|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Теория и практика голодания, вопросы и советы Как проводить, показания, противопоказания и т. п. |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#61 | |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Иркутск
Сообщений: 4,772
Поблагодарил: 38,930
Поблагодарили 45,519 раз(а) в 5,303 сообщениях Файловый архив: 9
Закачек: 0
|
Re: Повторная попытка.
Цитата:
__________________
Ешь, ешь, сватья, десятую шанежку, я не считаю. Пошёл на очередное голодание. Последний раз редактировалось Гвоздь; 30-03-2007 в 03:00.. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#62 | ||
Регистрация: Jun 2006
Адрес: Tomsk
Сообщений: 1,202
Поблагодарил: 2,602
Поблагодарили 1,690 раз(а) в 593 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Повторная попытка.
Цитата:
Цитата:
Это нам наказание за малую физическую активность между голоданиями.
__________________
Менеджер - это тот, кто изыскивает эффективные способы рубки деревьев. Лидер - это тот, кто во время рубки просеки в джунглях залезает на пальму и кричит: "Мы не в тех джунглях". |
||
![]() |
![]() |
3 пользователей сказали Sreda спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#63 |
Регистрация: Mar 2007
Адрес: Россия
Сообщений: 54
Поблагодарил: 44
Поблагодарили 38 раз(а) в 19 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Повторная попытка.
Уважаемый Гвоздь опыт каждого уникален для меня. Не от праздного любопытства говорю. На этот раз решил подготовиться основательно, благо инет появился. Чем больше мнений услышу,тем ориентироваться будет легче. Видимо без экстрима не обойтись.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#64 |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Украина
Сообщений: 66
Поблагодарил: 66
Поблагодарили 90 раз(а) в 40 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Повторная попытка.
Яды которые попадают в организм во время курения со временем накапливаются и это именно эти яды заставляют вас тянуться к пачке сигарет.
![]() Голодание эти яды из организма выводит что помогает бросить курить, но при условии регулярных голоданий и довольно продолжительное время. ![]() ps Это касается и алкоголиков и наркоманов |
![]() |
![]() |
![]() |
#65 |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Украина
Сообщений: 66
Поблагодарил: 66
Поблагодарили 90 раз(а) в 40 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Повторная попытка.
У Поля Брэгга в его книге Чудо голодания есть описание как одна женщина алкоголичка и заядлая курильщица избавилась от этих привычек.
Она голодала по 36 часов один раз в неделю в течение четырёх месяцев. Далее она проголодала 10 дней, потом 10 дней востанавливалась и снова 10 дней голода и между голоданиями придерживалась щелочной очистительной диеты. С каждым днём тяга к спиртному и куреву у неё была меньше и меньше. Очень тяжело ей было придерживаться диеты и голодания, но она выдержала. Причём в самом начале курса Брэгг не запрещал ей употреблять её любимые яды. |
![]() |
![]() |
![]() |
#66 | |
Регистрация: Mar 2007
Адрес: Россия
Сообщений: 54
Поблагодарил: 44
Поблагодарили 38 раз(а) в 19 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Повторная попытка.
Цитата:
![]() ![]() Но удавалось воздержаться от курева самые длительные периуды (24-48 часов) только в сочетание с голоданием. Вот почему считаю эти два антогонизма легче будет разделить-одного "изгнать",с другим "подружиться". А спиртного уже как шестой год не признаю ни в каком виде. Последний раз редактировалось mister; 20-11-2009 в 14:33.. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#67 |
Регистрация: Apr 2007
Сообщений: 6,788
Поблагодарил: 9,507
Поблагодарили 2,504 раз(а) в 4,298 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Повторная попытка.
Хочу поделиться своим опытом, возможно он Вам gog,
поможет. В 97 году я решился на длительное голодание. До того самым длительным было 10 дней и в процессе его продолжал курить и особенно отрицательных симптомов не обнаруживал. Но зато за 10 дней полностью избавился от изжоги. До того голодания стоило мне выпить глоток вина, как изжога яростно меня за это наказывала. И за 10 дней мне удалось избавиться от этого противного недомогания. Так вот в 97 году, начитавшись книжек Малахова, решил я голодать подольше. Естественно, как и большинство посетителей форума, я в процессе голода не курил. Только на входе в голодание (4 дня на соках) курил, а с первого дня нельзя так нельзя. Чем дальше, тем было проще. Чем длительнее голодание проходило, тем крепче я держался от стремления курить и что интересно, то на второй декаде тяга к курению пропала. В тот раз я проголодал 41 день. Естественно после такого серьезного срока выход из голодания должен быть серьезным. И в процессе выхода, длившегося около полутора месяцев, конечно я не курил. Но кто б меня не спрашивал, я всем отвечал, в том числе и себе, что я не бросил курить, а временно приостановил процесс курения на время голодания. Гораздо легче себя держать без сигарет, когда я точно знаю, что завтра я снова буду курить, а сейчас мне временно нельзя, так как я голодаю или выхожу из голода. Эти мысли меня очень здорово успокаивали и ободряли. Со временем, я стал испытывать громадное удовольствие от состояния моего здоровья. Не стоит наверное на этом форуме подробно описывать все те чувства, которые испытывает человек на тридцатых днях голода. Для краткости - как в рекламе редбула, ходил окрыленный. Точнее не ходил а летал. Энергия била не то, что струей, даже не знаю с чем сравнить. Выход из голода не сильно снизил самочувствие, а следовательно ту эйфорию, которую тогда испытывал не очень то и хотелось прерывать сигаретами. Поэтому момент начала курения я откладывал все дальше и дальше. И вот только месяца через 3 после начала голодания мне в голову пришло вполне закономерное решение, что ведь я бросил по сути курить, уже к сигаретам не тянуло, и я сам для себя признался, что я больше не стану курить. Вот так и случилось, что я курить бросил. Вот только через 3 года снова взялся за сигарету. Было все банально просто, случился (как это всегда бывает в России) внезапно миллениум, всеобщие празднества и сначала в одной компании выкурил сигарету, (совершенно не собираясь курить дальше) потом в другой, потом в третьей. Ну а четвертая сигарета уже заскочила совершенно не спрашиваясь. Но надеюсь мой рассказ о том, что можно себя сдерживать от начала самого процесса курения после голодания и продливать его все дольше и дольше пока не перестанет хотеться курить, поможет форумчанам в их нелегком стремлении бросить эту привычку. Удачи ![]() Последний раз редактировалось mister; 21-04-2007 в 22:23.. |
![]() |
![]() |
14 пользователей сказали mister спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#68 |
Регистрация: Mar 2007
Адрес: Россия
Сообщений: 54
Поблагодарил: 44
Поблагодарили 38 раз(а) в 19 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Повторная попытка.
Сравнение как небо и земля. Если бы спирт использовали как лекарство так же редко как яд используют как лекарство т.е. один раз в жизни или смотря по обстоятельствам-то с вами согласился бы. А так вреда столько же сколько поломанных судеб , смертей, крови.Положите на другую чашу весов излечившиеся с помощью алкоголя как с помощью лекарства.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#69 |
Регистрация: Mar 2007
Адрес: polsha
Сообщений: 80
Поблагодарил: 82
Поблагодарили 63 раз(а) в 29 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Повторная попытка.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#70 |
Регистрация: Apr 2007
Сообщений: 6,788
Поблагодарил: 9,507
Поблагодарили 2,504 раз(а) в 4,298 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Повторная попытка.
ИМХО алкоголь в разумных количествах при стрессах - это великолепное лекарство. На мою грудь 50 граммов коньяка в момент сильного расстройства (ну при условии такого лечения не чаще 1-2 раз в месяц) принесет только пользу и ни капельки вреда.
Нет слов, злоупотребление алкоголем сломало немало судеб. Вот и злоупотребление фастфудом привело девочку к 222кг. Но все ж однозначного креста на алкогольной продукции, как на страшнейшем яде, я бы ставить для себя не стал. (впрочем от тюрьмы, сумы, итд...........) ))))))) |
![]() |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 3 (пользователей: 0 , гостей: 3) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Голодание при ОРЗ и с целью бросить курить | Прекрасная | Архив | 1001 | 28-02-2013 21:54 |
Иду в голод для похудения и бросить курить | Scent | Архив | 70 | 22-02-2013 16:23 |
Голодание с целью бросить курить!!! | Pollin | Архив | 19 | 15-01-2013 07:02 |
Голодание при ОРЗ и с целью бросить курить | Прекрасная | Опыт лечения голоданием различных болезней | 5 | 26-12-2012 03:31 |
Спонсорские ссылки: | |
|