|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Теория и практика голодания, вопросы и советы Как проводить, показания, противопоказания и т. п. |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
18-01-2008, 20:56 | #61 | |
Регистрация: Nov 2007
Адрес: петербург
Сообщений: 3,446
Поблагодарил: 3,778
Поблагодарили 9,484 раз(а) в 2,749 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Как восстановить нервы !?
Цитата:
__________________
продолжаю вот этот процесс [URL="http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=3832"]Мое первое голодание на форумe |
|
1 пользователей сказали dina спасибо за это полезное сообщение: |
18-01-2008, 21:26 | #63 |
Гость
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
|
Re: Как восстановить нервы !?
Тэнь Уань, колокола красивее.
Правильно стукнутый гонг очень часто вызывает чувство страха и прочие неприятные эмоции. Собственно говоря, это не гонг виноват, это эмоции освобождаются и всплывают из подсознания, точно как шлаки на голоде. Записи можно найти в интернете, только слушать нужно очень громко. Впрочем, как и колокола. |
18-01-2008, 22:11 | #64 |
Регистрация: Mar 2007
Адрес: KN, BW, DE
Сообщений: 706
Поблагодарил: 705
Поблагодарили 1,389 раз(а) в 602 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Как восстановить нервы !?
Tais, а спортом не пробовали заниматься, очень важно каждый день: лучше на выносливость: бегать, велик, лыжи, хотя бы просто ходьба. Помогает. Я тоже гипер-впечатлительная и чувствительная, и сплю плохо, если ничего не делаю...
Теперь сплю как сурок , при чем хватает 5 часов, а раньше в была убитая, если меньше 7-ми.. И с восприимчивостью тоже можно бороться - понизить ее: переключайте внимание. Для начала научитесь отслеживать мысли, записывайте свои мысли в тетрадку. Убейте 2 дня на подобный контроль, потом будет легче, будете сразу пресекать те, которые взволновывают ни к чему, ну Вы поняли. Всё в наших руках, а мысли и переживания тем более.
__________________
Ко мне на ты |
19-01-2008, 15:24 | #65 |
Регистрация: Jan 2007
Адрес: Питер
Сообщений: 720
Поблагодарил: 2,130
Поблагодарили 1,334 раз(а) в 516 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Как восстановить нервы !?
__________________
Пусть всегда будет Солнце! |
20-01-2008, 12:37 | #66 |
Регистрация: May 2007
Адрес: Наро-Фоминск
Сообщений: 106
Поблагодарил: 57
Поблагодарили 63 раз(а) в 26 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Как восстановить нервы !?
|
20-01-2008, 12:42 | #67 | |
Регистрация: May 2007
Адрес: Наро-Фоминск
Сообщений: 106
Поблагодарил: 57
Поблагодарили 63 раз(а) в 26 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Как восстановить нервы !?
Цитата:
|
|
20-01-2008, 12:49 | #68 | |
Регистрация: May 2007
Адрес: Наро-Фоминск
Сообщений: 106
Поблагодарил: 57
Поблагодарили 63 раз(а) в 26 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Как восстановить нервы !?
Цитата:
про мысли я как раз так и делаю давно - анализирую записываю в тетрадь. у меня нескольго дневников даже - один психологический, другой для работы с физ телом.))) Но при такой работе - я морального стресса не испытываю, только физический от того что работа сидячая. Последний раз редактировалось Tais; 20-01-2008 в 12:58.. |
|
Следущий пользователь сказал Tais спасибо за это полезное сообщение: |
Super_Nova (27-01-2008)
|
21-01-2008, 18:11 | #69 | |
Регистрация: Apr 2007
Адрес: Тверь
Сообщений: 78
Поблагодарил: 37
Поблагодарили 86 раз(а) в 32 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Как восстановить нервы !?
Цитата:
|
|
21-01-2008, 18:20 | #70 | |
Гость
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
|
Re: Как восстановить нервы !?
Цитата:
|
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Очищение по системе М.В. Оганян. | Morkva | Сверхнизкокалорийное питание | 13 | 07-08-2013 23:30 |
голодания для востановления нервной системы | seanj | Болезни и симптомы | 7 | 01-05-2012 13:57 |
востановление нервной системы с помощью голодания | seanj | Болезни и симптомы | 0 | 10-03-2012 21:20 |
Ю. С. НИКОЛАЕВ О СИСТЕМЕ П. БРЭГГА | Admin | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 0 | 23-05-2005 08:01 |
Спонсорские ссылки: | |
|