Неприятный запах изо рта на голодании. Можно ли чистить зубы, жевать жвачку?

[riskon]

На будущее: питаться преимущественно сырой растительной пищей (овощи, фрукты, орехи, проростки), в неделю не более 3-4-х отклонений от этой пищи.

Проверено: при таком питании в течении 2-3-х месяцев на последующем голоде привкусы (и запахи изо рта) отсутствуют.

[_as_]

заставь дурака Богу молиться... в общем, купил зубочистку, которая с ниточкой, подраил язык как следует... похоже ободрал, болит уже третий день... :) Кстати и язык не то, чтобы сильно обкладывает, так беленький налетик, сквозь который и розовое просматривается. Типа ангина в стадии перехода к излечению.
В общем, по-прежнему спасаюсь преимущественно полосканием и чисткой зубов. Если кто-нибудь действует подобным образом, чем полощете? Проблема в том, что чистая вода не очень хорошо полощет, а все что со вкусом, за неделю надоедает так, что начинается рвотный позыв... Хорошо дрянь уже не в таком количестве и не такая противная как раньше.

[saiko]

Сообщение от riskon

Проверено: при таком питании в течении 2-3-х месяцев на последующем голоде привкусы (и запахи изо рта) отсутствуют.

Подтверждаю. Заметил, что при отходе от сыроедения зубы покрываются тёмным налётом. Чищу их без пасты. На сыроедении состояние зубов отличное, ни запаха ни грязи. Яблоки, морковочка их сами чистят, ну и видимо не гниёт дрянь всякая вроде сахара и пр. во рту.

[_as_]

я понял про подготовку, спасибо. Но в этот конкретный раз поезд уже ушел и меня интересует, что же мне делать сейчас, уже давно и неправильно вошедшему?! :)

[slavol]

Сообщение от asv

что же мне делать сейчас,

Советуют полоскать рот дубовой корой, ненадолго, но спасает.

[_as_]

да, примерно так и спасался. Полоскал всем по очереди, пока вкус не начинал вызывать рвотный рефлекс и переходил к другому и так по кругу...
Правда теперь опасаюсь, что у меня какая-то проблема таки есть. 3-й день выхожу из голодания а дрянь во рту продолжает накапливается. Чуть помедленнее чем при голоде (а возможно и нет, потому что часть едой счищается и поэтому не так заметно). Может из желудка... запах неприятный в носу иногда чувствую, но никаких намеков ни на какие воспаления ни в носу ни в гайморовых пазухах... в общем, пока не знаю что и подумать.

[Никский]

Это хорошо если так и останется - значит организм открыл еще один канал очищения - я еще в институте поголодав 7 ней заполучил такой способ очищения организма - зато теперь голодаю без вообще каких либо физических неудобств.

[лед]

Неприятный запах в основном из-за налета на языке (бактерии и их отходы, как я понимаю), причем в первую очередь из области возле корня. Это легко проверяется ложкой снимите оттуда налет и понюхайте. Насчет целесообразности очистки языка не знаю (ну там сам организм должен очистить или помочь, это как с клизмами наверное). А вот если работаете с людьми, нужно чистить. Ниткой не пробовал, пробовал ложкой, но все не снимает. Сейчас у меня специальный пластмассовый скребок. Пару раз можно порезаться, потом привыкаешь. Зато после него язык чистый. Чистить нужно от самого корня (ниткой не дотянешься, петлей йога - не знаю что это такое), во всяком случае с того места где уже нет рвотного рефлекса. Увидите, запах просто исчезнет. Кроме того можно в начале голодания почистить один раз между зубов - удалить остатки пищи ниткой или флоссом.
Это по обычному запаху. По запаху ацетона. Я думаю, если следовать рекомендациям по предварительному входу на растительной пище, то и его не будет. У меня во всяком случае не было. совет по вегетарианству кстати касается не только запаха ацетона, но и всех других запахов и привкусов. Но если решение вегасом быть не принято думаю хватит нескольких раз питания яблоком до голодания или использования их вместо зубной щетки. Только осторожнее, у кого повышенная кислотность, хотя вам желудок сразу сам скажет. Так вот после яблок все во рту поумирает от кислоты к ядреней фене :). И хотя бы обычного дурного запаха и вкуса не будет. С ацетоном ничего сказать не могу.

По чистке зубов пастой: наверное уже обсуждали, но думаю не страшно, если повторюсь. Я после чистки зубов пастой хочу есть. Такое ощущение, что вкусовая система воспринимает ее как еду и сигнализирует желудку. Кроме того, если долго чистите зубы, часть пасты со слюной может стечь в желудок. Будет плохо. Как когда сильно есть хочется. Вообще мне кажется, что эта боль и дурнота в районе эпигастра - реакция на выделение желудочного сока в пустой желудок. А запуск механизма происходит или при мыслях о еде или рефлекторно, если вы привыкли в определенное время питаться.

[_as_]

Вообще мне кажется, что эта боль и дурнота в районе эпигастра - реакция на выделение желудочного сока в пустой желудок. А запуск механизма происходит или при мыслях о еде или рефлекторно, если вы привыкли в определенное время питаться.

ну... на втором месяце я бы сказал, что я уже скорей отвык питаться... :) Да и не бывает у меня практически позывов к еде со второй недели. Мне кажется, что это типа как тренировка, начиная с некоторого раза все стабилизируется. Я, кстати, допускаю, что и ваши кислотные реакции на 36-часовое голодание начиная с некоторого раза тоже стабилизируются. Я начинал совсем в юности и насколько помню первый раз было ну очень тяжело, второй раз тоже, а где-то на третий раз организм послал мне мессадж типа "ты конечно придурок, но что-то в этом есть...". Т.е. разумный "напряг" организма вызывает стабилизирующий ответ от него. Да и пораньше спать можно в этот день, а во сне есть не хочется... :) В общем, кто о чем, а лысый о 36-ти часовом голодании... :)
За совет со скребком спасибо. Если он специальный, не подскажете как он правильно называется, чтобы в аптеке спросить?

[лед]

Ага или язву заработаю или стабилизируется. Кстати это не на 36-часовом. А просто если полдня не поешь, уже начинается. Но обычно оно проходит где-то за полчаса. А вот когда я голодал целый день, то плохо в районе эпигастра было почти весь день. Весьма странно. Может организм протестует против насилия? Но с этой фишкой можно бороться грамотным входом. Где-то недели на три-четыре. А насчет спать пораньше, то в связи с отсутствием мыслей и скукой на голодании считаю нужным запасать чужие мысли - книги, игры, фильмы. Хотя все равно кайфа от них особого не будет. У меня на голоде интерес пропадает. Вот ведь забавно, всего день проголодал, а реакция мозга пошла как 2-3 года назад на недельном голодании, хоть и в меньшей степени. Зато внимание переключится. Я пару раз от болей только играми и спасался. Анальгетики уже практически не брали.
По скребку не знаю, это не я покупал. А вообще скребок он и в Африке скребок. Просто попросите у фармацевта скребок для очистки языка, думаю поймут. Выглядит он немного похоже на нож для чистки кожуры - не просто лопаточка, а с прорезью, а формой больше всего напоминает бритву. И специальность его только в том, что это не ложка, не бритва, приспособленная мною для этих целей, а скребок, предназначенный изготовителем для очистки языка.
Кстати позывы к еде на второй неделе - это чересчур. Мне кажется на третий день максимум должны исчезать, у вас никаких проблем с желудком не было (до голодания или после)?