|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
17-11-2021, 20:44 | #661 |
Регистрация: Mar 2016
Адрес: Ростов-на-Дону
Сообщений: 126
Поблагодарил: 67
Поблагодарили 533 раз(а) в 168 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мой дневник
Как у вас там красиво, просто загляденье!
И вы большая молодец, такие километражи бега!
__________________
Прежде чем осуждать кого-то, надень его обувь и пройди его дорогой. Дневник с обсуждениями Основной дневник |
14-01-2022, 07:27 | #662 |
Регистрация: Jun 2018
Адрес: Алтай
Сообщений: 619
Поблагодарил: 10,623
Поблагодарили 5,377 раз(а) в 627 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Мой дневник
Всем доброго дня. Вчера провела экадаши на воде, еще пока не ела, самочувствие хорошее. С Нового года не бегала, сначала к маме уезжала до 8 января, а потом по утрам у меня дежурство в молитвенной комнате, завтра два дня перерыва, надеюсь побегаю. Спортзал перестала ходить , меня выгнали с занятия, что опоздала на 8 минут, буквально отчитали как девочку, мое эго такого не выдержало,больше не хожу. абонент на новый год не стала продлевать. Приседания какое-то время поделала, тоже забросила. Айкидо так с сыном и хожу. буду стараться все таки не забрасывать дневник, писать когда голодаю и бегаю. А, пролечила зубы, и сделали мне коронки не некоторые.
|
13 пользователей сказали TatSu спасибо за это полезное сообщение: |
14-01-2022, 08:45 | #663 |
Регистрация: Dec 2020
Адрес: Украина
Сообщений: 12
Поблагодарил: 112
Поблагодарили 63 раз(а) в 13 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мой дневник
|
14-01-2022, 09:10 | #664 |
Регистрация: Jun 2018
Адрес: Алтай
Сообщений: 619
Поблагодарил: 10,623
Поблагодарили 5,377 раз(а) в 627 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Мой дневник
За мои же деньги меня умыли. Причем на занятии всего было 4 человека, и девушка-тренер ни в какую, выходите и все, типа инструкция, по правилам безопасности. я говорю ну вы что, так получилось, ненамного уж времени. Там пока еще пройдешь, по куаркодам, пока переоденешься, и в пробку попала. Ни в каких договорах это не оговорено, разве что то на двери в зал висело, как она сказала. Нет, пока не выйдете , я не буду вести занятие, и вот у вас на работе же есть инструкции, вы типа им подчиняетесь, вот и я типа подчиняюсь, выходите. Я вышла, у администратора попросила книгу жалоб, она ее сразу не нашла, позвонила кому то вышестоящему, там спросили в чем дело, послушали администратора и никак не прореагировали. Если уж руководство не идет навстречу, что мне там делать. Я написала чуть погодя в жалобную книгу.которую она кое как все же нашла и успокоилась. Не быстро, долго плакала, но успокоилась, туда я больше ни ногой. муж мне сказал пора привыкнуть к такому , везде и всюду. Ну не знаю. даже в организациях на любых работах всегда предупреждение, тут тренер, я ей в матери гожусь, при всех стояла и отчитывала, там сразу все на меня, вот выходите. Клуб называется ХамерФит, он в Барнауле и в Новосибирске работает
|
14 пользователей сказали TatSu спасибо за это полезное сообщение: |
Might (15-01-2022),
piumina (21-01-2022),
Ulak (14-01-2022),
Yustas57 (16-01-2022),
Инфинити (14-01-2022),
Княженика (14-01-2022),
Кремышев (14-01-2022),
Лара-М (15-01-2022),
Мария11 (08-02-2022),
МИЛУСЯ (16-01-2022),
Пумба (14-01-2022),
Сергеев (14-01-2022),
Тави (14-01-2022),
Чудоелочка (14-01-2022)
|
16-01-2022, 13:47 | #665 |
Регистрация: May 2019
Адрес: Анапа
Сообщений: 1,726
Поблагодарил: 33,450
Поблагодарили 15,490 раз(а) в 1,751 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: Мой дневник
Да-а-а, Юля, случай прискорбный, сочувствую. У меня тоже похожий произошёл. Только я была не пострадавшей стороной, а виноватой… Не пустила студентку на экзамен, перепутала похожие фамилии (типа Иванову с Иванцовой). Лица до этого не видела (дистанционка) и думала, что это прогульщица и двоечница, а она отличница и добросовестница ! Я её тоже отчитала и дала кучу заданий, сказала, чтоб пришла в следующий раз. Она так посмотрела на меня пронзительно, но ничего не сказала. Пришла через неделю, сдала всё на отлично и зачётку протягивает. Я смотрю, фамилия-то – НЕ двоечницы!!! Винюсь перед ней, а она – мол, я восприняла это как испытание, проверку на выдержку. Я, говорит, очень «реактивная» и работаю сейчас над характером… А я подумала, что мне тоже не плохо было бы поработать над своим характером, потому как реактивности мне не занимать – всем вокруг достаётся !
__________________
Человек рожден для бега, как птица для полёта ! Лучше гирь бывают только гири, которые пока не поднимал ! Мой дневник https://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22981 |
11 пользователей сказали Лара-М спасибо за это полезное сообщение: |
16-01-2022, 14:09 | #666 |
Регистрация: Jun 2018
Адрес: Алтай
Сообщений: 619
Поблагодарил: 10,623
Поблагодарили 5,377 раз(а) в 627 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Мой дневник
Да, конечно, надо работать над собой. И можно было не реагировать так. Но у меня как то все навалилось в это время, и это была последняя капля. Не хочу. и не хочу терять энергию там, где не уважают, при чем за твои же деньги, не маленькие деньги. Тренер это сенсей, и хочется быть подобным ему, а тут, не надо мне.
Сегодня с Наташей пробежала 7 км, 206 утро бега. Давно не бегала, поэтому тяжеловато пришлось. Погода была прекрасная, народу бегающего и с палками ходящего много. Вчера на джойтиш с утра быстром шагом шла, правда всего 2 км. потом с ребятишками математикой занималась. На неделе только во вторник утро свободное, может побегаю. Завтра полнолуние, попытаюсь поголодать на воде |
16-01-2022, 14:16 | #667 |
Регистрация: May 2019
Адрес: Анапа
Сообщений: 1,726
Поблагодарил: 33,450
Поблагодарили 15,490 раз(а) в 1,751 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: Мой дневник
206 утро бега, причём САМОСТОЯТЕЛЬНОГО !
__________________
Человек рожден для бега, как птица для полёта ! Лучше гирь бывают только гири, которые пока не поднимал ! Мой дневник https://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22981 |
11 пользователей сказали Лара-М спасибо за это полезное сообщение: |
16-01-2022, 14:32 | #668 |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,710
Поблагодарил: 22,489
Поблагодарили 52,841 раз(а) в 7,800 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мой дневник
Вот, вот - самостоятельного! И в зал надо ходить без всяких инструкторов, тренажеры есть, а информация в интернете. И кстати тогда время не надо ужимать, когда смог, тогда и пришел, самому себе как Сэнсею поклонился и паши на здоровье и дешевле будет значительно. Вот Агаша не сразу, но разобралась как и что делать в спортзале и грамотно тренируется.
|
11 пользователей сказали Сергеев спасибо за это полезное сообщение: |
16-01-2022, 15:35 | #669 |
Регистрация: Jun 2018
Адрес: Алтай
Сообщений: 619
Поблагодарил: 10,623
Поблагодарили 5,377 раз(а) в 627 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Мой дневник
мне тяжело одной, может ленивая страшно, люблю команду, с кем-нибудь. Очень понравилось это групповое занятие по стрейчингу, и на него по времени только и попадала. После занятия немного занималась на тренажерах. Просто ходить на тренажеры не в кайф. Ладно, что было то прошло. Все равно редко ходила. Бег и айкидо есть, уже хорошо. А там посмотрим.
Очень рада, что пишите, не забываете, так тепло сразу стало |
11 пользователей сказали TatSu спасибо за это полезное сообщение: |
30-01-2022, 08:21 | #670 |
Регистрация: Jun 2018
Адрес: Алтай
Сообщений: 619
Поблагодарил: 10,623
Поблагодарили 5,377 раз(а) в 627 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Мой дневник
Доброе утро. Отчет за две недели. Голодания в полнолуние и четверг прошлой недели не получились, только до вечера был голод. у клиентов было много проблем, я эмоционально не выдержала, решила вечером покушать. в итоге на прошлой неделе 3 дня 24 часовые голодания провела и один раз бег, на этой неделе в четверг 24 часовой голод, в пятницу экадаши выдержала голод на воде, чему очень рада. бег был вчера и сегодня 209 по счету 5.5 км. на улице морозно, градусов за 20, солнышко, птички поют. Покормила голубей и синичек белым хлебом. Айкидо без пропусков два раза в неделю, хотя совсем нас мало человек ходит пока, все болеют. План на новую неделю поголодать вторник (новолуние), четверг. не есть конфеты на работе. Бег два раза в неделю, если во вторник получиться, то три раза, айкидо два раза
|
Здесь присутствуют: 15 (пользователей: 0 , гостей: 15) | |
|
|
Спонсорские ссылки: | |
|