|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Теория и практика голодания, вопросы и советы Как проводить, показания, противопоказания и т. п. |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
04-04-2021, 06:40 | #6521 |
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Украина , Киев
Сообщений: 41
Поблагодарил: 38
Поблагодарили 93 раз(а) в 34 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании
|
04-04-2021, 19:47 | #6522 |
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Украина
Сообщений: 672
Поблагодарил: 3,964
Поблагодарили 1,323 раз(а) в 547 сообщениях Файловый архив: 18
Закачек: 0
|
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании
Где-то читал 0.5 гр. на 1кг своего веса,то есть если весишь 100 кг то 50 гр магнезии.
__________________
Мой 1-й дневник 2009 год:http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=6780 Мой 2-й дневник 2011год:http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=10837 Голодание 11 дней видео 2019 год: https://www.youtube.com/watch?v=MfSIoMSHWvI&t |
05-04-2021, 18:30 | #6523 |
Регистрация: Apr 2021
Адрес: Москва
Сообщений: 37
Поблагодарил: 22
Поблагодарили 151 раз(а) в 37 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании
Подскажите пожалуйста, у меня 8-й день, но нет никаких признаков плохого самочувствия кроме головокружений. Это разве нормально? У меня даже язык ну... не совсем чистый, но и не обложенный так, как я читала, толщиной в спичку.
И где-то собраны материалы по выходам? А то кого ни читаю - все рассказывают о многочисленных случаях излечений разный болезней, ожирения, а мне бы просто теории - в том числе как выйти на соках при разном количестве дней голодания. И у какого автора больше теории по голодании? Как у Малахова, но у него вроде максимум про 10-дневные, а мне этого мало. Спасибо! |
05-04-2021, 19:30 | #6524 |
Регистрация: Apr 2021
Адрес: Москва
Сообщений: 37
Поблагодарил: 22
Поблагодарили 151 раз(а) в 37 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании
Еще хотелось бы узнать: на водном голодании воду пить по желанию, по минимуму, сколько угодно или чем больше, тем лучше? Везде по-разному пишут(
|
05-04-2021, 19:54 | #6525 | |||
Регистрация: Mar 2007
Адрес: новокузнецк
Сообщений: 2,897
Поблагодарил: 5,970
Поблагодарили 7,618 раз(а) в 2,384 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании
Цитата:
Цитата:
Цитата:
https://www.rulit.me/books/nachala-h...352041-65.html |
|||
05-04-2021, 20:22 | #6526 |
Регистрация: Apr 2021
Адрес: Москва
Сообщений: 37
Поблагодарил: 22
Поблагодарили 151 раз(а) в 37 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании
pavlo77, спасибо, тогда я расслабилась))
Спасибо за ссылку, первую книгу вижу, в которой расписана практика! Жалко, только там я не увидела то, что мне нужно - выход из длительных голоданий(( Но ее я обязательно прочту! |
05-04-2021, 20:27 | #6527 |
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Украина
Сообщений: 672
Поблагодарил: 3,964
Поблагодарили 1,323 раз(а) в 547 сообщениях Файловый архив: 18
Закачек: 0
|
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании
Это выход из 20-ти - 30-ти дневного голодания
__________________
Мой 1-й дневник 2009 год:http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=6780 Мой 2-й дневник 2011год:http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=10837 Голодание 11 дней видео 2019 год: https://www.youtube.com/watch?v=MfSIoMSHWvI&t |
05-04-2021, 20:29 | #6528 |
Регистрация: Apr 2021
Адрес: Москва
Сообщений: 37
Поблагодарил: 22
Поблагодарили 151 раз(а) в 37 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании
Igor.73, ух ты, спасибо, это мне? а это после скольки дней? и это чья система?
|
05-04-2021, 20:29 | #6529 |
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Украина
Сообщений: 672
Поблагодарил: 3,964
Поблагодарили 1,323 раз(а) в 547 сообщениях Файловый архив: 18
Закачек: 0
|
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании
Примерная схема выхода из голодания сроком 21 день
/по Николаеву/ 1. Соки (морковный, виноградный, яблочный) в 1-й день употребляются разведенные пополам с водой; во 2-й - неразбавленные; 4-5-й день - фрукты и морковь - в протертом виде; на 6-7-й день - каши-размазни - гречневая, пшенная, рисовая, "геркулес" (их рекомендуется тщательно и очень долго жевать). 2. Сок следует пить маленькими глотками; "жевать" его, смаковать, смешивая со слюной, что очень важно. 3. Диету с 10-го по 30-й день можно варьировать в зависимости от наличия продуктов, придерживаясь растительно-молочного питания с максимальным содержанием витаминов и минеральных солей. 4. При отсутствии свежих фруктов и овощей их можно заменить соответствующим количеством консервированных или сушеных, но при этом жевать их необходимо еще тщательнее. Желательно увеличить прогулки на свежем воздухе. 5. Вместо кефира допустимо употреблять любые молочнокислые продукты. 6. Состав винегрета на порцию 500 г (ее делят па две равные части): картофель вареный - 250 г, морковь сырая тертая - 100 г, свекла вареная - 80 г, капуста сырая - 50 г, масло растительное - 15 г, лук репчатый - 5 г. В винегрет разрешается добавить чайную ложку лимонного сока.
__________________
Мой 1-й дневник 2009 год:http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=6780 Мой 2-й дневник 2011год:http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=10837 Голодание 11 дней видео 2019 год: https://www.youtube.com/watch?v=MfSIoMSHWvI&t |
05-04-2021, 20:30 | #6530 |
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Украина
Сообщений: 672
Поблагодарил: 3,964
Поблагодарили 1,323 раз(а) в 547 сообщениях Файловый архив: 18
Закачек: 0
|
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании
Эта лучше
__________________
Мой 1-й дневник 2009 год:http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=6780 Мой 2-й дневник 2011год:http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=10837 Голодание 11 дней видео 2019 год: https://www.youtube.com/watch?v=MfSIoMSHWvI&t |
Метки |
anyk99 |
Здесь присутствуют: 18 (пользователей: 0 , гостей: 18) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
НОВИЧОК В ГОЛОДАНИИ. ВОПРОСЫ/СОВЕТЫ/Дневники | Лёля2015 | Архив | 21 | 08-01-2015 05:42 |
Ответы на жизненные вопросы на голодании | going | Архив | 27 | 19-10-2012 07:37 |
Вопросы: состояние кожи на голодании, фурункулы | Алис | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 7 | 23-04-2011 16:27 |
Вопросы: температура тела при голодании | golden | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 25 | 03-12-2008 13:06 |
Вопросы: желтизна склер и кожи на выходе после голодания | marimana | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 26 | 26-11-2007 14:59 |
Спонсорские ссылки: | |
|