Дневник Иванки". Каскадное голодание, после 10-ти дней голода

[Клубнич_Ка]

Сообщение от Brisa

Все мы такие разные, я наборот, если наемся, на следующий день хочется "продолжения банкета"
и перед голодом приходится или на чае, или на соках, или совсем мало чего-то съесть. Видимо, как с паровозом, трудно тормознуть резко))

Такая же ерунда и у меня

[Клубнич_Ка]

Иванка", я очень рада, что ты наконец решилась на голодание!
Понимаю тебя, в этот раз мне тоже было сложно начать.
Я с тобой! Держись!

[МИЛУСЯ]

Сообщение от Иванка"

У меня к тебе вопросы.
Как проходят твои каскады,как твоё самочувствие?
И чем ты питаешься,если не секрет,в день еды?
Заранее благодарна тебе!

Иванка,мне даже стыдно писать чем я питаюсь. но почти всем не очень полезным и всем подряд. особенно эти 2 дня..... вчера пекла пироги, сожрала 2,5 пирога, сегодня с подружкой пиццу. я поэтому и дневник не завожу, нечем хвалиться.голодаю относительно легко, питаюсь ужасно.

Сообщение от Иванка"

Долгого голода не будет у меня,будут каскады.

Главное слово БУДУТ.

Сообщение от Иванка"

Порой мне кажется,что Вы больше верили в меня,чем я сама.

Это тебе только кажется, если бы ты в себя не верила, тебя не было б на этом форуме. Поздровляю с началом и удачного голода.

[Иванка"]

Ну что,вчера был день Сг.Я всё таки сдержала своё слово.Сегодня хотела продолжить,но не получилось.Хотя,до 12 часов дня ещё было Сг.Значит так и будет каскад 1/1.
После 12 ела рыбный суп,а вечером простоквашу.
Хотя,если честно,то кушать хочется.Но не буду.Держусь.
Завтра надеюсь ещё денёк продержусь.

Не удержалась сегодня,на ночь ела яблоки.

[Клубнич_Ка]

Иванка", начало-то всё равно положено! 1,5 суток СГ у тебя получилось? Ну ты молодец, не хандри давай!
Надо радоваться любым результатам, любой победе над собой!
Может быть, тогда тебе попробовать 1:2 (1 СГ : 2 еда)?
Может, такой режим тебе будет легче держать?

[Иванка"]

Сообщение от Клубнич_Ка

Иванка", начало-то всё равно положено! 1,5 суток СГ у тебя получилось? Ну ты молодец, не хандри давай!
Надо радоваться любым результатам, любой победе над собой!
Может быть, тогда тебе попробовать 1:2 (1 СГ : 2 еда)?
Может, такой режим тебе будет легче держать?

Клубнич_Ка,привет!
Да,получилось 1.5 Сг,что тоже неплохо.
Конечно заманчивое предложение 1Сг и два еды.Но пока попробую 1/1.Хотя буду смотреть по обстоятельствам.Не буду насиловать свой организм.

[Иванка"]

Всем привет!

Сегодня проснулась с отёками.Хотя вчера,не так уж и много воды пила,литра полтора примерно.

Сегодня день Сг.Пока настроение боевое.Один день я пока выдерживаю с лёгкостью,а вот второй день,вчера попробовала,то к обеду было немного плохо.Очень хотелось пить.Зато напрочь забыла о еде.

Всем удачи и здоровья!!!!

[Иванка"]

Не знаю как у вас,а у меня на голоде-каскадах,очень страдают зубы.
Стирается эмаль наверное.Так как они становятся очень чувствительные,больно было их даже чистить.Не могла щёткой до них дотронутся.
И так же реагируют на еду,холодное-горячее,очень сильно.

[ПЁТР48]

Сообщение от Иванка"

Сегодня день Сг.Пока настроение боевое.Один день я пока выдерживаю с лёгкостью,а вот второй день,вчера попробовала,то к обеду было немного плохо.Очень хотелось пить.Зато напрочь забыла о еде.

Очень за Вас рад!!! Если одна какая-то мысль не даёт покоя,и если её ничем не выгнать,эта мысль своего добьётся!"-Какой русский не любит быстрой езды?..
Просто он очень медленно запрягает.Ну когда запрягёт!!!!..... ТЕРПЕНИЯ ВАМ!!..

[МИЛУСЯ]

Сообщение от Иванка"

Не могла щёткой до них дотронутся.
И так же реагируют на еду,холодное-горячее,очень сильно.

У меня так было одно время. ты не пользуешься отбеливающими пастами? Мне помогла паста Сенсоден. а лучше сходить в зубную там положат ватку с лекарством на зубы и все пройдет. поздравляю с началом голода.