|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы". |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
23-09-2015, 12:47 | #61 |
Регистрация: Jul 2015
Адрес: Москва
Сообщений: 461
Поблагодарил: 202
Поблагодарили 1,717 раз(а) в 455 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Забыть про 120кг
Мне кажется , отвес хороший, получается 1 кг в сутки!! :)
|
3 пользователей сказали Призрак спасибо за это полезное сообщение: |
23-09-2015, 13:35 | #62 |
Регистрация: Nov 2014
Адрес: на Земле
Сообщений: 470
Поблагодарил: 1,376
Поблагодарили 2,206 раз(а) в 462 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Забыть про 120кг
Ива18, отвес у тебя шикарный :)
по науке рекомендуется не более 2,5 кг в месяц терять ,а у тебя за 9 дней столько ушло:) Конечно вес будет не всегда по кг уходить(у меня было и по 1-2 дня просто стоял) не расстраивайся это организм переключается на следующий этап,если будешь все правельно делать он постепенно уйдет и главное стабилизируется:) Но не спеши главное ,прислушивайся к себе:) Сколько ты вообще планируешь голодать дней? Какой выход будет? Ведь выход важнее чем само голодание:)
__________________
Первая цель (119 до 85) Начинаю все сначало!!! Первый дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18365 Второй дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22984 |
3 пользователей сказали Забавная спасибо за это полезное сообщение: |
23-09-2015, 13:52 | #63 |
Регистрация: Sep 2015
Адрес: Там где туманы и дожди
Сообщений: 256
Поблагодарил: 242
Поблагодарили 1,037 раз(а) в 257 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Забыть про 120кг
Забавная,
Полностью согласна. Я в прошлый раз и накосячила с выходом. Поехала с друзьями во Францию и обжиралась сыром, колбаской и круасанами... Да и вообще неправилно поступала. Выпила кефир в первый день выхода и упала в обморок!!! Вот так с организмом шутить. Но тогда я мало знала про голод. Подходила к этому весьма легкомысленно если быть до конца честной. В этот раз думаю дней 30-40 на ВГ а потом на разбавленных цитрусовых (обожаю я их) недельку или две (посмотрю), потом на соках по Jason Vale(только уж больше зеленых и менее сладких) недели 2 -3. А потом сыроедение дней 30-40. Но при этом соки не переставать делать. Например: на завтрак сок, на обед салат(или что то из меню сыроедения) и на ужин сок.Ну и скорее всего потом опять поголодаю, но с правильным входом - подготовкой. Хотя все эти планы ничто, посравнению с реакцией моего организма. Все зависит от того, как он будет себя вести... А по поводу потерянных кг, так большая часть скорей всего отеки и остатки обожратушек в желудке. Я как шарик сдулась в щиколотках. Вот такие грандиозные планы, но все нужно постепенно и с умом. Я теперь здесь на форуме надолго, а килограммы мои уходят навсегда. |
2 пользователей сказали Ива18 спасибо за это полезное сообщение: |
piumina (25-09-2015),
госпожа беладонна (24-09-2015)
|
23-09-2015, 14:15 | #64 |
Регистрация: Nov 2014
Адрес: на Земле
Сообщений: 470
Поблагодарил: 1,376
Поблагодарили 2,206 раз(а) в 462 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Забыть про 120кг
Ива18, план мне нравится:)
точнее звучит правельно ,по сути я так и выхожу сейчас за исключением 2 недели пила соки ,а сейчас 2 недели буду на салатах (надо все же запустить ЖКТ) а через 2 недели месяца 2 сыроедить ,а потом уце потихоньку вводить всякие продукты ,с исключением мучного,мясного и сладкого Вообщем держись,ты молодец!
__________________
Первая цель (119 до 85) Начинаю все сначало!!! Первый дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18365 Второй дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22984 |
3 пользователей сказали Забавная спасибо за это полезное сообщение: |
23-09-2015, 14:19 | #65 |
Регистрация: Sep 2015
Адрес: Там где туманы и дожди
Сообщений: 256
Поблагодарил: 242
Поблагодарили 1,037 раз(а) в 257 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Забыть про 120кг
Забавная, Спасибки ххх
|
2 пользователей сказали Ива18 спасибо за это полезное сообщение: |
piumina (25-09-2015),
госпожа беладонна (24-09-2015)
|
24-09-2015, 10:55 | #66 |
Регистрация: Sep 2015
Адрес: Там где туманы и дожди
Сообщений: 256
Поблагодарил: 242
Поблагодарили 1,037 раз(а) в 257 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Забыть про 120кг
День 10
Вес 110,4 кг Отвес 9,5 кг Ну что ж двигаемся... Сегодня меня слегка поддташнивает. Воду пить хочется и не хочется. Даже не знаю как объяснить это чувство. Зато вчера провела над собой эксперемент. Пошла в спорт зал на . Ну вобщем не особо энергично, но с весом. Приседания, поднимания и тд. Взяла я минимальный вес, я раньше и тяжелее намного поднимала, но решила не рисковать на голоде. Девченки, как же это хорошо! Такое удовольствие получила. Я без фанатизма, но качественно(насколько могла) выполняла все упражнения. Конечно, буду судить по самочувствию, но наверное я буду ходить. Тут еще посмотрела старую передачу про лечебное голодание по РТР. Там врач терапевт, который специализируется в этой области, говорил что 80% токсинов на голоде выходит через легкие. Не знаю насколько это правда, но интересно. Теперь буду больше дышать Да еще, приятная новость. Я влезла в брюки, которые мне были малы... весело!!! Сегодня утром собиралась на работу и подумала: дайка я их попробую одеть. И влезла, так легко их одела. Радости было.... А еще мне хочется кушать. Сегодня встречи с клиентами. У одних будет Тайская кухня, у других Английские сэндвичи и вечером вино... Вода, Вода и еще раз Вода. Вот чесно, наелась бы я сейчас суши и была бы счастлива. Как же я их люблю НО СЕБЯ Я ЛЮБЛЮ БОЛЬШЕ. Вот так! Я не буду останавливаться, буду только идти дальше. |
5 пользователей сказали Ива18 спасибо за это полезное сообщение: |
FreshCleanFit (26-09-2015),
piumina (25-09-2015),
госпожа беладонна (24-09-2015),
Марфа (24-09-2015),
НаталкаМ (25-09-2015)
|
24-09-2015, 11:25 | #67 |
Регистрация: Sep 2015
Адрес: °
Сообщений: 1,025
Поблагодарил: 17,320
Поблагодарили 4,989 раз(а) в 1,135 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Забыть про 120кг
Ива18, может и правда, что токсины через легкие выводятся, у меня откашливается много,ну , хотя я курить вроде бросила , может и из-за этого.А вообще не важно наверное через что они выводятся,главное, чтобы выводились. А ты умничка , столько искушений , но ты права , что мы суши не видели что ли
__________________
[SIGPIC][/SIGPIC] |
24-09-2015, 11:30 | #68 |
Регистрация: Sep 2015
Адрес: Там где туманы и дожди
Сообщений: 256
Поблагодарил: 242
Поблагодарили 1,037 раз(а) в 257 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Забыть про 120кг
госпожа беладонна,Спасибо за поддержку, вот нахожу всякое интересное про голод, настраиваю себя постоянно... мне так легче.
|
2 пользователей сказали Ива18 спасибо за это полезное сообщение: |
piumina (25-09-2015),
госпожа беладонна (24-09-2015)
|
24-09-2015, 16:08 | #69 |
Регистрация: Feb 2012
Адрес: СПб
Сообщений: 72
Поблагодарил: 184
Поблагодарили 330 раз(а) в 73 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Забыть про 120кг
Привет, Ива, держись!!!
|
24-09-2015, 16:22 | #70 |
Регистрация: Sep 2015
Адрес: Там где туманы и дожди
Сообщений: 256
Поблагодарил: 242
Поблагодарили 1,037 раз(а) в 257 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Забыть про 120кг
Марфа, Спасибо большое
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Просто дневник, чтоб не забыть. | Salvador_spb | Архив | 13 | 05-07-2018 06:29 |
Забыть про 120кг | Ива18 | Архив | 39 | 25-07-2017 13:25 |
Просто дневник, чтоб не забыть. | Salvador_spb | Обсуждение дневников голодания | 0 | 30-07-2015 09:44 |
Хотеть-значит мочь,120кг,аденокарцинома.мой путь к исцелению. | Pani Valevska | Дневники борющихся с онкологией | 53 | 12-05-2014 14:26 |
ПОМОГИТЕ, пожалуйста, забыть про ВСД! | Meridianka | Болезни и симптомы | 6 | 06-11-2010 03:10 |
Спонсорские ссылки: | |
|