|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#661 |
Регистрация: Dec 2018
Адрес: тридевятое королевство
Сообщений: 892
Поблагодарил: 1,025
Поблагодарили 7,470 раз(а) в 897 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: я танцевать хочу ....
|
![]() |
![]() |
12 пользователей сказали капа спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#662 |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,727
Поблагодарил: 22,501
Поблагодарили 52,908 раз(а) в 7,817 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: я танцевать хочу ....
Капа, я себя приучил 7 лет назад выйдя из курящей и пьющей жизни. Это архаические, феодальные представления что бы кого приобщать. Каждый приобщает себя сам. У меня сын например в футбол любит играть, а гирю так иногда от нечего делать махнет раз 30 и поставит на место. Но это ж не значит что он должен меня в футбол приобщать? Ну поднимет гирю больше, чем те кто не брался вообще, но меньше чем те кто гиревым спортом серьезно занимаются. Жена вот на 11 лет моложе и потому еще работает в школе, только сейчас пришла с родительского собрания, думаю что ей сейчас поужинать хочется и присесть, а надо тетради проверять, планы писать и другой всякой фигни полно.
|
![]() |
![]() |
14 пользователей сказали Сергеев спасибо за это полезное сообщение: |
galla (08-10-2019),
infinity (09-10-2019),
snail (09-10-2019),
taina (11-10-2019),
YuliaRomzez (08-10-2019),
капа (09-10-2019),
Княженика (09-10-2019),
Кремышев (08-10-2019),
Лара-М (08-10-2019),
Мария11 (08-10-2019),
МИЛУСЯ (08-10-2019),
Нэлли (09-10-2019),
Ранетка (09-10-2019),
Чудоелочка (09-10-2019)
|
![]() |
#663 | |||
Регистрация: Nov 2008
Адрес: Тьмускорпионь
Сообщений: 2,797
Поблагодарил: 7,563
Поблагодарили 16,736 раз(а) в 2,413 сообщениях Файловый архив: 54
Закачек: 8
|
Re: я танцевать хочу ....
Эх, капа, капа... Женщины-мужчины, бабульки-дедульки, можно-нельзя...
![]() Но если уж для вас так важны гендерные различия, посмотрите, что пишет на эту тему Василий - живая легенда форума. А уж он-то явно знает в этом толк ![]() Нажмите тут для просмотра всего текста
Цитата:
И спустя 12 лет: Цитата:
Цитата:
![]() ![]() Как резюме - Прошу прощения, если где-то получилось резковато.
__________________
Никого нет дома |
|||
![]() |
![]() |
17 пользователей сказали snail спасибо за это полезное сообщение: |
galla (09-10-2019),
infinity (09-10-2019),
marimosk (05-02-2022),
NeznaYka (09-10-2019),
taina (11-10-2019),
Виктор8 (09-10-2019),
капа (09-10-2019),
Княженика (09-10-2019),
Кремышев (09-10-2019),
Лара-М (09-10-2019),
Мария11 (09-10-2019),
МИЛУСЯ (09-10-2019),
Нэлли (09-10-2019),
Ранетка (09-10-2019),
Сергеев (09-10-2019),
Татика (15-11-2019),
Чудоелочка (09-10-2019)
|
![]() |
#664 |
Регистрация: Dec 2018
Адрес: тридевятое королевство
Сообщений: 892
Поблагодарил: 1,025
Поблагодарили 7,470 раз(а) в 897 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: я танцевать хочу ....
Нисколько не резковато.Я и сама очень прямой и откровенный человек.Говорю то что думаю и камень за пазухой не держу.
У каждого свой взгляд на проблему.Все оздоравливаются разными способами,кому что подходит.Но мне,как женщине,всегда (и в молодости) претили силовые виды спорта для женщин.Штанги,гири,бокс,удары в челюсть оставим мужчинам.Это мое стойкое убеждение.И тов.Сергеев может сколько угодно ерничать по этому поводу (про выпадение матки и зубов).Осталось дождаться, когда его супруга пополнит ряды пенсионеров и порадоваться ее успехам в деле закидывания гирь |
![]() |
![]() |
![]() |
#665 |
Регистрация: Dec 2018
Адрес: тридевятое королевство
Сообщений: 892
Поблагодарил: 1,025
Поблагодарили 7,470 раз(а) в 897 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: я танцевать хочу ....
Ну а я продолжаю заниматься членовредительством.Изголовье кровати приподнято,чтобы не было ночных забросов.Легла ногами к изголовью (против отека ноги).Ощущение будто подвесили за ноги.Желудок давит на диафрагму,пищевод ошпарило до самого горла.Боль в районе солнечного сплетения,словно ударили гирей и сверху прихлопнули штангой.До утра хлебала алмагельА,теплая минералка и кисели.Вывод-дырка не закрылась,диафрагмальную гимнастику продолжить.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#666 |
Регистрация: May 2019
Адрес: Анапа
Сообщений: 1,734
Поблагодарил: 33,526
Поблагодарили 15,526 раз(а) в 1,759 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: я танцевать хочу ....
Капа, извините меня, конечно, но если у вас проблема ночных забросов, то зачем же вы легли так, что желудок стал давить на диафрагму?
Как я понимаю, вы хотели снизить давление жидкости в ногах или имитировать ходьбу в положении лёжа, надавливая стопами на стену? Но ведь при обычной ходьбе вы не сгибаетесь? Надо было лечь на что-нибудь строго горизонтально, или чуть-чуть приподняться в грудном отделе...
__________________
Человек рожден для бега, как птица для полёта ![]() Лучше гирь бывают только гири, которые пока не поднимал ![]() Мой дневник https://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22981 |
![]() |
![]() |
11 пользователей сказали Лара-М спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#667 |
Врач спортивной медицины
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,492
Поблагодарил: 45,581
Поблагодарили 56,356 раз(а) в 6,479 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: я танцевать хочу ....
Да, все правильно. Лечь на горизонтально поверхность или с небольшим наклоном корпуса вверх.
__________________
Время не сидит!!! ![]() ![]() ![]() Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!" ![]() |
![]() |
![]() |
11 пользователей сказали Кремышев спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#668 |
Регистрация: Dec 2018
Адрес: тридевятое королевство
Сообщений: 892
Поблагодарил: 1,025
Поблагодарили 7,470 раз(а) в 897 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: я танцевать хочу ....
Легла,потому что дура.Иногда сплю (когда внук ночует) на горизонтальной поверхности и ничего не происходит.Решила убить двух зайцев-Приподнять ноги от отека (хотя уже его нет,так,на всякий случай) и проверить свою диафрагму.Когда делаю растяжку и стою нагнувшись вниз,локтями тянусь к ступням,тоже ничего не происходит.
|
![]() |
![]() |
11 пользователей сказали капа спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#669 |
Регистрация: Dec 2018
Адрес: тридевятое королевство
Сообщений: 892
Поблагодарил: 1,025
Поблагодарили 7,470 раз(а) в 897 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: я танцевать хочу ....
Желудочный тракт успокоился и я продолжила диафрагмальную гимнастику.На час удлинила перерыв между приемами каши.С коленом гораздо хуже.С внутренней стороны опухло,резкая боль при ходьбе.Гимнастика по Евдокименко,растяжки,болтаю ногами с очень маленькой амплитудой,приседание с помощью стола отменены.Стараюсь по возможности меньше ходить,во дворе только по необходимости и с тростью.До обезболивания пока дело не дошло.На улице тепло и очень сыро,морось.Те,у кого застарелые переломы,мучаются не меньше моего.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#670 | |
Врач спортивной медицины
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,492
Поблагодарил: 45,581
Поблагодарили 56,356 раз(а) в 6,479 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: я танцевать хочу ....
Цитата:
![]() Я и то на выходных её применяю на своём коте. ![]()
__________________
Время не сидит!!! ![]() ![]() ![]() Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!" ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 5 (пользователей: 0 , гостей: 5) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Хочу 79. | Boroda | Обсуждение дневников голодания | 4 | 28-10-2018 22:59 |
Не хочу быть толстой, хочу быть КРАСИВОЙ и уверенной в себе! | milo4ka | Архив | 9 | 25-12-2012 19:06 |
Я тоже хочу!!! | наталёк_спб | Архив | 7 | 08-08-2011 12:16 |
пора танцевать !! | Yul'ka | Архив | 9 | 30-04-2011 18:55 |
я так хочу | Mailaara | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 80 | 15-03-2008 09:32 |
Спонсорские ссылки: | |
|