Профессия: фитнес-тренер и КАП.РЕМОНТ через воздержание от пищи. Как совместить?

[Puma]

Felisite, как случилось, что вы сломали запястье? Упали?
И, спасибо за объяснения.

[Puma]

Первые сутки гидронаполнения. Отекаю. Открылся дикий аппетит. Я столько не выпью сколько хочу съесть Все-таки съела: пирожок с брусникой и два фруктовых пирожных. Я на Новый год столько не ела. Но желание было нестерпимым (несколько часов мучилась). Вода с приемом соли не снижала аппетит! Вообще! Стул проблемный! Заболели суставы. Самые проблемные. В общем состояние нормальное. Все равно лучше, чем обычно. Голова побаливает в местах, где были травмы. Но, не критично:) буду продолжать:) опять хочу есть, хотя желудок и кишечник забиты. Наверное у меня какой-то стресс.... Бум наблюдать:)
PS. У меня деформирующий артроз и артрит. Вот, и посмотрим:"Что?, да "Как?"

[Puma]

Вторые сутки гидронаполнения. Интересно:) вторые сутки ложусь в два-три часа ночи. Соседи гуляют. Сегодня отекла сильно. Соль вызывает аппетит. Пересолила кукурузную кашу с тыквой (без молока и сахара, но с маслом и солью). Ела за обе щеки. Муж поел немного и сказал, что сильно пересолено. Я их приучила (семью) к минимальным дозам. Часто едим без соли. Купила черную, крупную соль. По ощущениям лучше, чем мелкая. Поживем увидим. Дорогая. Очень Отеки не прошли даже к вечеру. Особенно с верхних век. С утра были симптомы моих проблем: головная неприятная боль проблемных (пробитых) местах. Явное распирание от излишка жидкости в мозгу. Раздражительность. Снижение зрения. Проделала свое упражнение:"открытый кран". Стало легче, но не сразу. Ноги тоже отекли. Почки не болели суставы не болели и не увеличивались в размерах. Даже не трещали при сгибании С пищевыми вкусами - хаос! Разберется! Не первый раз..... Завтра буду пить без соли. Решила через день делать В+С. И буду наблюдать. Самая главная моя задача - это наладить питание. Кишечник забит. Целый день ходила (сори за подробности), но помаленьку и с натугой. Как-то не 'хай фай' Я понимаю, что здесь о голодании, но я о Кап.ремонте. А это комплексная системы, так что буду испытывать на себе все к чему проявлю интуитивный (и опыт других людей) интерес. Всех благодарю!

[marimosk]

Puma, читая про Ваш опыт, я понимаю, почему не торопилась экспериментировать таким образом, так как склонна к отекам тоже.
Как долго Вы решили гидронаполняться, если можно так выразиться? До определенного результата?
Спасибо,что так подробно описываете свой опыт)

[Puma]

Я пишу, наверное,больше для себя, но 'налюдях' .Так как дневники пыталась заводить, но никто не видит, поэтому записи пропускала. Теряла нить и становилось не интересно. А здесь: читаешь, идешь империческим путем, кто-нибудь еще подсказывает, подпингвинивает (волшебный пинок так называется:)), поддерживает. И это здороВО! Хотя я уже перешла атакую фазу, когда могу спокрно 'сам с собою' общаться.
Далее, гидронаполняться намерена, пока, три недели. Ставлю минимальный срок, а там буду делать выводы и идти дальше. Сегодня третьи сутки. Скажу, что результаты мне больше нравятся, чем - нет. Подробнее напишу позже. Надо бежать. Благодарю, чтоинтерисуетесь:)

[Puma]

Продолжу... Вчера уелась и упилась Однако сделала еще одно положительное открытие мои (любимые) под желудка и желчный явно чувствуют себя в 'своей тарелке"!!!! Если последнее время (6-10 месяцев) я их чувствовала постоянно (болевые тянущие оЧуЧения), то вот уже третий день - УРА! Засыпая в первом часу чувствовала болевую наплывающую 'точку' в затылочно-теменной области. Уснула. Спала, как не спала, все время о чем-то рассуждая. Поднималась два раза в туталет. Очень обильно из меня выходила жидкость. В 1-15 выпила стакан воды (350 мл) без соли, т.к. во рту чувств рвалась очень обильная соленая слюна. Пошла спать. Вставала еще раза три-четыре. Выпила еще один стакан воды (время не смотрела. Пила с закрытыми глазами. Уж очень хотелось пить). Не подсаливалась. Во рту слюна была почти привычного вкуса. Думала, что утром буду 'разбитая и убитая', ан - нет. В 7-мь часов встала очень легко!!! Выпила 700 мл. воды + соль. Чувствовала себя хорошо. Очень бодро. Единственно кишечник был подзабит. Взвесилась. Со дня после Воздержания привести 1,7, но выглядела я уже не такой отекшей. Это меня удивляет. Я за ночь выпила не меньше литра жидкости! Болевая точка еще ощущалась, но шибко не беспокоила. Пришла на тренировку. Сбегала к белому другу и отдала ему большие накопления. Полегчало намного Могу сказать, что давление ощущается в моей теменной области (там у меня 6-ть швов), но это не особо беспокоит, потому что самочувствие очень хорошее. ВСЕ зависит от того, ЧТО? И СКОЛЬКО? ЕДИМ! Наладить отношения с едой + дни воздержания + годронаполнение (это лично для меня) и я уверена, что все будет на '5'! Всем удачи!:)))

[marimosk]

А Вы что-то пьете кроме воды? Чай, например?

[Фотиния]

Puma, а Вы попробуйте, когда хочется пить, - не пить, а рассосать щепотку соли. И вообще прием жидкости уменьшить максимально, а соли увеличить. Ну очень интересные ощущения получаются. Тоже борюсь с отеками, но у меня - под глазами, почки плохо фильтруют. И почитайте веточку "О соли" - не только интересная тема, но и полезная, как по мне. Удачи Вам в экспериментах.

[Puma]

marimosk, пью травяные настои. Иногда зеленый чай.:) В основном воду.

[Puma]

Фотиния, спасибо за совет. Обязательно попробую.:)