Голодание 21 день и ВЫХОД!

[_as_]

Сообщение от ROM

0,3-0,5-0,3-0,4-0,4.

даже и немного при такой нагрузке. Так что похоже сначала был большой "слив", а потом все как и должно быть...

Сообщение от velodiver

вечером совсем немного перекладины,

а на сколько дней голода хватает духа, чтобы подтягиваться?

[velodiver]

Я так себе подтягиваюсь, чтобы можно было делать выводы. Надо было больше уделять ей внимание. Пока духа хватает. Сейчас ощущение, что даже легче, все-таки потеря 9,7% веса это немало.
В планах 21 день, буду подходить к ней ежедневно.

[_as_]

Сообщение от velodiver

к ней ежедневно.

у меня силенки начинают слабеть дня с 10-го.

[velodiver]

У меня как раз день 10-й, понаблюдаем. Я планирую бегать ежедневно, с поблажкой разве что на выхи. Надеюсь, что это будет давать бодрости.
После криза бегать стало легче, сегодня лучше чем вчера. На выхи хочу велик попробовать, если погода позволит.
Первый раз 21 день голодал год назад, в этот раз кака во рту существенно меньше, это радует. И нет желания испытать вкусовые ощущения продуктов, это меня дразнило на второй неделе.

[pupsik]

_as_, как там поживает твоя подагра? Какая динамика, соображения, планы....?

[_as_]

Сообщение от pupsik

как там поживает твоя подагра?

да ничего ее не берет. Эксперимента ради год не ем мясо, 7 месяцев ни алкоголя, ни рыбы ни птицы, полечился в Куяльнике. Проку - ноль. Медленная динамика ухудшения. Таблетки каждый день.
Сейчас на распутье, мыслев и планов не осталось. Пью виски. Можно еще какое-нить уксусное обертывание попробовать, но думаю мертвому припарка. После мелкого ремонта в квартире жду получки чтобы пойти в медицину сдаваться... Ну либо нужна вдохновенная мысль...
Кстати, не читал, одно время отслеживал, но так и не понял, есть хоть один человек, которому достоверно помогли травки-отравки?

[Stojjar]

_as_, чем тут может помочь медицина? После таких собственных усилий? Сочувствую, но мне просто нечего больше сказать, потому что не понимаю, что тут можно сделать. Виски - бесспорно правильно

[pupsik]

А что за таблетки? Назначение или сам?
На форуме есть тема грязей, так там упомянуто очень интересное место, почитай. Может и есть смысл поехать.
Подагра это конечно не насморк, но как задача, имеет в тебе все предпосылки для успешного решения.
Я не спец по травкам. Воспринимаю их как в той или иной степени благоприятный фон, и только.

[Stojjar]

_as_, в детстве у меня был ревмокардит и жуткий суставный ревматизм - мне очень помогла тогда евпаторийская грязь и рапа.

[_as_]

Сообщение от pupsik

Назначение или сам?

назначение. Да обычные, противовоспалительные. Сейчас Мовалис пью.
Я тайм-аут взял. Подумаю и вперед. Врачиха гонит, говорит мол наука продвинулась вперед. В общем, если тщательно посдавать анализы и выработать схему. то повлиять на нее можно.