Дневник Cru: приручить чувство меры - Страница 7

RAIN · 11-03-2012, 09:42

Cru, посмотрела фотки!
Скажу честно - худей!!! Надо!!!

Такая ты хорошенькая на фото где худенькая, надо постараться вернуться к такому состоянию, тебе в таком весе очень красиво!

Так что терпение, усилия над собой и все будет!!!

RAIN · 11-03-2012, 09:43

Цитата:

Сообщение от Cru

RAIN,
я тебя процитировала в своей подписи без спроса, ничего? Очень уж мне нравится такая "обреченность" - мне очень уверенности придает!

без проблем

Versaveia · 11-03-2012, 12:31

Цитата:

Сообщение от Cru

Или просто подписаться на соки по понедельникам?

Этого мало! Не похудеешь! Не жалей себя и животное в животе, которое постоянно просит жрать! Извини. если грубо написала

5_element · 11-03-2012, 15:19

Цитата:

Сообщение от Cru

Уже подумываю, а не сделать ли мне и вправду график себе

Составь график, очень помогает, по-себе знаю.

Cru · 11-03-2012, 16:36

Цитата:

Сообщение от Versaveia

Не жалей себя и животное в животе, которое постоянно просит жрать!

Наоборот спасибо, хорошо сказала!
Я сегодня на чае и воде. Еще и время перевели на час, сократили испытание

Versaveia · 11-03-2012, 16:44

Цитата:

Сообщение от Cru

Я сегодня на чае и воде. Еще и время перевели на час, сократили испытание

Я хочу завтра.Даже не заглядывала пока еще в свой график.Но чувствую, пора.Хочу еще проверить свою силу воли

Cru · 11-03-2012, 17:35

Цитата:

Сообщение от RAIN

Скажу честно - худей!!! Надо!!!

Полностью согласна. Сегодня сфоткалась. Для самоустрашения и ясности.

полуничка · 11-03-2012, 18:37

Cru, есть над чем работать))
Постепенно всё придет в норму)
Так что удачки!

Cru · 12-03-2012, 04:52

Пол-первого ночи, иду спать с пустым желудком. За весь день зеленого чаю выпила чашек 6 (из них 4 - после 21) и один раз - корень имбиря на две заварки. Вода в меня не лезет - покупать уже отвыкла, а фильтрованная из-под крана (которую все тут пьют и неотфильтрованной, типа чистая такая) на вкус довольно противная. В общем, к утру получится 36 часов без еды (ну хоть одно достоинство у меня есть - по ночам не ем

). Завтра на соке морковка+сельдерей.

Испекла сегодня своим печенье из гречневой муки, с изюмом - так ванилью пахло! Но удалось НЕ попробовать - обещала во вторник себе кусочек в завтрак. Еще творог остался из русского магазина - такой вкусный! Тоже вторника будет ждать. В общем, строю планы на после сока! Утром - чего душа желает, обед - овощи, после 18 - ждите завтрака. И ТРИ приема пищи в день, без перекусов. Мужа предупредила, строго, чтоб не соблазнял. Еще надо решить про разгрузочные дни на неделе и про график, буду думать.

Вот. Напланировала, за завтра усвою информацию, после завтрашней доразгрузки приступлю к практике. Спасибо всем огромное за поддержку!

И простите за страшные фотки последние, зато вам теперь понятен масштаб бедствия

5_element · 12-03-2012, 06:47

Цитата:

Сообщение от Cru

И ТРИ приема пищи в день

Может быть лучше 6, но малюсенькими порциями? На себе убедилась так лучше худеется.

11-03-2012, 09:42	#61
RAIN Регистрация: Jan 2010 Адрес: M. Сообщений: 1,489 Поблагодарил: 129 Поблагодарили 260 раз(а) в 58 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Дневник Cru: приручить чувство меры Cru, посмотрела фотки! Скажу честно - худей!!! Надо!!! Такая ты хорошенькая на фото где худенькая, надо постараться вернуться к такому состоянию, тебе в таком весе очень красиво! Так что терпение, усилия над собой и все будет!!! __________________ Мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=11527

11-03-2012, 18:37	#68
полуничка Регистрация: Feb 2011 Адрес: Украина(Черкассы) Сообщений: 2,072 Поблагодарил: 19,295 Поблагодарили 9,494 раз(а) в 1,912 сообщениях Файловый архив: 2 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Дневник Cru: приручить чувство меры Cru, есть над чем работать)) Постепенно всё придет в норму) Так что удачки! __________________ Сыроедение http://golodanie.su/forum/showthread...996#post458996 Борьба с собой http://golodanie.su/forum/showthread...640#post548640

12-03-2012, 04:52	#69
Cru Регистрация: Jun 2011 Адрес: Квебек Сообщений: 167 Поблагодарил: 133 Поблагодарили 730 раз(а) в 164 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Дневник Cru: приручить чувство меры Пол-первого ночи, иду спать с пустым желудком. За весь день зеленого чаю выпила чашек 6 (из них 4 - после 21) и один раз - корень имбиря на две заварки. Вода в меня не лезет - покупать уже отвыкла, а фильтрованная из-под крана (которую все тут пьют и неотфильтрованной, типа чистая такая) на вкус довольно противная. В общем, к утру получится 36 часов без еды (ну хоть одно достоинство у меня есть - по ночам не ем ). Завтра на соке морковка+сельдерей. Испекла сегодня своим печенье из гречневой муки, с изюмом - так ванилью пахло! Но удалось НЕ попробовать - обещала во вторник себе кусочек в завтрак. Еще творог остался из русского магазина - такой вкусный! Тоже вторника будет ждать. В общем, строю планы на после сока! Утром - чего душа желает, обед - овощи, после 18 - ждите завтрака. И ТРИ приема пищи в день, без перекусов. Мужа предупредила, строго, чтоб не соблазнял. Еще надо решить про разгрузочные дни на неделе и про график, буду думать. Вот. Напланировала, за завтра усвою информацию, после завтрашней доразгрузки приступлю к практике. Спасибо всем огромное за поддержку! И простите за страшные фотки последние, зато вам теперь понятен масштаб бедствия __________________ Mireille, faites preuve d'intelligence. (c) мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=12919

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
меры по исправлению плохого наеденного	suresure	Вопросы	4	12-10-2011 14:39
Постоянное чувство тошноты и потеря аппетита	Cherry	Болезни и симптомы	7	05-10-2011 11:27
"Радикальные меры" (10 дней)	Ясноокая	Примеры успешно проведенных голоданий	30	31-07-2011 12:24
Пропало чувство голода...	alissa	Вопросы	5	03-12-2007 11:12

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)