Фракционное голодание (каскады)

[Sasa]

Алисочка, попробуйте почистить не только зубы но и язык скребком. Такие специальные штуки для чистки языка есть. Если у вас нет, то можно ложкой, только осторожнее что бы не повредить язык, тк на нем могут быть бугорки. Вообще это полезная с точки зрения гигиены рта штучка.
Конечно запах не изчезнет, тк он идет из глотки, но всетаки будет меньше, да и вообще когда делают зубы важно что бы не попадали микробы в раскрытый зуб перед пломбированием, так что почистить язык, на котором скапливается множество микробов, нужно.

[Алисочка]

Я ее попрошу маску надеть, и на нос тоже

[Sasa]

Алисочка, У нас с вами не только сроки голодания совпадают но и вес)

[Алисочка]

Да вес совпадает, а рост далеко меньше у меня, поэтому я буду покруглее .
Вернулась я от стоматолога( как он там пишется, я немного туго все соображаю в эти дни ) Про запахи все я там забыла и думать, так мне было больно сегодня, уколы меня не морозили, хотя она мне 4штуки всадила, а все лекарства так воняли, что моего ацетончика было и не слышно, кажется. В общем адреналин меня так взбодрил, что мне и есть и пить перехотелось окончательно.
Так что продолжаем, всем боевого настроя и всего мокрого

[ne3lakomka]

Хм, вы навели меня на мысль
У меня талончик к стоматологу на 21, а он же будет колоть химию в меня-это же просто невозможно!!!!Все прийду просто поболтать к ней))))))

[Алисочка]

Наконец я добралась до моего дневничка.
Вчера поздно вечером я вышла из моей пятидневки. Наркоз стал отходить и боль я терпеть не могла. Поэтому решила ограничиться на этом. Сьела капусту, выпила обезболивающие, ну вот и все.
Итак у меня вышло 5 дней голода + 5 дней выхода+ 5 дней голода и теперь выход мой составит примерно неделю. На выходные запланированная поездка, надо по закону пересечь границу.
В итоге за все это время я похудела на 7 кг примерно, мой вес 68-69 кг сейчас. Нужно продолжать до победы.
Хочу изменить название моей темки, предложите что нибудь, плиз

[tata]

Сообщение от Алисочка

Итак у меня вышло 5 дней голода + 5 дней выхода+ 5 дней голода и теперь выход мой составит примерно неделю.

Получается фракционное голодание.
Нормально.
Поздравляю с первыми выкинутыми кг.
Важно хорошо себя чувтвовать в переывах от еды и от голоданий.
В принципе так жить можно достаточно долго.

[Алисочка]

Сегодня второй день выхода, аппетита нет, буквально застовляю себя сьесть что нибудь, даже запрещенной пищи не хочется, может пройдет это у меня.После вчерашней капусты меня сильно пронесло сегодня, я даже вспомнила мои недавние роды, такие были схваточки. Зато после этого, я просто летаю. Хорошо чувствую себя в основном. Будем продолжать, и слушать свой организм.

[Sasa]

Алисочка, в поездках лучше не голодать, я однажды на голоде просто пошла в гости, проклинала себя весь вечер.

[Алисочка]

Нет конечно, эти дни как раз выпадают на мой выход, конечно я там буду по гостям ходить все два дня, но постараюсь не сорваться