Снова на форуме и новый рывок!

[Hungry85]

Сообщение от Джуллия

Ань, я плохо разбираюсь в каскадном голодании, но что касается праздников, проигнорировала бы ноябрьские и продолжила похудение, чтобы новый год встретить с новым рекордом веса, но это не твой стиль верно?

Стиль? Что? Встречать НГ с новым рекордом веса? Ну когда как, кстати. У меня 5 год эта борьба, обычно, кстати, в ноябре голодать довольно удачно получается, поэтому обычно новый рекорд бывает.
Я говорила лишь о том, что если вовремя не начну восстановление, с моей склонностью к отекам, после НГ праздников рекорд может быть в обратную сторону, сколько бы я ни сбросила на этих голоданиях.
Ноябрьские - не бог весть какие праздники, и каскадному они не помеха, конечно. Но мало ли - может, что наметится... Друзей тоже не так часто вижу. Сегодня на Хэллоуин звали, а мне выпивать категорически нельзя, да и есть после 2 дней голода кафешную еду - тоже рискованно. Вот и думала соблюсти меру предосторожности. В принципе праздник только в воскресенье, т.е. завтра голодать мне ничто не мешает. Пятница-суббота - выход с мерами предосторожности. Но 4 тоже не хочется. Мне плохо подходят короткие четные.

[Джуллия]

Сообщение от Hungry85

Стиль? Что? Встречать НГ с новым рекордом веса?

Неа, стиль не пропускать праздники и на них есть вкусную вредность с каким нибудь алкоголем...а в остальном все понятно.

[Hungry85]

Джуллия, ну да, не вижу смысла особого. Всегда говорила, что голодаю для комфортной жизни, а не живу, чтоб голодать и оздоравливаться. Ноябрьские не так важно, помню 21 голодала - и их захватила. Но тех, кто может НГ или собственный ДР провести на голоде, тоже не понимаю просто...

[Hungry85]

Пока продолжаю. Вес 81,3. Начинаю возвращаться в лучшие кондиции. За ночь бока хорошо подтянулись, перестал жирок свисать над штанами. Но талия тоже уходит. Т.е. внешний вид только хуже. В 82-83 она появляется, видимо, за счет того, что округляются верх и низ. А около 80 прямая как селедка (или полешко). Но понимаю, что это еще не качественное похудение. Оно начнется вниз от 80. Там можно говорить об уходе жира и принципиальных изменениях. Все, что свыше, - игры с водой, и не понимаю, почему иногда она махом слетает, а иногда ее выгнать не лече, чем жир?
Самочувствие средней паршивости. Лень жуткая разбирает, хотя дел куча. Был стул. Самостоятельный и твердый. Думала, там уже все вышло, как меня прополоскало.
Вот откуда там чего берется? Я никогда умом не понимала сути ежедневного клизмения. Ну понятно, что на пустые кишки голодать легче. Ну выпил перед слабительного, если шибко хочется, еще и водой промыл. Ну за один раз все может не выйти. Ну 2, ну 3. А как люди по 50 дней голодают и по три клизмы каждый день через себя гоняют?

[Hungry85]

День 5, вес 80,6. Выходить на удивление не хочется. Тем более, хотела йогурт для этих целей сделать, а йогуртницу вчера так и не зарядила... Наверное, додержу привычные 5 дней. Выбора сейчас нет. Надо идти хотя бы до 78, если не хочу хуже сделать. Были мысли и вообще забить на выходные, как раз недельное додержать. Но отвесы маловаты. 3 кг за 3 дня сейчас в любом случае не уйдет, максимум 1,5. А недельное уже не так легко повторить (мне, по крайней мере. некоторые тут годами в режиме 7/7). Ладно, остановлюсь, наверное, на привычных 5, потом 3 - норм перерыв будет.
Из достижений: неплохой омолаживающий эффект. Сильно сдала в этом плане именно за последний год. Привыкла, что даже при весе 100 кг при покупке алкоголя паспорт спрашивали. А в последний год уже не то. Конечно, я тоже в этом смысле зажралась, все равно больше лет 25-27 мне никто не дает, не все ж на 15. Но тем не менее. А 5 дней голода - 5 лет с лица))) Рекомендую тем, для кого актуально.
Еще на этом голоде было интересное: пошла как-то на работу в белой кофте, а потом под мышками отпечатались желтые следы. Дезодорантами пользуюсь прозрачными, ну максимум белые пятна они могут давать. А тут что, пот такой разрушительный?

[МИЛУСЯ]

Сообщение от Hungry85

А тут что, пот такой разрушительный?

токсины так попёрли.

[Hungry85]

Вышла. Съела пару кисточек винограда - решила еще потрескать, а то скоро не будет. Вес 80,4. Н-да, чуть больше 2 кг за 5 дней, причем один из них - это, скорее всего, избыточное вымывание кишечника в первый день. А вообще ужос. Я готова была к таким темпам отвесов, но еще же даже рубеж в 80 не перешла. От 80 вниз - это нормально бы было, а сейчас... Кстати, судя по тому, что на ногах после работы отпечатки от носков, и вода лишняя еще не вышла. Надо, наверное, - таки СГ сделать на следующем этапе.
Внешним видом я в целом довольна. Ну не похудею больше - и фиг с ним. Но чтобы так было при комфортном образе жизни, а для меня это хотя бы 1500-1800 ккал в день с возможностью отклоняться и употреблять что хочу (включая алкоголь) хотя бы раз в неделю, нужно убирать еще кг 5, а это еще ого-го...
Интересно, что выходить и не хотелось. Можно сказать, сделала это просто на уровне разума, т.к. и так запланированные сроки превысила. Вот думаю теперь, может, зря? Может, правда организм хотел продолжения. Потому и с вес так плохо ушел, что чем-то более важным мое тельце было занято?

[МИЛУСЯ]

Сообщение от Hungry85

Вот думаю теперь, может, зря? Может, правда организм хотел продолжения.

неее, Анюта, если мозг настроен на выход заранее, то уже не остановиться. как в мультике про фунтика
Меньше можно, больше ни-ни!

[Hungry85]

Сообщение от МИЛУСЯ

неее, Анюта, если мозг настроен на выход заранее, то уже не остановиться. как в мультике про фунтика
Меньше можно, больше ни-ни!

Да я думаю, фигня это все. Если идет, почему бы нет? Но дело сделано уже)) Мне психология важна, но в том плане, что если не поставлю цель столько-то дней, то и парочку вряд ли выдержу))

[Hungry85]

Выход, день 2. Весы, похоже, крякнули. Гуляют чуть не на кг туда-сюда. Из правдоподобного один раз показали 80,8, другой 81. Но все равно уверенной быть нельзя. Блин, при таких темпах даже такой привес плохо... Вариант только - почти не набирать в перерывах. Ладно, как есть. Будем думать, что дальше делать...