Вкусное похудение

[Просто я]

Сообщение от Ромилъ

Неее, Дон, дешевле самому делать - будет стоить копейки. А так дорого. Взял на пробу. В следующие разы буду делать сам.
--
Завтра куплю имбирь, буду делать сырое сыроедческое печенье. Имбирное мне особо понравилось, м-м-м-я-ка!
Очень скрашивает одинокие сыроедческие вечера

Расскажешь рецепт?) а скольк стоит такое печенье? Почему одинокие? Жена уехала?

[Ромилъ]

Сообщение от Дон@ Кихот

Расскажешь рецепт?) а скольк стоит такое печенье? Почему одинокие? Жена уехала?

Дон, так какой там рецепт, состав можно сложить из трех пальцев пророщенная зеленая гречка (стоит в холодильнике), финики (в холодильнике), имбирь (завтра куплю), специи (ну на любителя, мне так одного имбиря хватит )
--
имбирное печенье 170 рублей за 100 гр, очень дорого! товарный чек здесь http://golodanie.su/forum/attachment...7&d=1345094049
Поэтому гораздо дешевле сделать самому!
--
Жена на дачу уехала, да даже когда она дома все равно ЗОЖник одинок когда рядом трескают колбасу и котлеты .
Жена уже начинает подозрительно на меня смотреть и говорить, что она ко мне в больницу не поедет, если я своим питанием доведу себя до ручки. А я ей говорю: когда в 2009 году голодал и сыроедил, то у меня все анализы пришли в норму, а через полтора года на варенке загремел в больницу с запредельными значениями биллирубина и печеночных ферментов (а ел я без тормозов и не хило приправлял кетчупом майонезом и пр.). Нет! Это у тебя от сыроедения! И все. Никаких гвоздей! Хорошая у меня жена, знаю все равно ко мне приедет если что. 150%!!!

[Просто я]

Ромилъ! ну как ты? сварганил печенье?)
Сколько весишь? я 76.4

[Ромилъ]

Вес 77.3 (-0.1).
--
Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).
--
09.00 салат: 50 гр проросшей зеленой гречки 150 ккал + 140 гр помидор 28 ккал + соль = 178 ккал
11.00-11.55 салат: 100 гр проросшей зеленой гречки 300 ккал + 400 гр помидор 80 ккал + 30 гр лука репчатого 13 ккал + соль = 393 ккал
очень долго елся салат, потому что пришлось разжевывать каждое зернышко гречки. Энергетика у салата супер, щечки покраснели уже к половине съеденного салата!
19.00 600 гр арбуза 150 ккал
20.10 150 гр воды + имбирный ежик в берете: 40 гр фиников 110 ккал + 25 гр проросшей пшеницы 75 ккал + 8 гр кураги 17 ккал + 2 изюма 3 ккал + имбирь + тонкая полоска арбузика + белая мягкая косточка арбузика = 205 ккал
На снимках уже перемешанная заготовка, ну и сам мистер имбирный ежик в берете
21.50 295 гр арбуза 74 ккал
--
ИТОГО ЗА ДЕНЬ 1000 ККАЛ
--

[Ромилъ]

Сообщение от Дон@ Кихот

Ромилъ! ну как ты? сварганил печенье?)
Сколько весишь? я 76.4

Привет, Дон! Видел, видел твои успехи. Молодец. Но не расслабляйся, вес может остановиться и даже слегка подняться, поэтому будь готова к этому и не расстраивайся! Ну, а я отстаю немного .
--
Печенье позже.

[Просто я]

Сообщение от Ромилъ

Вес 77.3 (-0.1).
--
Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).

--
09.00 салат: 50 гр проросшей зеленой гречки 150 ккал + 140 гр помидор 28 ккал + соль = 178 ккал
--
ИТОГО ЗА ДЕНЬ 178 ККАЛ
--

Ой я временно вырвалась вперед. Ромиль догоняй.!Салат очень у тебя аппетитный) Ты специальный агрегаг купил для проращивания?

[Ромилъ]

Сообщение от Дон@ Кихот

Ты специальный агрегаг купил для проращивания?

ну да, вот такой спраутер http://www.syroeshka.ru/index.php?q=node/647 , проращивает гречку на раз два - очень быстро.

[Просто я]

Сообщение от Ромилъ

Привет, Дон! Видел, видел твои успехи. Молодец. Но не расслабляйся, вес может остановиться и даже слегка подняться, поэтому будь готова к этому и не расстраивайся! Ну, а я отстаю немного .
--
Печенье позже.

Я готова к брыканиям веса! я буду по нему бить ударными тренировками)))
Я неделю отставала от тебя...))))это временно)

[Fleur de sel]

Ромилъ, привет!
У меня вопрос по урбечу, в составе указано только, что содержит тертые семена льна. Но молотое семя льна имеет порошкообразную форму. Значит, что-то еще добавлено? Вода? Или масло?

Правильно ты сориентировался, что все эти сырые печенья можно и НУЖНО делать самому - будет дешевле, свежее, надёжнее.

А урбеч? Это же еще легче, взял кофемолку да намолотил льна свеженького на одну порцию, он ведь окисляется быстро. Девочки-форумчанки зимою многие увлекались молотым семенем льна, кто с кефиром, кто с водичкою - делали "кашку".

[Просто я]

Сообщение от Fleur de sel

Ромилъ, привет!
У меня вопрос по урбечу, в составе указано только, что содержит тертые семена льна. Но молотое семя льна имеет порошкообразную форму. Значит, что-то еще добавлено? Вода? Или масло?

Правильно ты сориентировался, что все эти сырые печенья можно и НУЖНО делать самому - будет дешевле, свежее, надёжнее.

А урбеч? Это же еще легче, взял кофемолку да намолотил льна свеженького на одну порцию, он ведь окисляется быстро. Девочки-форумчанки зимою многие увлекались молотым семенем льна, кто с кефиром, кто с водичкою - делали "кашку".

Там настоящий урбеч, сделанный таджиками!!!!!!!!!!