|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#61 | |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: юг
Сообщений: 548
Поблагодарил: 1,168
Поблагодарили 2,896 раз(а) в 550 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 21 день с 1 апреля (Скоро лето)
Цитата:
![]()
__________________
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#62 | |
Регистрация: Apr 2013
Адрес: ЯНАО
Сообщений: 500
Поблагодарил: 1,561
Поблагодарили 3,512 раз(а) в 586 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 21 день с 1 апреля (Скоро лето)
Pani Valevska,
Цитата:
![]()
__________________
![]() Путь не труден, когда знаешь куда идешь.. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15377 - 21 день ВГ (2013) http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17530 - Минус 25 кг за 57 дней (2014) http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17185 - Разговорник |
|
![]() |
![]() |
9 пользователей сказали Таттобу спасибо за это полезное сообщение: |
chtch (05-06-2014),
Gulichka (30-04-2014),
infinity (22-05-2014),
Noti (30-04-2014),
Pani Valevska (30-04-2014),
Алексей_75 (26-12-2022),
Зарема (30-04-2014),
На-Талия (09-05-2014),
Рижанин (30-04-2014)
|
![]() |
#63 |
Регистрация: Aug 2012
Адрес: Караганда
Сообщений: 2,069
Поблагодарил: 14,164
Поблагодарили 11,772 раз(а) в 2,436 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 21 день с 1 апреля (Скоро лето)
Pani Valevska, вот интересно понаблюдать за твоим сверком и мужем: чем они питаются, чем они занимаются, какой ведут образ жизни- раз они такие стройные. Супер.
|
![]() |
![]() |
6 пользователей сказали KrIsTa спасибо за это полезное сообщение: |
chtch (05-06-2014),
infinity (22-05-2014),
Pani Valevska (30-04-2014),
Алексей_75 (26-12-2022),
На-Талия (09-05-2014),
Таттобу (30-04-2014)
|
![]() |
#64 | |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: юг
Сообщений: 548
Поблагодарил: 1,168
Поблагодарили 2,896 раз(а) в 550 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 21 день с 1 апреля (Скоро лето)
Цитата:
![]() ![]()
__________________
|
|
![]() |
![]() |
8 пользователей сказали Pani Valevska спасибо за это полезное сообщение: |
infinity (30-04-2014),
Noti (01-05-2014),
Yulia Mart (22-05-2023),
Алексей_75 (26-12-2022),
Зарема (30-04-2014),
На-Талия (09-05-2014),
Рижанин (30-04-2014),
Таттобу (01-05-2014)
|
![]() |
#65 |
Регистрация: Apr 2013
Адрес: ЯНАО
Сообщений: 500
Поблагодарил: 1,561
Поблагодарили 3,512 раз(а) в 586 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 21 день с 1 апреля (Скоро лето)
Именно это и советовал итальянец (сходу не скажу имя) проживший в 16! веке больше ста лет. Не нужна лишняя пища - надо есть столько сколько необходимо (минимум). Красавцы твой свекр и муж!!! Молодцы - это видимо у них семейное - культура питания!! Снимаю шляпу!
![]()
__________________
![]() Путь не труден, когда знаешь куда идешь.. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15377 - 21 день ВГ (2013) http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17530 - Минус 25 кг за 57 дней (2014) http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17185 - Разговорник |
![]() |
![]() |
8 пользователей сказали Таттобу спасибо за это полезное сообщение: |
Gulichka (01-05-2014),
infinity (22-05-2014),
Noti (01-05-2014),
Pani Valevska (01-05-2014),
Yulia Mart (22-05-2023),
YuliR (19-05-2016),
Алексей_75 (26-12-2022),
На-Талия (09-05-2014)
|
![]() |
#66 |
Регистрация: Apr 2013
Адрес: ЯНАО
Сообщений: 500
Поблагодарил: 1,561
Поблагодарили 3,512 раз(а) в 586 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 21 день с 1 апреля (Скоро лето)
День 31
МИР. ТРУД. МАЙ!!!! С праздником!!! Ура товарищи!!! Всё отлично! Настроение, состояние. Спор меня вчера вечером немного вывел из себя. А т.к. положительный настрой абсолютно необходим при выполнении своей программы сделал установку - по чужим темам не ходить примерно до 19 мая. В свою заходить один раз в день только для фиксации состояния и не более того. Оставшаяся программа у меня небольшая - сбросить еще около 10 кГ, чтобы на выходе по возвращению 3 стало меньше 82. Т.е. общий сброс веса за 1,5 года получится 30 кГ. И дальше по методике итальянца есть всё, но минимум. Есть, чтобы жить! Долго и счастливо! До завтра!
__________________
![]() Путь не труден, когда знаешь куда идешь.. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15377 - 21 день ВГ (2013) http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17530 - Минус 25 кг за 57 дней (2014) http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17185 - Разговорник |
![]() |
![]() |
7 пользователей сказали Таттобу спасибо за это полезное сообщение: |
chtch (05-06-2014),
Gulichka (01-05-2014),
infinity (02-05-2014),
Noti (01-05-2014),
Yulia Mart (22-05-2023),
Алексей_75 (26-12-2022),
На-Талия (09-05-2014)
|
![]() |
#67 |
Регистрация: Apr 2013
Адрес: ЯНАО
Сообщений: 500
Поблагодарил: 1,561
Поблагодарили 3,512 раз(а) в 586 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 21 день с 1 апреля (Скоро лето)
День 32
![]() По всем источникам - человек безболезненно может терять до 25% массы тела. Я начинал в этот раз со 104. Значит могу сбросить без всякого вреда до 26 кГ. В планах сбросить 25, до 79. После этого на выходе набрать 3кГ и удерживать 82 дальше, не превышая.. Состояние и настроение - замечательное!! Вчера гулял с коляской больше 4 часов по лужам. К нам наконец пришла весна!!! Из физиологии: сделал сегодня клизму - несколько горошин артефактов, в конце немного желчи. Мед ее прекрасно растворяет. Клизму делаю раз в 5-7 дней, чаще не вижу смысла. Для сравнения с голоданием на чистой воде измерил давение. 100 на 70 пульс 70.В прошлом году к 20 дню у меня падало давление до 84 на 54 и пульс был в районе 40 - 50 ударов.. И была слабость. В этом году даже намека на слабость нет. Из моего эндогенного (на внутренних резервах) питания: прослойка на животе еще уменьшилась (в начале голодания была 10см) с 4 до 3 см, так что истощение мне пока не грозит!!! Всем удачи и ровного движения к цели!!! ![]()
__________________
![]() Путь не труден, когда знаешь куда идешь.. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15377 - 21 день ВГ (2013) http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17530 - Минус 25 кг за 57 дней (2014) http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17185 - Разговорник |
![]() |
![]() |
7 пользователей сказали Таттобу спасибо за это полезное сообщение: |
chtch (05-06-2014),
Gulichka (02-05-2014),
infinity (02-05-2014),
Noti (02-05-2014),
Yulia Mart (22-05-2023),
Алексей_75 (26-12-2022),
На-Талия (09-05-2014)
|
![]() |
#68 |
Регистрация: Apr 2013
Адрес: ЯНАО
Сообщений: 500
Поблагодарил: 1,561
Поблагодарили 3,512 раз(а) в 586 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 21 день с 1 апреля (Скоро лето)
Действительно скучно!! Уговорила! Желание в любом случае есть смотреть, кто как движется вперед!!! Особенно ты
![]()
__________________
![]() Путь не труден, когда знаешь куда идешь.. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15377 - 21 день ВГ (2013) http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17530 - Минус 25 кг за 57 дней (2014) http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17185 - Разговорник |
![]() |
![]() |
5 пользователей сказали Таттобу спасибо за это полезное сообщение: |
chtch (05-06-2014),
Gulichka (02-05-2014),
Noti (02-05-2014),
Алексей_75 (26-12-2022),
На-Талия (09-05-2014)
|
![]() |
#69 |
Регистрация: Apr 2013
Адрес: ЯНАО
Сообщений: 500
Поблагодарил: 1,561
Поблагодарили 3,512 раз(а) в 586 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 21 день с 1 апреля (Скоро лето)
День 33
![]() Настроение, состояние - всё отлично! Даже погода этому рада и солнце с самого утра. Вчера взвешивался целый день, чтобы посмотреть как влияет коктейль на вес и сколько задерживается в организме по времени.. Оказалось после него надо взвешиваться через 12! часов, иначе можно на весах получить какую- нибудь шокирующую информацию ![]() ![]() P.S. Приятно когда вижу, что уже и до 79 осталось меньше 10 кГ, а до 82 всего - то 6 !!!!!!!!!!!
__________________
![]() Путь не труден, когда знаешь куда идешь.. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15377 - 21 день ВГ (2013) http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17530 - Минус 25 кг за 57 дней (2014) http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17185 - Разговорник |
![]() |
![]() |
8 пользователей сказали Таттобу спасибо за это полезное сообщение: |
chtch (05-06-2014),
Gulichka (03-05-2014),
Noti (06-05-2014),
Noti (06-05-2014),
Yulia Mart (22-05-2023),
Алексей_75 (26-12-2022),
Зарема (03-05-2014),
На-Талия (09-05-2014)
|
![]() |
#70 |
Регистрация: Apr 2013
Адрес: ЯНАО
Сообщений: 500
Поблагодарил: 1,561
Поблагодарили 3,512 раз(а) в 586 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 21 день с 1 апреля (Скоро лето)
День 34
![]() Всё как вчера отлично. Состояние ровное, что позволяет жить на внутренних запасах до тех пор пока они не начнут заканчиваться. Индикатор - живот. Жду когда по всему телу будет одинаковая жировая прослойка - её практическое отсутствие ![]() ![]()
__________________
![]() Путь не труден, когда знаешь куда идешь.. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15377 - 21 день ВГ (2013) http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17530 - Минус 25 кг за 57 дней (2014) http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17185 - Разговорник |
![]() |
![]() |
9 пользователей сказали Таттобу спасибо за это полезное сообщение: |
chtch (05-06-2014),
Gulichka (04-05-2014),
infinity (22-05-2014),
Noti (06-05-2014),
Pani Valevska (04-05-2014),
Yulia Mart (22-05-2023),
Алексей_75 (26-12-2022),
Зарема (04-05-2014),
На-Талия (09-05-2014)
|
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
С 1 апреля и на 30-40 дней! Кто со мной? | Оксана Филипенко | Архив | 5 | 06-04-2013 01:55 |
С 1 апреля на длительное голодание | Оксана Филипенко | Архив | 0 | 30-03-2013 15:24 |
Нужен ваш совет. Хочу похудеть на 10-15кг до 24 апреля | Татьянка у | Архив | 35 | 13-04-2011 15:51 |
12 апреля голодание как минимум 21 день | МарияАнна | Архив | 15 | 12-04-2011 12:45 |
кто со мной с 1 апреля???? | Валькирия | Архив | 38 | 06-04-2011 18:15 |
Спонсорские ссылки: | |
|