Мой 26-летний опыт голодания. Избавление от "букета" болезней

[oleko]

Недавно обнаружил этот сайт, мне он понравился и я решил начать в нем участвовать. Но прежде чем вставлять свои пять копеек, хочу рассказать о своем опыте голодания. Он, в принципе, лежит в рамках общеизвестного, но «черт прячется в деталях», поэтому всегда интересна конкретная интерпретация, особенно в мелочах. Именно поэтому решил «растекаться мыслею по древу»...

Началось все в 1977, когда мне было 30 лет. После праздничного обеда по случаю дня рождения племянника решил сделать очередную пробежку. На следующее утро сильная простуда в области груди. (Не бегайте после еды!), которая затянулась так долго, что учасковая врач назвала меня в конце концов симулянтом. Поскольку дальше бегать не мог, переключился на занятия в в зале со штангой и гантелями. Любители качаться поставили в зале разные приспособления для разных групп мышц. Я попытался тоже тренироваться «по науке». Кончилось это тем, что получил явную грыжу слева и скрытую справа, которую пришлось оперировать через год после операции грыжи слева. Итого две операции под наркозом, потом сильный грипп, потом воспаление легких, потом опять постоянные простуды. Так что к 1980 году я был в отчаяньи.

«Туберкулеза у тебя нет» - сказала врач в тубдиспансере. «И что мне делать?» «Попробуй гимнастику Стрельниковой» - сказала врач.
Пошел в библиотеку, чтобы найти описание этой гимнастики, но не нашел. Но нашел письмо читателя в одном из спортивных журналов. Цитирую по памяти: «Я врач скорой помощи, но не понимаю, почему у меня проходит простуда, если я 1-1,5 дня не ем и не пью». Я запомнил эту фразу, потому что она, как и для всякого нормального человека, была просто дикой. Целый день не есть?! Да так и умереть можно!!!

При температуре 37,0 –37,5°С медициной рекомендуется лечь в постель, пить много теплого, вызвать врача и принимать назначенные таблетки. Поскольку мне это не помогало, при очередном повышении температуры мне не оставалось ничего другого, как умереть от голода. Чтобы не доставлять забот близким отправился в лес, где, как предполагал, должен умереть от отсутствия сил и поднявшейся до 40-42°С темиературы. Прошатался по лесу целый день, а вечером, поскольку ожидаемого ухудшения здоровья не наступило, вернулся домой. Померял температуру – норма!

Сейчас это кажется смешным, но тогда это мне так не казалось! Но, слава богу, что первое короткое (даже меньше 24 часов) голодание дало эффект. Поэтому я заинтересовался этим вопросом и стал голодать при каждой простуде. Голодал только по сухому до того момента, когда меня охватывала волна тепла, что, по-видимому, и называется ацидотическим кризом. После этого пил разбавленный сок, ел овощной суп, фрукты, конфеты, кашу, хлеб, яйца и т.д. Вообщем, восстанавливался так, как сейчас рекомендует общепринятая методика. Но тогда приходилось догадываться самому. Никакой информации не было, все ограничивалось практически журналом «Здоровье». Только в середине 80-х услыхал про Ю. С.Николаева и побывал на его лекции. Где-то в конце 80-х прочитал книгу Войтовича, ну и позже Малахова и т.д.

Первые годы ац. криз был выражен очень четко, но со временем он практически перестал проявляться и я не всегда знал, когда прекращать голодание. Поэтому часто промахивался и простуда возвращалась, приходилось начинать голодание сначала. Кроме того организм привык к голоданиям и ац. криз наступал все позже и позже. Если в начале 80-х голодал 2-3 дня, то в начале 90-х приходилось уже мучать себя уже 4-5 дней, чтобы победить простуду. Один раз проголодал 9 дней, прекратил, когда почувствовал подозрительные боли в почках. Поскольку эффекта от такого длинного сухого голодания не почувствовал, больше не делал попыток продлить голодание, даже когда чувствовал, что еще не здоров...

Продолжение следует...

[Лёха]

Олеко! вы прекрасный пример тому как голодать не надо! Хочу выразить вам благодарность за то что своим здоровьем проложили путь для других! Это поистине подвиг. Голодание это не метод, это философия!! И самое важное в этом то, что вы делаете после того как начали есть, ведь недаром Юрий Сергеевич Николаев назвал метод не голодание, а РДТ(разгрузочно-диетическая терапия) и многие специалисты по РДТ говорят что выход из голода и последующее питания важнее самого периода голодания.

[Гвоздь]

Лёха.
Абсолютно точно. Продержаться месяц - нет проблем. А вот как постоянно держать брюхо на коротком поводке - ума не приложу. Тут, по-видимому, надо особую психику, или религиозное внушение, или (на что в тайне надеюсь) неторопясь своё брюхо (подкорку, т.е.) уговорить, просвятить, сдвинуть и научить жить.

[Лёха]

Гвоздь,
Каждое правильное голодание это шаг вперёд к совершенству души и тела, это выход на новый уровень в развитии, ведь наши возможности и потенциал коллосален! Каждое неправильное голодание это шаг назад, шаг к болезни и душевному дискомфорту, самообвинению за то, что не смог...
Голодание это философия жизни, это огромный потенциал!!!
Нет смысла голодать, если делать серьёзные ошибки, если это понять, то не нужно будет "держаться" это станет просто не нужно.

[Murad]

Сообщение от Лёха

Каждое неправильное голодание это шаг назад, шаг к болезни и душевному дискомфорту, самообвинению за то, что не смог...

Несогласен, для многих это шаг вперед, в сторону правильного голодания...

[Murad]

Сообщение от Лёха

Голодание это не метод, это философия!!

Лёха,
Обясните, что вы имеете ввиду? Заранее благодарен...

[Лёха]

Сообщение от Murad

Несогласен, для многих это шаг вперед, в сторону правильного голодания...

Согласен, если выживет после неправильного:))

[Лёха]

Сообщение от Murad

Лёха,
Обясните, что вы имеете ввиду? Заранее благодарен...

Издревне, голодание это духовный путь. Для того что-бы очистить тело мы лишаем его пищи, что-бы очистить душу мы лишаем её мыслей. Не переедая и не забивая голову ненужными мыслями, развиваясь духовно и физически мы делаемся сильнее, мудрее, чище. И голодание здесь открывает мощьные ресурсы для движения вперёд.
Голодание это не метод, но образ мышления, философия жизни.

[Гвоздь]

Сообщение от Murad

Сообщение от Лёха
Голодание это не метод, это философия!!

Ответ Лёхи немного не полон. Можно добавить. Голод всегда стресс и не всегда мягкий. И если человек с ним справился достойно - появляется самоуважение, меняется самооценка, самовосприятие себя в мире да и мира вокруг нас (я понимаю, что тут же рядом может гнездиться дурная гордыня, это даже и встречается, но, к счастью, редко). А это и есть философия. Может быть и более важная, чем та, о которой говорит Лёха. И ещё одно. Голод убирает не только вес. С ним уходит и многое наносное, приобретённое в приспособлении к неестественной жизни (например, бифиды, необходимые для усвоения веществ животного белка. Кстати, anyk99, откуда эта инфа?). И человек это переживает как чувство обновления, подъём душевных сил. Появляется дополнительный импульс в желании жить, шевелиться - это тоже философия, точнее её энергетическая, эмоциональная наполненность.

[Jseven]

Сообщение от Гвоздь

Голод убирает не только вес. А это и есть философия.

Так и хочется ответить словами ребенка: "В человеке все должно быть прекрасно, и душа и зубы."

[Jseven]

Если говорить общо, то голодание - это лишь фрагмент одной большой филосовской парадигмы, как воздержание и отказ. Является составляющей большинства религиозных верований и, пожалуй, основой буддизма.