|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Опыт лечения голоданием различных болезней Дневники голоданий с целью излечения конкретных болезней. Сюда дневники могут попасть из раздела "Обязательства..." только после успешного окончания голодания. |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
11-04-2013, 06:27 | #681 |
Регистрация: Jan 2011
Адрес: Германия
Сообщений: 139
Поблагодарил: 737
Поблагодарили 639 раз(а) в 146 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: диабет 2 типа на инсулине
|
11-04-2013, 06:38 | #682 |
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Россия
Сообщений: 677
Поблагодарил: 3,024
Поблагодарили 4,595 раз(а) в 677 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: диабет 2 типа на инсулине
Алла,мне кажется, оптимальный вес будет 68 кг, учитывая наш возраст.Правда, у всех конституция разная, мне ты кажешься с изящной, тонкой конституцией, тогда можно быть более легкой.
__________________
Дорогу преодолеет идущий. |
11-04-2013, 09:01 | #683 |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Иркутск
Сообщений: 4,772
Поблагодарил: 38,930
Поблагодарили 45,520 раз(а) в 5,303 сообщениях Файловый архив: 9
Закачек: 0
|
Re: диабет 2 типа на инсулине
Есть чёткая мера, связанная с массивностью костей. Если окружность запястья (там где пульс щупают, под "косточкой" - легко измерить ниточкой, приложив её потом к линейке) - если эта окружность меньше 165 мм, то кость считается "тонкой". Для таких людей (формально - вне зависимости от пола - на мой взгляд - женщины - чуть полнее за счёт гормонального статуса) нормальный ИМТ (индекс массы тела http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%98%...B5%D0%BB%D0%B0 ) должен быть ближе к нижней границе нормы. Т.е. к 18,5. Это соответствует при росте 163 см нормальному весу 50-55 кг (ещё и нормальная жировая прослойка у всех даже в норме разная.). Мой рост - 176 см, окружность запястья - 158 мм, т.е. я имею "ниточную" конструкцию. Соответственно мой нормальный вес 57-62 кг (у меня сейчас - 64-65 кг). Если окружность запястья большая - (175 мм и больше), то нормой считается верхняя допускаемая граница ИМТ, равная 25. При росте 163 см это соответствует весу 65-70 кг. При моём росте 176 см. этому соответствует вес 78 кг. Есть, конечно, и золотая середина для окружности запястья. Самый простой способ определить свой нормальный вес - вспомнить свои 20 лет (где мои 60 кг!?). Если, конечно не был в это время накачанным культуристом или штангистом-борцом. Или чемпионкой мира по толканию ядра.
Тамара Пресс Официальная медицина определяет максимально допустимую длительность голодания не по проценту потери веса, не по длительности в днях, а по ИМТ - например для моей относительно тонкой кости нижний официально допустимый на голодании предел - около 15. На нашем форуме Илья, например, голодал до 44 кг при росте 178 см и примерно такой же тонкой кости, до 44 кг т.е. до ИМТ=13,9). За ИМТ на голодании и нужно следить. С этой точки зрения голодание Софии, несмотря на оглушительные 66 дней, совсем не было запредельным - она со 120 кг дошла примерно до 60 при относительно небольшом росте - 167 см и охвате кости - 170 мм. Я, когда начинал голодание со своих 59 кг (был у меня такой период), очень быстро (на 20-м дню) дошёл до ИМТ=15,7 (вес 48 кг) и начинал чувствовать себя весьма паршиво. Врач на отделении лечебного голодания, где я "оттягивался", меня просто выгнала, когда я отказался прекратить голодание по её команде. Но дома всё равно пришлось выйти из-за чрезмерно низкого давления и самочувствия. Когда "подкачавшись" начинал с 67-ми, то относительно бодро перенёс и 40 дней, до ИМТ-16,5 (вес 51 кг).
__________________
Ешь, ешь, сватья, десятую шанежку, я не считаю. Пошёл на очередное голодание. Последний раз редактировалось Гвоздь; 12-04-2013 в 00:24.. |
15 пользователей сказали Гвоздь спасибо за это полезное сообщение: |
acagdi (11-04-2013),
Ali-Lena (11-04-2013),
FOX (31-08-2013),
LeVV (25-03-2015),
Maksenek (12-04-2013),
Reasonable (16-09-2013),
Versaveia (11-04-2013),
Yulia Mart (24-02-2022),
Брусника (11-04-2013),
Валерия57 (11-04-2013),
Вета46 (21-05-2013),
Мария11 (04-11-2016),
На-Талия (29-04-2013),
Ольга К. (18-09-2013),
Тасбоева (03-11-2016)
|
11-04-2013, 12:06 | #684 |
Регистрация: Oct 2012
Адрес: Россия
Сообщений: 720
Поблагодарил: 5,132
Поблагодарили 12,810 раз(а) в 741 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: диабет 2 типа на инсулине
Гвоздь, спасибо, только с "юбилеем" точным ничего не выйдет. Я сама не знаю конкретного веса до голодания. У меня тогда еще были механические весы, которые рассчитаны на 130 кг и они зашкаливали. Смотрела по своей амбулаторной карте когда взвешивалась в стационаре последний раз 23.02. 2012 года. Я весила 137,6 кг. Мои механические же- даже после того, как вес снизился до 128- "погоду" показывали, то есть совершенно разные непредсказуемые результаты плюс минус 5-6 кг в течение дня, стоило их хоть на миллиметр сдвинуть, или взвеситься кому-то другому. Поэтому все писала примерно, да и перед самым голоданием не взвесилась, так плохо себя чувствовала, что не до того было. Я писала, что уже собиралась умирать и голодание было последним отчаянным шагом, чтобы хоть как- то облегчить состояние. На то, чтобы выжить, я и не надеялась, только чтобы боли стали на капельку поменьше.
Потом, в конце декабря, после того, как купили нормальные весы все стало точно. Так что когда этот самый юбилей, был он уже, или будет- я не знаю, да и не важно это. Главное, что вес потихоньку приходит в норму, ничего больше не болит и чувствую себя прекрасно. |
18 пользователей сказали sagdi спасибо за это полезное сообщение: |
Ali-Lena (11-04-2013),
Anna b. (20-02-2023),
chtch (13-04-2013),
FOX (31-08-2013),
go vegan!!! (08-08-2015),
leks.ir (08-09-2013),
Maksenek (12-04-2013),
Versaveia (11-04-2013),
voldav (02-05-2013),
Yulia Mart (24-02-2022),
Брусника (11-04-2013),
Валерия57 (12-04-2013),
Вета46 (21-05-2013),
Гвоздь (11-04-2013),
Мария11 (04-11-2016),
На-Талия (29-04-2013),
Ольга К. (18-09-2013),
Тасбоева (03-11-2016)
|
11-04-2013, 12:27 | #685 |
Регистрация: Oct 2012
Адрес: Россия
Сообщений: 720
Поблагодарил: 5,132
Поблагодарили 12,810 раз(а) в 741 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: диабет 2 типа на инсулине
Что касается веса, до которого я собираюсь худеть- буду стремиться к 55, а там уже, как получится. Кость у меня не широкая. Сейчас запястье- 158 мм. В 20лет я весила 52кг. Так что для моего диабета нужен вес меньше 60кг по- любому.
|
13 пользователей сказали sagdi спасибо за это полезное сообщение: |
11-04-2013, 16:47 | #686 |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Иркутск
Сообщений: 4,772
Поблагодарил: 38,930
Поблагодарили 45,520 раз(а) в 5,303 сообщениях Файловый архив: 9
Закачек: 0
|
Re: диабет 2 типа на инсулине
Тогда с днём космонавтики! Ваш полёт в Ваш космос сродни настоящему и не менее удивителен.
Насчёт умирать - это ещё вопрос. Не стоит дёргать бога за бороду! Сколько именно он ещё собирается нас испытывать - никому неизвестно. Но то, что в этой борьбе родился, по сути, новый человек - это точно. Я говорю не о характере - просто такой опыт делает человека другим. И переносит в совершенно другой мир. В котором душа перестаёт мелочиться, и уже не пройдёт мимо по-настоящему важного.
__________________
Ешь, ешь, сватья, десятую шанежку, я не считаю. Пошёл на очередное голодание. Последний раз редактировалось Гвоздь; 12-04-2013 в 15:33.. |
17 пользователей сказали Гвоздь спасибо за это полезное сообщение: |
acagdi (12-04-2013),
Ali-Lena (11-04-2013),
chtch (13-04-2013),
FOX (31-08-2013),
go vegan!!! (08-08-2015),
leks.ir (08-09-2013),
Maksenek (12-04-2013),
Shatilochka (25-10-2020),
Versaveia (11-04-2013),
Yulia Mart (24-02-2022),
Брусника (11-04-2013),
Валерия57 (12-04-2013),
Вета46 (21-05-2013),
Мария11 (04-11-2016),
На-Талия (29-04-2013),
Ольга К. (18-09-2013),
Тасбоева (03-11-2016)
|
12-04-2013, 06:21 | #687 |
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Россия
Сообщений: 677
Поблагодарил: 3,024
Поблагодарили 4,595 раз(а) в 677 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: диабет 2 типа на инсулине
Я опечалена. Мое запястье 175 мм, если не больше Может быть, жир, который на мне, не дает показать истинную картину?
В 10 классе я весила 53 кг.
__________________
Дорогу преодолеет идущий. |
12 пользователей сказали Брусника спасибо за это полезное сообщение: |
12-04-2013, 09:02 | #688 | |
Регистрация: Oct 2012
Адрес: Россия
Сообщений: 720
Поблагодарил: 5,132
Поблагодарили 12,810 раз(а) в 741 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: диабет 2 типа на инсулине
Цитата:
стать фотомоделями? Поэтому узкая кость, или широкая- какая разница? Главное, чтобы от лишнего жира избавится, чтобы болезней поменьше было. Разве что тебе, для твоего нормального веса, просто нужно будет меньше сбрасывать, так это даже лучше. Меньше трудов. Так, что ты не думай вообще о всяких пустяках, и не расстраивайся зря, а то, что действительно важно- ты потихоньку делаешь и все у тебя будет замечательно. |
|
13 пользователей сказали sagdi спасибо за это полезное сообщение: |
12-04-2013, 09:29 | #689 |
Регистрация: Oct 2012
Адрес: Россия
Сообщений: 720
Поблагодарил: 5,132
Поблагодарили 12,810 раз(а) в 741 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: диабет 2 типа на инсулине
Гвоздь, спасибо Вам большое. Ваша поддержка очень помогает и всегда поднимает настроение. Как хорошо, что Вы есть! Постоянно ощущаю рядом плечо надёжного друга( простите, что так Вас называю, но Вы действительно стали им и для меня, и не только). Вы помогаете очень многим людям своими советами, участием, доброжелательностью, опытом, тактичностью и хочется пожелать Вам много здоровья, счастья и всегда оставаться таким вот ЧЕЛОВЕКОМ С БОЛЬШОЙ БУКВЫ.
|
19 пользователей сказали sagdi спасибо за это полезное сообщение: |
Ali-Lena (12-04-2013),
Anna b. (20-02-2023),
chtch (13-04-2013),
FOX (31-08-2013),
go vegan!!! (08-08-2015),
leks.ir (08-09-2013),
Ludmila_ (12-05-2013),
Maksenek (12-04-2013),
Shatilochka (25-10-2020),
Versaveia (12-04-2013),
voldav (02-05-2013),
Yulia Mart (24-02-2022),
Брусника (12-04-2013),
Валерия57 (12-04-2013),
Вета46 (21-05-2013),
Гвоздь (12-04-2013),
Иринка (12-04-2013),
Мария11 (04-11-2016),
Тасбоева (03-11-2016)
|
12-04-2013, 16:00 | #690 |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Иркутск
Сообщений: 4,772
Поблагодарил: 38,930
Поблагодарили 45,520 раз(а) в 5,303 сообщениях Файловый архив: 9
Закачек: 0
|
Re: диабет 2 типа на инсулине
Стоит ли печалиться на божий промысел. Уж кому чего выпало! И кому чего нравится.
А вот стремиться к весу 61 кг (это при Вашем росте и окружности запястья - идеальная норма) - это Вы можете воспринять как свою задачу. А уж выйдет- не выйдет - другой вопрос. И не наш.
__________________
Ешь, ешь, сватья, десятую шанежку, я не считаю. Пошёл на очередное голодание. Последний раз редактировалось Гвоздь; 13-04-2013 в 01:26.. |
14 пользователей сказали Гвоздь спасибо за это полезное сообщение: |
acagdi (12-04-2013),
Ali-Lena (12-04-2013),
chtch (13-04-2013),
FOX (31-08-2013),
go vegan!!! (08-08-2015),
leks.ir (08-09-2013),
Versaveia (12-04-2013),
Yulia Mart (24-02-2022),
Брусника (13-04-2013),
Валерия57 (12-04-2013),
Вета46 (21-05-2013),
Мария11 (04-11-2016),
На-Талия (29-04-2013),
Тасбоева (03-11-2016)
|
Метки |
диабет, малоедение, сыроедение |
Здесь присутствуют: 5 (пользователей: 0 , гостей: 5) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Лана 89992. Диабет 1 типа. | Лана 89992 | Опыт лечения голоданием различных болезней | 127 | 15-10-2013 12:46 |
Диабет 2-типа первое голодание,уже 8.5 суток. | Виктор Гюго | Архив | 16 | 26-03-2013 13:48 |
Диабет 2-го типа | torik | Опыт лечения голоданием различных болезней | 36 | 24-10-2012 17:18 |
Исследование: 500-ккал диета излечивает диабет 2 типа за 4 месяца | Maksenek | Альтернативные методы оздоровления и лечения, обсуждение литературы. | 7 | 25-01-2012 10:11 |
Спонсорские ссылки: | |
|