проходишь "курс" Чёрного ореха и "травок-отравок". Stendal, Вы спрашиваете, что-бы я посоветовал? А я весьма затрудняюсь ответить... Дело в том, что по моему глубокому убеждению, известное нам человечество в вопросах питания и образа жизни в целом, занимается маразмом. Имитацией жизни, а не жизнью. Мы ИМИТИРУЕМ питание, поедая "едообразные смеси", набитые вкусовыми имитаторами и формирователями консистенции... Мы имитируем приключения, смотря фильмы и читая книги о ЧУЖИХ приключениях. Мы имитируем дружбу и командное взаимодействие в интернет-играх... Каждый обманывает себя, создавая иллюзию жизни, и не желая отказываться от такого халявного существования. Да, мы видим, как обманывают себя другие. Но свои обманы не признаём... Как давать СОВЕТЫ, если я не знаю, какой частью самообмана Вы готовы поступиться? Я абсолютно уверен, что ЗДОРОВЬЕ зарабатывается СУММОЙ действий - и здоровым питанием, и здоровыми мыслями и спортом... ВСЕМ ВМЕСТЕ. - я мог-бы сказать: "Прекратите есть каши, хлеб.. побольше еште клетчатки - моркови, капусты... Изведите паразитов, пропейте "травки и орех". И всё это будет верно... Однако... Если Вы считаете, как и я, что ЗДОРОВЬЕ - это не отсутствие болезни, а НЕВОЗМОЖНОСТЬ заболеть, то и без моих советов, Вы научитесь жить так, чтобы иметь такое здоровье! А если Вам, как и большинству, дороже всего на свете ощущение себя таким-же, как все... То "чувство локтя и единства", которое позволяет не мучаться с поисками и размышлениями.. То исполнив мои советы, Вы получите только временное "облегчение". "Нос поднимешь - хвост тонет. Хвост поднимешь - нос утопает..." Да, та смесь травок, которую я называю в шутку "травами-отравками" и экстракт Чёрного ореха выбьет на время условия, благоприятные для папилломовируса, как и всяких прочих пакостей... Но, без комплексного подхода всё вернётся. Пишет мне в скайп одна девочка - "на голоде не могу по ступенькам подниматься, а если сижу, то встать трудно - голова кружится..." Знакомо? И многие считают, что на голоде это норма! - Я отвечаю - "слей из-под кожи маргарин спортом, правильными углеводами и контрастными душами". И что в ответ? -"я душ ненавижу, предпочитаю ванну. Без Гречки не могу. А сырую морковку ненавижу - вообще сырое есть не могу". Упс... "Я сижу на берегу, не могу поднять ногУ. Не ногУ, а нОгу... Всё равно не мОгу." Грустно... И весело одновременно. А ведь всё так просто! Кстати... о "весело"... мне очень понравилась вот такая Тайская реклама жвачки: 1) http://www.youtube.com/watch?v=jutQL...layer_embedded 2) и 3) Катёна заслуженно разместила к нам в анекдоты.
__________________
Мир смешон и восхитителен! ![]() Только будучи таким же, удастся не впадать в противоречие с Миром. ![]() Последний раз редактировалось anyk99; 09-11-2009 в 03:42.. |
|
![]() |
61 пользователей сказали anyk99 спасибо за это полезное сообщение: |
Aiven (17-03-2015),
alagor (09-11-2009),
Alex2 (09-11-2009),
Anasko (09-11-2009),
bubo (11-11-2009),
bureaucrat (24-02-2012),
Edisson (05-04-2011),
eduard76 (24-04-2011),
Fruct (09-11-2009),
Happie (09-11-2009),
igor2804 (08-08-2012),
julia988 (09-11-2009),
Katifundrik (09-11-2009),
Ksun (01-09-2012),
Lea (12-02-2010),
mafia (09-11-2009),
mark (09-11-2009),
nvotrk (06-04-2011),
olga (28-11-2009),
POL66 (10-11-2009),
Porque (09-11-2009),
rbooze (15-03-2020),
Rena (13-12-2011),
rid (09-11-2009),
ROM (09-11-2009),
sava (09-11-2009),
Semizwetka (17-11-2009),
SergS (05-01-2011),
SergS08 (20-12-2013),
SergS08 (20-12-2013),
SergS08 (20-12-2013),
Signal (10-11-2009),
sng2406 (25-02-2016),
Starvation (09-11-2009),
Stendal (09-11-2009),
taina (09-11-2009),
Tari (20-04-2010),
vitaby (13-02-2013),
VladZZ (09-11-2009),
Wit (21-12-2011),
Алексей_75 (02-03-2020),
Багира (09-11-2009),
Валерия1509 (09-11-2009),
Веник (09-11-2009),
Галина Ивановна (30-04-2012),
Гвоздь (09-11-2009),
Гуська (09-11-2009),
Леона (09-11-2009),
Лиsa (07-02-2010),
Любаша (09-11-2009),
Любочка (09-11-2009),
Начинающий (09-11-2009),
николай (09-11-2009),
Саламандра (09-11-2009),
Тимур (09-11-2009),
троль (09-11-2009),
Хомяк (02-08-2011),
Яна (09-11-2009)
|
![]() |
#6492 |
Гость
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
|
Re: Вопросы к anyk99 - 3
вот какой своевременный ответ пространства - ученица болеет как раз по схеме то голова, то хвост. уже полгода. лечится. но так много еще болезней впереди! а хочет вернуться в строй. думала-думала, как бы ей лаконично дать представление о иной реальности бытия, она адекватная, просто вектор изменить надо, а вот аник такую речь написал! спасибо огромное!
|
8 пользователей сказали спасибо за это полезное сообщение: |
anyk99 (09-11-2009),
bureaucrat (24-02-2012),
Happie (09-11-2009),
taina (09-11-2009),
Валерия1509 (09-11-2009),
Гвоздь (09-11-2009),
Леона (09-11-2009),
Саламандра (09-11-2009)
|
![]() |
#6494 | |
Регистрация: Aug 2007
Адрес: Мытищи
Сообщений: 3,524
Поблагодарил: 14,123
Поблагодарили 14,144 раз(а) в 3,416 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: Вопросы к anyk99 - 3
Знакомо ... аллергийка возникла аккурат когда бросил курить и ударился в утренние пробежки. Но чувствовал себя кайфово при этом, и не верю, что события связаны. Скорее всего, накопительный эффект от "шельмовства" (того самого "нервного характера" на фоне не крепкой "физики"), а бросание курить - как попытка выбраться из болота, почуяв приближающееся дно (которое у каждого своё).
Цитата:
![]()
__________________
Берущий ответственность за Инфанта на себя - столь-же инфантилен, как и сам Инфант Выше мотивации не прыгнешь! |
|
![]() |
![]() |
#6495 | |
Регистрация: Mar 2007
Адрес: Финляндия
Сообщений: 6,716
Поблагодарил: 18,941
Поблагодарили 26,538 раз(а) в 6,164 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Вопросы к anyk99 - 3
Цитата:
Аник, ты видел эту инфу? Гильда Кларк умерла 3 сентября 2009 года от множественной миеломы, http://www.huldaclark.net/ http://en.wikipedia.org/wiki/Hulda_R...e_note-death-1 Вот тебе и травки-отравки...
__________________
Мой "главный" дневник Мой дневник сладкого голодания по Оганян №1 Мой дневник сладкого голодания по Оганян №2" -------------------------- Мой девиз-ЖИЗНЬ БЕЗ ВАМПИРОВ. Евочка. |
|
![]() |
![]() |
#6497 |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Тайланд
Сообщений: 12,825
Поблагодарил: 37,532
Поблагодарили 119,438 раз(а) в 11,724 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Вопросы к anyk99 - 3
"Мандариновый месяц" - это способ получить искусственный АЦИДОЗ для тех, кто по причине гипогликемии не в силах ГОЛОДАТЬ, но остро нуждается в раскупоривании "зон-консервов".
Ацидоз резко увеличивает проницаемость тканей. Но это не означает, что вещества начинают активнее сновать как внутрь клеток, так и наружу. Чуть переборщил - всё попрёт ТОЛЬКО ВНУТРЬ КЛЕТОК - получится отёк, опухоль - воспаление. На начале эскалации воспаления ещё можно спортом вернуть процесс в управляемое русло. Но кто тут на Форуме имеет достаточно опыта и уверенности, чтобы усилить тренировки, если "поплохело"? Кто НЕ ОШИБЁТСЯ в причинах "поплохения"? Ошибки диагностики дорого обходятся... Я знаю случаи, когда человека с апендицитом парили в "травяных ваннах"... Погиб человек. Да, побочным эффектом "мандариновый месяц" резко сливает жир, но не стоит браться за столь острый инструмент без достаточных оснований и понимания его особенностей. У "мандаринового месяца" есть много тонкостей, требующих заботы. - Это и качество мандаринов (сладкие, спелые, не протравленные), - И забота о зубах (эмаль слетит, если постоянно жевать мандарины или цедить сок через зубы. Особенно, если размягчённую кислотой эмаль чистить щёткой.) - И главное - наблюдение за "качелями" - балансом ацидоза-спорта (Если недокачаться в тренажёрке, ацидоз спровоцирует обострение имевшихся хронических воспалений.) Если цель именно в похудении, то логичнее устроить "Морковный месяц". ![]() Точно так-же, как на мандаринах, не менее 2-х часов физ-нагрузки при пульсе в 120-140, и контрастные души (разогрелись в сауне или душе, и - 3,5-5 минут ледяной воды, 3,5-5 - горячей, и так чередовать). Морковкина клетчатка ещё и поможет вывести НЕУСВОЯЕМЫЕ жиры, и жирорастворимые токсины. А морковный сок даст именно те углеводы, которые насытят клетки организма настолько, что они получат достаточно АТФ для утилизации жирных кислот. "МАРГАРИНЫ" - так условно я обозвал те модифицированные и искусственные жиры, которыми теперь так богата пища России. Они не могут быть усвоены вовсе! В отличии от пусть лишних, но теоретически усвояемых жиров, "Маргарины" могут быть выведены только сбрасыванием в кишечник, как в мусоропровод. Где они должны быть "намотаны" на клетчатку. Иначе снова всосутся вместе со всей, растворённой в них дрянью - от гормонов до токсинов. В разной степени к "маргаринам" стоит отнести и "естественные" жиры, прошедшие обработку температурой, высаливанием, жидким дымом... Маргариново-жировые прослойки не только окружают органы, но и разраничивают ткани и клетки, нарушая возможность нормального взаимодействия и тканевого обмена! Излишки жира приводят к тому, что в организме постоянно есть избыток жирных кислот, а это неизбежно тащит за собой гипогликемию - недостаточность глюкозы. В условиях недостатка глюкозы, "голодные" клетки не могут утилизировать жиры, что ещё больше способствует как чувству голода, так и откладыванию жира. Это порочный круг! И "естественным путём" разорвать его можно только совокупностью: 1) Прекратив или сократив поедание жиров! 2) Поедая ДОСТАТОЧНО глюкозо-снабжающей пищи. 3) Гормональным "выковыриванием" жиров из их депо!!!!!! (А это спорт и контрастные обливания - ИМЕННО по 3,5-5 минут ЛЕДЯНОЙ [0- 6 град] и горячей [40-41 град.] Распарились в душе или сауне - и в ледяную воду на время НЕ МЕНЕЕ трёх с половиной минут, но и не более пяти. И так несколько раз. Кожа Вам сто раз спасибо потом скажет за такую экзекуцию.) Глюкозо-снабжающая пища - это не шоколад и эклеры! ![]() Все эти "торты" несут в себе немыслимое количество ЖИРА в его худших формах. Лучше сразу замешать моторное масло с парафином и сахаром. Почему так важен спорт? Причём не штанга, а именно "аэробные нагрузки"!!!!! Не силовые, не изматывающие, а ЛЁГКИЕ нагрузки ВСЕГО ТЕЛА, поднимающие пульс до 120-140, и дающие лёгкую испарину - совсем чуток пота. Дело в том, что для избавления от жира нужны ДВЕ составляющие - 1) гормоны, которые заставят жир в отложениях распасться на глицерин и жирные кислоты, (Их дают именно физ-нагрузка и контрастные обливания.) 2) АТФ В НУЖНОМ КОЛИЧЕСТВЕ в клетках, где будут УТИЛИЗИРОВАНЫ жирные кислоты "АТФ в клетках" - это "батарейки", заряжаемые глюкозой, но тратящиеся на работу. Если физ-нагрузка слишком велика - АТФа не хватит и на физическую работу и на старт усвоения жирных кислот. И Эти кислоты опять придут в жировое депо, где соединятся с глицерином и СНОВА ОТЛОЖАТСЯ!!!!!! Как ни смешно звучит, но усваивать жирные кислоты могут только "сытые клетки", - Те, в которых достаточно глюкозы для образования достаточного количества АТФ. И мандарины (спелые-сладкие), и морковка дают достаточно глюкозы, и не загружают обмен веществ энергозатратными процессами и токсинами. Такое вот... противоречие - СПОРТ и нужен для инициации процесса гормонального "рыхления" отложений сала, но он-же, если нагрузки изматывающи, и сьест тот АТФ, который нужен для усвоения жирных кислот. Именно поэтому нужны вышеописанные нагрузки - ни больше, ни меньше. И последнее: Как только условия для распада жира на глицерин и жирные кислоты выполнены и поддержаны условиями усвоения жирных кислот, ПРОЦЕСС ПОШЁЛ. И тут главное - его не сбить! Усвоение жирных кислот хоть и начинается при условии наличия большого количества АТФ в клетках, но сам процесс утилизации жирных кислот, когда уже пошёл - ДАЁТ МАССУ АТФ. Тут главное - "подхватить процесс"! - Не останавливаться. Продолжать "пахать в спорт-режиме" - подавая всё новую пищу процессу утилизации жира - СЖИГАЯ ЕГО в огне процесса. Подбрасывать "в топку" постоянные порции спорта, контрастный душ и глюкозу. ![]() А именно в моно-сырой форме. НЕ СТОИТ СМЕШИВАТЬ!!!!! Ни груши, ни свёклу. Дайте организму месяц отдохнуть на моно-продукте!!!! Если ГОЛОДАТЬ можем... То неужели месяц МОНО-продукта не легче? Морковного сока побольше!!!! Из НЕнитратной, сладкой, красивой... И за пол-часа ДО тренировок и СРАЗУ после - ещё не переодеваясь!! А, поскольку не все из активированных жиров вообще усвояемы нашими клетками, то не забывать о цельной или тёртой моркови - о её клетчатке - пусть на ней всё лишнее выезжает вон! Да и микрофлора спасибо скажет - ей ПОВЕРХНОСТЬ клетчатки жизненно необходима. И кишки спасибо скажут - не всё-же их облеплять "цементом" котлет с пюре и кашами, и каменюками, остающимися от шашлыков. ![]() "Горцы" мясо всегда жутким количеством травы заедают. (это у них морковки мало ![]() Если процесс идёт правильно, то энергия буквально ПРЁТ. И, поймав эту "волну", можно получить фантастические результаты. Главное - раскочегарить "топку". Потом "само идёт"... Ну... не само, конечно... Но разгонять себя на беговой дорожке или овале, как заржавевшего Железного Дровосека, уже не приходится. Остановишься, прервёшься на пару дней... считай - снова "топку" раскачегаривать... ![]() ![]()
__________________
Мир смешон и восхитителен! ![]() Только будучи таким же, удастся не впадать в противоречие с Миром. ![]() |
![]() |
69 пользователей сказали anyk99 спасибо за это полезное сообщение: |
50кг (10-03-2017),
alagor (11-11-2009),
alekss (07-11-2011),
Anasko (11-11-2009),
anat (26-06-2011),
Avel (11-11-2009),
a_l_a (12-11-2009),
bubo (11-11-2009),
bureaucrat (24-02-2012),
caac (11-11-2009),
Cherry1 (10-01-2014),
Corlack (21-11-2013),
dieux999 (09-02-2010),
Edisson (05-04-2011),
eduard76 (25-04-2011),
h_esker (26-04-2010),
igor2804 (08-08-2012),
inferno-7 (11-11-2009),
Janna (11-11-2009),
julia988 (11-11-2009),
Ksun (29-11-2010),
Lea (12-02-2010),
mafia (11-11-2009),
mark (11-11-2009),
nvotrk (06-04-2011),
olga (28-11-2009),
Porque (11-11-2009),
Rena (13-12-2011),
ReVerse (27-10-2011),
rid (12-11-2009),
ROM (11-11-2009),
sava (11-11-2009),
Semizwetka (17-11-2009),
SergS (01-06-2019),
SergS08 (20-12-2013),
Signal (11-11-2009),
slavol (15-03-2010),
Starvation (11-11-2009),
Stryaps (11-11-2009),
suresure (27-09-2011),
Svetlana_S (25-01-2010),
taina (12-11-2009),
Tamara (11-11-2009),
Tari (21-04-2010),
Tor (07-11-2011),
vitaby (13-02-2013),
vlad677 (16-03-2010),
Wit (21-12-2011),
Армина (29-03-2016),
Валерия1509 (11-11-2009),
Галина Ивановна (30-04-2012),
Гвоздь (13-11-2009),
ИрКа (11-11-2009),
Крилин (15-11-2009),
Лиsa (07-02-2010),
Оксаnка (19-08-2014),
РАИСА (15-03-2010),
Ромашка (29-06-2010),
Татика (29-12-2019),
Тимур (11-11-2009),
троль (11-11-2009),
Улитка (12-01-2012),
Улья (12-11-2009),
Хомяк (01-01-2012),
Шумелка_Мышь (19-07-2011),
Юрец (11-11-2009),
Яна (11-11-2009)
|
![]() |
#6498 |
Регистрация: Nov 2009
Адрес: USA
Сообщений: 109
Поблагодарил: 110
Поблагодарили 418 раз(а) в 87 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Вопросы к anyk99 - 3
anyk99, есть ли какиe-то противопоказания от мандаринового месяца? Например при хроническом панкреатите можно ли голодать на сладких мандаринах, нагрузки на больную поджелудочную не будет?
И еще вопрос на эту же тему. У меня хронический панкреатит вот уже год, а диета моя составляет больше 80% сырых овощей и фруктов. Ем очень много морковки во всех видах: свежевыжатый сок, натертая, жмых, просто грызу. Также в рационе много сладких фруктов: яблоки, ананас, манго, апельсины. Может ли столько морковки и фруктов повлиять на панкреатит, я имею ввиду в худшую сторону?
__________________
Мой дневник здесь |
![]() |
![]() |
#6499 |
Регистрация: Feb 2006
Адрес: Север, воля, надежда, страна без границ...
Сообщений: 2,158
Поблагодарил: 8,045
Поблагодарили 5,207 раз(а) в 8,002 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 2
|
Re: Вопросы к anyk99 - 3
Вопрос про температуру. Только пониженную.
Не так давно я простыл. Собственно, еще даже не оклемался до конца. Но температуры у меня нету. Меряю вечером - 36.6-36.7, меряю утром - 35.9-36.0. Уже который день. Что бы это значило? ![]() Болезнь в себе я ощущаю. Не могу передать это словами, но она есть. Хотя, конечно, сейчас гораздо легче, чем неделю назад. Каждый день хочу снова начать обливаться холодной водой, но что-то заставляет остановиться. Пожалуй, не стоит еще больше охлаждать организм, когда его температура и так меньше 36 градусов... Поискал в интернете - пишут, такое бывает именно после болезней, когда ослаблен иммунитет. И чем же мне его повысить? Хочу обливаться!
__________________
Уж сколько раз твердили миру - не сотвори себе кумира! Мнение автора может не совпадать с его точкой зрения... |
![]() |
![]() |
#6500 |
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Москва
Сообщений: 163
Поблагодарил: 4,236
Поблагодарили 634 раз(а) в 140 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Вопросы к anyk99 - 3
На тему гельминтов:
Алексей Яковлев, Председатель общества промышленной медицины: "Обращать особого внимания не стоит. Паразитов много. Некоторые очень опасны (малярия или трихинеллы), другие, как правило, совершенно безобидны (описторхи, угрицы). Мы живем в нестирильном мире, но в мире реальном. И паразиты есть у каждого человека, укого больше, у кого меньше. Интересно вспомнить недавнюю компанию под эгидой ВОЗ в тропиках африки, где народ стали протравливать от гельминтов. Гельминты у них прошли. Но тогда иммунтитет переключился от относительно безобидных глистов, с которыми эти народы жили сотни тысяч лет, на собственные ткани, и повально пошли аутоиммунно-аллергические болезни (астмы и атопические дерматиты). Так сформировалась "санитарная" теория, гласящая, что немного паразитов всем нам иметь надо. Вот так-то" http://botalex.livejournal.com/41036...04268#t2504268
__________________
Suum cuique. |
![]() |
![]() |
Метки |
anyk99 |
Здесь присутствуют: 49 (пользователей: 0 , гостей: 49) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Вопросы к anyk99 (избранное) | anyk99 | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 2540 | 24-04-2013 08:52 |
Спонсорские ссылки: | |
|