|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Теория и практика голодания, вопросы и советы Как проводить, показания, противопоказания и т. п. |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
01-06-2024, 18:20 | #6741 | |
Регистрация: Feb 2023
Адрес: Москва
Сообщений: 2
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 4 раз(а) в 2 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе!
Цитата:
да, наверное, понимаю, что нельзя сейчас тормозить.. |
|
05-06-2024, 07:33 | #6742 | |
Регистрация: Jan 2013
Адрес: Беларусь, Мінск
Сообщений: 465
Поблагодарил: 241
Поблагодарили 1,275 раз(а) в 441 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе!
Цитата:
__________________
„Я нахожу ТВ очень поучительным. Каждый раз, когда кто-то включает его, я иду в другую комнату и читаю хорошую книгу.“ Граучо Маркс американский актёр, комик 1890 - 1977 Коротко о моих голоданиях |
|
09-06-2024, 10:21 | #6743 |
Регистрация: Jun 2024
Адрес: Нелидово
Сообщений: 1
Поблагодарил: 1
Поблагодарили 4 раз(а) в 1 сообщении Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе!
Здравствуйте, дорогие форумчане!
Очень нужна помощь! 21 день на воде. На выходе 10 дней на соках с водой. На 11-й день пошла на овощной бульон и сорвалась((( Поела всякой жирной дряни Вечером сильное головокружение. За ночь не прошло. Лежу на боку - все отлично. Поднимаю голову - все плывет! Ходить не реально! Сейчас пью только воду с лимоном. Улучшения не замечаю… Как то страшненько становиться… Есть обьяснения по происходящему? Без докторов обойдусь? Какие можете дать рекомендации? Последний раз редактировалось Angelina-; 09-06-2024 в 10:48.. |
09-06-2024, 11:18 | #6744 | |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,379
Поблагодарил: 22,143
Поблагодарили 51,036 раз(а) в 7,467 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе!
Цитата:
1. сок 2. яблоко 3. чуть гречки без масла. 4. сок, чтобы притормозить выход 5. гречку с маслом(чуть чуть) и хлебом 6. фрукты 7. гречку с маслом хлебом + что то белковое. И вот даже при такой спешке было хорошее самочувствие. Перерывы я делал не 1 час между приемами а по наитию и получалось и 2 часа и 4 часа и кол-во вначале поменьше, как бы взвешиваете на что способен организм. После 21 дневного вообще сразу вышел маленьким сладким яблоком, но пищеварительный огонь разжигал не спеша и осторожно и была высокая работоспособность на выходе. |
|
09-06-2024, 15:40 | #6745 | |
Врач спортивной медицины
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,302
Поблагодарил: 43,316
Поблагодарили 55,247 раз(а) в 6,288 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе!
Цитата:
В этом случае старайтесь потихоньку пить воду с лимоном и иногда по возможности понемногу вставать, двигаться. Если тяжесть в желудке будет нарастать и общее состояние будет ухудшаться, пробуйте пить слабый раствор марганцовки и освобождать желудок. Следите за общим состоянием, измеряйте температуру тела, пульс, давление. В случае усиления симптомов острого отравления вызывайте "Скорую". В дальнейшем, когда состояние нормализуется, запускайте пищеварение постепенно, добавляя потихоньку овощи, фрукты, крупы. Не затягивайте выход на соках.
__________________
Время не сидит!!! Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!" Последний раз редактировалось Кремышев; 09-06-2024 в 17:40.. |
|
06-07-2024, 06:13 | #6746 |
Регистрация: Jun 2024
Адрес: Планета Земля
Сообщений: 47
Поблагодарил: 5
Поблагодарили 115 раз(а) в 43 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе!
Здравствуйте.
7 дней на СГ. Сейчас 2 день выхода. Первый день: Вода. Рыбный бульон. Сыворотка на молоке. Вода День второй. Срок ананаса с водой 1к3. Заварил травы по Марве Агонян+лимон+мед - буду пить. Между приемами и ночь горький привкус во рту. Появилось вопросы по питанию на выходе. Подскажите ответ, плиз ) Можно ли на выходе и когда принимать определенные фрукты и овощи? Потому что на форуме некоторые овощи, как морковь и свекла, не рекомендуют из-за крахмала. Вроде, он блокирует очистку. Это список необязательно есть, можно делать сок. Дыня Нектарин Клубника Смородина Непонятна ситуация с ананасом. Пишут, что его можно прям кусочками есть в первые дни выхода. Разве, вообще, можно что-то есть первые несколько дней? Только питье же, нет? Можно ли пить сыворотку от деревенского творога? И отдельный вопрос. Телу нужен белок для строительства. Немного пил рыбный бульон и бифидо-сыворотку на коровьем молоке. Можно ли принимать сывороточный или казеиновый протеин для спортпита? Если можно, то с какого дня? Так-то он сильно прибавляет сил. Не как энергетик, а как строительный материал. https://kultlab.ru/catalog/syvorotoc...ndart-2000-gr/ Планирую начать принимать, как запустится ЖКТ: Янтарная кислота Ежовик Спирулина Немного позже: Гуарана |
Следущий пользователь сказал Маkсим спасибо за это полезное сообщение: |
Water (06-07-2024)
|
06-07-2024, 06:32 | #6747 |
Регистрация: Nov 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 1,248
Поблагодарил: 30,015
Поблагодарили 4,919 раз(а) в 1,234 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе!
Янтарная кислота- имеет смысл выбрать натуральную- почитайте "Янтарит"
Янтарит - это адаптоген, природный антиоксидант произведённый из натурального янтаря, обладает уникальными лечебными и профилактическими свойствами и значительно отличается от существующих сегодня аналогов на российском рынке. https://salus-shop.ru/yantarit.html от производителя |
06-07-2024, 08:02 | #6748 |
Регистрация: Jun 2024
Адрес: Планета Земля
Сообщений: 47
Поблагодарил: 5
Поблагодарили 115 раз(а) в 43 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе!
Правильно ли я понимаю, выход из СГ преследует 2 цели:
1. Продолжить чистку за счёт употребления жидкостей (соков) 2. Запустить ЖКТ Если первое верно, сколько дней рекомендуется быть на соках, не запускать активно ЖКТ, не есть листья салата, тщательно пережеванную в кашицу клетчатку? |
Метки |
anyk99 |
Здесь присутствуют: 4 (пользователей: 0 , гостей: 4) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
НОВИЧОК В ГОЛОДАНИИ. ВОПРОСЫ/СОВЕТЫ/Дневники | Лёля2015 | Архив | 21 | 08-01-2015 05:42 |
Ответы на жизненные вопросы на голодании | going | Архив | 27 | 19-10-2012 07:37 |
Вопросы: состояние кожи на голодании, фурункулы | Алис | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 7 | 23-04-2011 16:27 |
Вопросы: температура тела при голодании | golden | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 25 | 03-12-2008 13:06 |
Вопросы: желтизна склер и кожи на выходе после голодания | marimana | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 26 | 26-11-2007 14:59 |
Спонсорские ссылки: | |
|