Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 20-02-2025, 06:20   #671
 
Аватар для Yustas57
 
Регистрация: Mar 2019
Адрес: Russia
Сообщений: 1,046 Поблагодарил: 8,652
Поблагодарили 6,952 раз(а) в 1,047 сообщениях
Файловый архив: 7
Закачек: 0
Re: Jelenka

Цитата:
Сообщение от Jelenka Посмотреть сообщение
П.С.
Yustas, какие таблы тебе невролог выписал?Мне в клинике давали по 1 табл..3 дня.. Преднизолон 20мг .
Дипиридамол 25мг вечером после еды
Ницерголин 10мг 1/2табл х 2 раза в день после еды.
Всё это на месяц.
Но я их не пью, хотел голоданием убрать шум. Первое, которое провёл в октябре заметно снизило громкость. Затем я провёл несколько пробных СГ по 36 часов. Они никак не повлияли на шум. Также я вместо таблеток в октябре стал дышать в тренажёр самоздрав. Результата не заметил. Лучшие результаты давал бег на лыжах в декабре. Во время тренировки, и после неё шум в ухе стихал настолько, что его едва можно было различить. Но эффект кратковременный - на несколько часов. Провести снова недельное голодание я собрался только в феврале, и то прервал его после 5-и суток, из за увеличения трудовой и общественной нагрузки. Описывал начало в своем дневнике, затем форум перестал работать, дневник не вёл. А рассказать было что. Напишу тогда уж здесь, если ты не против. После этого голода шум пропал на сутки полностью. Я прямо наслаждался тишиной, не мог её наслушаться! Но это было связано с нестандартным выходом. Я по совету опытных выходил в этот раз не на соках, как я делаю обычно. Купил прямо перед выходом тест полоски для проверки глюкозы. Первая еда была вечером, съел 150 грамм самодельного йогурта. Глюкоза не поднялась от слова совсем - 4,9. Пошёл спать, а утром съел 200 грамм пророщенного варёного гороха. Через час глюкоза 7, ещё через час уже 9,7. То есть горох даёт медленное высвобождение сахаров, а поджелудочная то отдыхает. Через 3 часа после завтрака пообедал овсяным киселём. Глюкоза продолжила расти -10,7. Затем поел пшенной каша - глюкоза 12,8. Потом снова овсяный кисель, и на приборе уже 16,5!!! Я таких цифр у себя не видал даже, когда пил стаканами чистую глюкозу!!! Но самое интересное было то, что шум в ухе пропал полностью, от слова совсем. Поел яблок моченых, и через 2 часа глюкоза в крови была уже 7,7. Ложился спать и не мог наслушаться этой звенящей тишины! На утро уже точно не помню уровень шума, но к вечеру он вернулся. Вот такой интересный опыт. Кремышев, если читаешь, подскажи как врач своё объяснение такому феномену выздоровления на сутки.
Yustas57 вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Yustas57 спасибо за это полезное сообщение:
piumina (20-02-2025), Брусника (20-02-2025), Валерия57 (20-02-2025), Лара-М (20-02-2025)
Старый 20-02-2025, 06:37   #672
 
Аватар для Брусника
 
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Россия
Сообщений: 704 Поблагодарил: 3,074
Поблагодарили 4,821 раз(а) в 704 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Jelenka

Шум и звон в голове меня беспокоит с 2005 года. Тоже очень интересно, как убрать его и что на это влияет.
__________________
Дорогу преодолеет идущий.
Не важно, как ты идешь, главное, не останавливаться.
Брусника вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Брусника спасибо за это полезное сообщение:
pavlo77 (20-02-2025), piumina (20-02-2025), Валерия57 (20-02-2025), Лара-М (20-02-2025)
Старый 20-02-2025, 08:56   #673
 
Аватар для piumina
 
Регистрация: Oct 2013
Адрес: russla
Сообщений: 2,405 Поблагодарил: 73,709
Поблагодарили 12,356 раз(а) в 2,355 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Jelenka

Брусника,
у меня тоже был лёгкий шум и звон ненастроеной гитары как бы ,
в ухе, но у меня была травма, удар по уху, и после этого началось,
но прошло после 3 й 5ти дневки С,Г,
это было лет 7 назад, до сих пор ничего нет
удачи в сем
__________________
делаешь-не бойся, боишься-не делай.

здесь мой дневник;-
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17192
piumina на форуме   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали piumina спасибо за это полезное сообщение:
pavlo77 (20-02-2025), Yustas57 (20-02-2025), Брусника (20-02-2025), Лара-М (20-02-2025)
Старый 20-02-2025, 09:01   #674
 
Аватар для Yustas57
 
Регистрация: Mar 2019
Адрес: Russia
Сообщений: 1,046 Поблагодарил: 8,652
Поблагодарили 6,952 раз(а) в 1,047 сообщениях
Файловый архив: 7
Закачек: 0
Re: Jelenka

Цитата:
Сообщение от piumina Посмотреть сообщение
Брусника,
у меня тоже был лёгкий шум и звон ненастроеной гитары как бы ,
в ухе, но у меня была травма, удар по уху, и после этого началось,
но прошло после 3 й 5ти дневки С,Г,
это было лет 7 назад, до сих пор ничего нет
удачи в сем
piumina, спасибо за то что делишься отличным результатом. Я уже читал про твой опыт, и хочу его повторить. Но пока я не научился голодать насухо пятидневками. А семидневное ВГ такого результата не дало.
P.S. Сейчас заметил, что писала ты бруснике, а я тут влез в разговор...
Yustas57 вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Yustas57 спасибо за это полезное сообщение:
pavlo77 (20-02-2025), piumina (20-02-2025), Брусника (20-02-2025), Лара-М (20-02-2025)
Старый 20-02-2025, 09:08   #675
 
Аватар для piumina
 
Регистрация: Oct 2013
Адрес: russla
Сообщений: 2,405 Поблагодарил: 73,709
Поблагодарили 12,356 раз(а) в 2,355 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Jelenka

Yustas57,
у меня тогда получилось наверное с перепугу
этот звон в ушах уже достал, да ещё и в т/ б суставе
боль всколыхнулась, вот и решилась на эти 5 ти дневки
а сейчас вот провела месячник 1/ 1 день С.Г и все
скоро пост начинается, вот, надо набраться духа,
и потрудиться , удачи всем
__________________
делаешь-не бойся, боишься-не делай.

здесь мой дневник;-
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17192
piumina на форуме   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали piumina спасибо за это полезное сообщение:
pavlo77 (20-02-2025), Yustas57 (20-02-2025), Брусника (20-02-2025), Валерия57 (20-02-2025), Диана11 (21-02-2025), Лара-М (20-02-2025)
Старый 20-02-2025, 13:37   #676
 
Аватар для Брусника
 
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Россия
Сообщений: 704 Поблагодарил: 3,074
Поблагодарили 4,821 раз(а) в 704 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Jelenka

Цитата:
Сообщение от piumina Посмотреть сообщение
Брусника,
у меня тоже был лёгкий шум и звон ненастроеной гитары как бы ,
в ухе, но у меня была травма, удар по уху, и после этого началось,
но прошло после 3 й 5ти дневки С,Г,
это было лет 7 назад, до сих пор ничего нет
удачи в сем
Мне как то стрёмно начинать даже трехдневное голодание, хотя была такая практика в прошлом(((%
__________________
Дорогу преодолеет идущий.
Не важно, как ты идешь, главное, не останавливаться.
Брусника вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Брусника спасибо за это полезное сообщение:
pavlo77 (20-02-2025), Лара-М (20-02-2025)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
10 счастливых дней из жизни Чижик и Jelenka Jelenka Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 67 17-12-2015 20:28


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 19:33. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter