|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#61 |
Регистрация: Sep 2014
Адрес: nl
Сообщений: 257
Поблагодарил: 198
Поблагодарили 512 раз(а) в 203 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Дорога длиною в жизнь
Очень четко ощущается "узелковатость" Внутри всех мышц плотная сетка из узелков размером в 2-3 мм. как бы ее уничтожить...Раньше думал что только в ногах, а нет во всех мышцах, тольков стопах и кистях и мышцах лица их не нашел. Прошел сегодня в сумме 15 км
|
![]() |
![]() |
#62 |
Регистрация: Sep 2014
Адрес: nl
Сообщений: 257
Поблагодарил: 198
Поблагодарили 512 раз(а) в 203 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Дорога длиною в жизнь
Сегодня 4-й день, спал хорошо, даже сны снились как будто ноги нормальные, с утра немного закружилась голова думаю процесс пожирания "дерьма" пошел , ощущаются все больше проблемные места, нестабильности коленей, деревянность, жжения с утра поменьше. Сегодня по плану легкие упражнения
|
![]() |
![]() |
#63 |
Регистрация: Sep 2014
Адрес: nl
Сообщений: 257
Поблагодарил: 198
Поблагодарили 512 раз(а) в 203 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Дорога длиною в жизнь
День прошел хорошо, упражнения были 3,5 часа, что удивительно сила не упала совсем, только количество раз уменьшилось (ТБС внутрь наружу ина животе, маятник барабан, давилка везде) Прошел в сумме где-то 7 км. Клизма водой утром. Жжение уменьшается, однако деревянностьа особенно узелковатость сильно увеличивается. ТБС не разболталось кстати (на прошлом голодании немного была разболтанность).Пока идет гораздо легче чем ожидал, посмотрим как и что будет завтра и послезавтра.
|
![]() |
![]() |
#64 |
Регистрация: Sep 2014
Адрес: nl
Сообщений: 257
Поблагодарил: 198
Поблагодарили 512 раз(а) в 203 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Дорога длиною в жизнь
Сегодня 5-й день,
по плану только ходьба, вес сейчас кстати 80. Не знаю сколько точно было на входе (скорее всего около 90), но в июле было 100 |
![]() |
![]() |
#65 |
Регистрация: Sep 2014
Адрес: nl
Сообщений: 257
Поблагодарил: 198
Поблагодарили 512 раз(а) в 203 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Дорога длиною в жизнь
Сегодня 6-й день,
пятый прошел хорошо, ходил около 12 км, ночью с 2-4 не спал заболела голова, я уже поэтому соскучился, наконец-то нормальная человеческая головная боль, к утру все прекрасно!!Сегодня по плану упражнения |
![]() |
![]() |
#66 |
Регистрация: Sep 2014
Адрес: nl
Сообщений: 257
Поблагодарил: 198
Поблагодарили 512 раз(а) в 203 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Дорога длиною в жизнь
В общем 6-йдень прошел лучше некуда просто! Упражнения делал в сумме 4. 5 часа, ходил 2 км, но щас еще пойду. Энергию девать (по сравнению с моим обычным состоянием инвалида) просто некуда. Я не знаю с чем это связано,но похоже мой организм отказывается жить на жрачке совсем. как бы это ни парадоксально звучало. В общем качали ТБС 3 варианта, тут просто трындец я забыл вообще что качаюсь, давильщик на одной ноге намекнул что уже с полчаса делаем, силы больше раза в 1,5 по сравнению с обычным днем. ГЭ вообще повис весь- пришлось поддаваться.. маятник в подсиде- обычная сила (но квадры заболели БОЛЬЮ МЫШЕЧНОЙ в первый раз!!!!, правда быстро перестали...) барабан процентов на 20 сильнее, бб деревянные но держат в 2 раза точно лучше, нога на мяче в 1,5 раза сильнее, жаль на давилку мало времени осталось только задницу и ляжки продавили немножно.. Мне этого не хватило попробовал пружину, обычно 15 раз и мои колени и квадры говорят досвиданья мы с тобой отдельно, а сегодня сделал 150 за 3 подхода и еще просили, дальше степпер сделал как обычно но с очень маленькими перерывами отдых очень мало занимает времени сейчас. НЕ ЗНАЮ О ЧЕМ ЭТО ГОВОРИТ - ИДЕЯ ОДНА - МОЙ ОРГАНИЗМ НЕ ХОЧЕТ НИЧЕГО ВНУТРИ СЕБЯ, ЧТО НЕ ПРИНАДЛЕЖИТ ЕМУ. есть еще пару позитивных момента, неприсущих это голова кружится после упражнений и темнеет (мне нравится такое:) ), ну и пульс решил померять наконец-то!! начал меняться, давно ничем его не изменишь, иногда был по 120 за 30 сек, но очень быстро восстанавливался, узелковатость есть сильная, однако без деревянности и с меньшим жжением в разы. Думаю сегоднешний день связан с тем что ночью вчера не спал 2-3 час из-за больной головы- шла переработка "дерьма". Завтра обязательно внеплановая давилка, если все будет как сегодня.
|
![]() |
![]() |
#67 | |
Старожил форума
Регистрация: Mar 2006
Адрес: IL
Сообщений: 9,838
Поблагодарил: 42,521
Поблагодарили 48,420 раз(а) в 10,890 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Дорога длиною в жизнь
Цитата:
Пока не изменил питание - на голодание чувствал себя лучше,но все возвращалось обратно очень быстро: с первого приема пищи уже ухудшалось. Научить организм питаться (и усваивать!) иначе - не быстрая и не простая задача.Голодание - это скачек,но потом будут нужны годы упорного медленного движения.
__________________
Сам себя пусть поднимет, сам себя не снижает. Каждый себе союзник, враг себе каждый. |
|
![]() |
5 пользователей сказали Илья спасибо за это полезное сообщение: |
nata nata (11-10-2014),
Reasonable (17-10-2015),
tree (11-10-2014),
Валерия57 (07-11-2014),
Лексир (14-10-2014)
|
![]() |
#68 | |
Регистрация: Sep 2014
Адрес: nl
Сообщений: 257
Поблагодарил: 198
Поблагодарили 512 раз(а) в 203 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Дорога длиною в жизнь
Цитата:
|
|
![]() |
![]() |
#69 | |
Старожил форума
Регистрация: Mar 2006
Адрес: IL
Сообщений: 9,838
Поблагодарил: 42,521
Поблагодарили 48,420 раз(а) в 10,890 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Дорога длиною в жизнь
Цитата:
Я же лично - убежденный сыроед (не идеальный,и никогда идеальным не был),чем меньше обработки прошли продукты - тем лучше,на мой взгляд.И даже питаясь только сырым,приходится ограничивать количество да качество - организм просто не может переварить много. В любом случае резкие движения не приносят мгновенных положительных результатов - неоднократно сказанно. Успеха!!
__________________
Сам себя пусть поднимет, сам себя не снижает. Каждый себе союзник, враг себе каждый. |
|
![]() |
4 пользователей сказали Илья спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#70 | |
Регистрация: Sep 2014
Адрес: nl
Сообщений: 257
Поблагодарил: 198
Поблагодарили 512 раз(а) в 203 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Дорога длиною в жизнь
Цитата:
|
|
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Дорога домой | mdnadin | Опыт лечения голоданием различных болезней | 329 | 17-11-2011 19:48 |
Путь длиною в жизнь? | feu follet | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 150 | 24-11-2010 14:19 |
Проба длиною в 21 день,худею и думаю | Луна | Примеры длительных голоданий | 65 | 21-02-2010 13:06 |
Начало положенно! Впереди дорога в новую жизнь! Поддержите! | Асечка | Архив | 61 | 19-02-2010 12:11 |
дорога в гору | bongo | Архив | 19 | 12-08-2009 19:45 |
Спонсорские ссылки: | |
|