SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе!

[Княженика]

Lemonni, думаю, это в границах нормы. Организм отвергает всё ненастоящее, синтетическое. Так точно после голода не хочется ничего вредного, напичканного подсластителями и всякими заменителями масла, и любые усилители вкуса тоже неприятны. Организм расставляет все по своим местам

[Алексаша]

lady, у меня жена голодала 21 день, и, караул, у нее полезли волосы. А потом стали расти новые, еще лучше прежних. Не знаю, насколько опыт одних людей можно транслировать на других, но у меня (относительно себя) стойкое убеждение, что голоданием нанести вред организму невозможно.

[Verl]

Здравствуйте уважаемые форумчане!, на пищевой паузе 23 день, но на березовом соке(посчитала, что эта вода наилучшая из всех доступных для меня) Вопрос, не срочный, но есть:постоянное ощущение на пищеводе или где то рядом наподобие комка какого то-подбешивает. Сплю нормально, чувствую себя хорошо, каждый день семье готовлю есть-вообще не тянет.Не тошнит, слабости нет. Хожу в баню, парюсь только если на процентов 30 менее обычного.. Но комок где то под горлом или пищеводе именно днём появляется... Может быть кто подскажет с чем дело имею?, это не срочно, но хотелось бы подстроить себя на Кол-во дней в связи с этим... Спасибо!

[Валерия57]

Что конкретно у Вас, сказать не берусь, но подобный симптом обычно бывает при дефиците витаминов группы В, особенно витамина В1- по весне обычное дело- аптечными обычными дозами комплекса витаминов группы В это быстро не снимается, лучше инъекции, сейчас много чего есть кому-что назначают, можно купить на айхербе или сейчас даже в аптеке американский комплекс В50 или даже В100- там все витамины этой группы по 50 или 100 мг- люди пьют эти комплексы годами и довольны результатами- но все-таки принимать такие дозы стоит с осторожностью поначалу и с замером давления- даже при таких дозах ком уйдет где-то через неделю- тем более, если есть негативные эмоции- ведь описанные Вами ощущения-реакции на этот ком говорят о невротической реакции в принципе- так что , мира душевного и решения проблем

[Валерия57]

Еще обратите внимание вот на что: минимум витамина В1, скажем, должен вырабатываться нам бактериями в толстом кишечнике- для их работы нужен им "корм"- 25-30 граммов клетчатки ежедневно- сейчас его уже 23 дня как нет- бактерии голодают и число их падает- так что с окончанием голода стоит озаботится подселением бифидобактерий- хорошо приживаются не сухие, а именно "в пузыречках"- бифидобактерин- но чтобы деньги ушли не на сиюминутный результат, а действительно на долговременную работу толстого кишечника, нужно пройти полный курс и , если осилите 40 дней- пузырек на 2 раза- половина утром и половина вечером за полчаса до еды- Вы сможете восстановить свою микрофлору природную- у каждого она своя от мамы- это 400-500 разновидностей всякой кишечной "мелочи"- понятно что ее жизнь надо поддерживать клетчаткой и регулярным подсеванием свежих бифидо из пузыречков- но он того стоит- патогенвы будут сдерживаться и не портить Вам жизнь, много еще всяких полезностей даст Вам кишечник.
Покупать бактерии на курс дешевле не в аптеке, а на фирме, которая этим занимается и продает по цене производителя- это в полтора раза дешевле- срок годности ограничен- покупайте прямо перед курсом.

[Verl]

Спасибо за советы!, в том году 25 день на паузе, на выходе оппиваласть капустным квасом..по флоре кишечника проблем вроде бы не было! Улёт был, такая вкуснотища.. Не оторвать несколько дней было.. Сейчас снова думаю о капустном квасе, замороженных самолично собранных яблочках, вяленых помидорах, гречке с квашеной капустой.. Ой..

[Валерия57]

Такие квасы- просто отлично- и пища, и лекарство- но продумайте, что они содержат молочнокислые бактерии и не содержат бифидо- бифидо только из препаратов и только не сухие- сухие плохо приживатся- так что продумайте- на все нужны ресурсы- силы, время и деньги- и Вам решать как и что- будьте здоровы.

[Verl]

Спасибо, пойду изучать!, да, не хочется терять то, что можно оставить в организме!

[Verl]

Валерия, просмотрела немного тему о микробиологии и её формировании. Очень интересно, пока, поверхносто увидела, что аптечные штаммы Bifidobacterium выделяют из здорового содержимого кишечника грудного ребёнка, из фекалий ребёнка, также селекциями разными- и жто доказывает, что мама передаёт их.... Поняла, что колоссальное количество бактерий влияют на такое же количество свойств:например могут подсадить бактерию из желудка худого человека к тучному и это поможет второму.. , у японцев есть какая то своя, принесённая морскими животными бактерия, помогающая есть морское и быстро переваривать...Вот теперь вопрос, а что же это за большое кол-во бактерий, предлагающихся людям-может там в том числе совсем не нужные организму конкретному? А если искать бифидобактерин живой, в кефире, то его мало и не пойми чего продают.. Интересно. А как самим добывать его? -в молочном грибе-понимаю не совсем то?, ой, задача теперь.. Но всё равно также понимаю, что нужные бактерии не будут умножаться в гнилостном жильё.. , однако подпитывать их надо нужным, а не мёртвым. Пойду молочный гриб искать, кефирчики младшему сыну делать хотя бы...

[Валерия57]

Зайдите на пробиотикс ру- там живые бифидобактерии в бифидумбактерине на желатине- то есть они способны сразу создавать пленку в кишечнике и приживаться
https://probiotix.ru/probiotiki/bifi...gkdb8838628278
есть и молочный продукт бифилин Д- детский для еды- вкусный- то, чего Вы боитесь, как Вы понимаете, в поле зрения ученых исследователей попадало и решалось с точки зрения безопасности пациентов- иначе под суд могли бы угодить- но препарату много лет- он проходит время от времени усовершенствования, повышающие приживаемость- статистика по нормам доказательной медицины имеется, я пила его много-много лет назад после аппендицита с перитонитом- все нормально.