Мой путь от 200 к 70 кг.

[mdnadin]

Ledi_Myrka, ты молодец. :))
Тут тебе советы про еду дают. У меня был хороший положительный опыт, после голода лопала салат из вареной свеклы, немного чесочка, заливала бифи, подсаливала. Вес совсем не набирался. и самочувствие было отличное. Даже им подлечилось. Самое главное что съесть его можно много, а вес не добавляется и кишки работают хорошо.
А еще варила себе овощные супы на бульоне из овсянки. Например, щи. Сначала варю жидкую овсянку, как кисель, а потом закладываю овощи как для щей. Вкусно, мне они даже больше чем настоящие нравятся, и желудко легко и не калорийно.
Тоже самое с цветной капустой икартошкой делаю. Очень легкая еда.
Сейчас свекольник хорошо делать.
:))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))) ))

[Anjese]

Ничего ошибки могут и хорошую роль сыграть- добавят уникальности текстам - поисковики больше ценить будут)))
А то, что критикуют - может конкурента увидели.

[Anjese]

Сообщение от Ledi_Myrka

где это вы такое там посмотрели?

Я лучше в личку отвечу, а то офтоп.

[Ledi_Myrka]

Спасибо всем за советы и помощь. Я все обязательно попробую т.к. нужно прислушиваться к советам, это я поила. Надо свою волю обрубать, тогда и помощь быстрее придет

По сайтам, заработкам в интернет. бизнес-школам , тока бесплатным. Кто что интересное имеет, увидит, скидывайте мне в личку мне все это интересно

[Ledi_Myrka]

Всем привет настроение супер Утром съела салат и немного риса.
так захотелось чайку со сладеньким . но нету не чего дома вкусного . Хотелось и перехотелось

Читала Псалтырь сейчас. Знаете, что я вам скажу, когда я читаю Псалтырь, у меня реальное ощущение. что я только что пообщалась с самим Богом и у меня такое чувство , что у меня сильнейшая поддержка с Выше , помощь и за меня целый легион Ангелов и Архангелов
Правда такое ощущение и прям радостно
По началу. когда начинала читать. не слова не понимала, сейчас все понимаю

Вдумайтесь только какие слова. сильней всяких настроев Сытинских

Господь просвещение мое и Спаситель мой, кого убоюся? Господь Защититель живота моего, от кого устрашуся?
Внегда приближатися оскорбляюшии мя, еже снести плоти моя, оскорбляюшии мя, и врази мои, тии изнемогоша и падоша Аще ополчится на мя полк, не убоится сердце мое, аще востанет на мя брань, на Него аз уповаю.
.....................
..................
Тебе рече сердце мое, Господа взыщу. Взыска Тебе лице мое, лица Твоего, Господи, взыщу.Не отврати лица Твоего от мене и не уклонися гневом от раба Твоего: помощник мой буди, не отрини мене, и не остави мене, Боже Спасителю мой.
Яко отец мой и мати моя остависта мя, Господь же восприят мя.
............................"
Это псалом 26, один из самых моих любимых
Это я делюсь просто впечатлениями и рекомендую , кто православный . верующий читайте - это сила

[mdnadin]

согласна

[Ledi_Myrka]

Решила тело замерить талия - 156 см., бедра метра не хватила , наверно сантиметровая лента (в ней 150 см.)и еще + половина
Грудь ровно 150 см.

Итак
150
156
200
против
90
60
90


ну а серьезно если, я очень удивилась так как до этого я связывала метры между собой, так как уже в грудях сантиметр не сходился, т.е. в грудях было более 200 см., про нижнею часть вообще молчу

[Ali]

молодец... продолжай так же и ты скоро будешь совсем моделью

[Ledi_Myrka]

AliСпасибо, буду стараться.

Видио смотрю интересное о целителях, кармах, магии
рекомендую всем посмотреть
http://video.mail.ru/mail/lapin737/pravoslavie/303.html

[Derby]

Решила тело замерить

Ledi_Myrka, спасибо за табличку с объемами .
Если измерять их периодически, то можно уже будет увидеть динамику, как вы худеете.
Вы уже такая умничка, столько сбросили, скоро эти объемы обязательно уменьшатся!!