|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Различные методики укрепления здоровья и его поддержания Спорт, йога, закаливание и т.п. |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#61 | |
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Москва
Сообщений: 3,224
Поблагодарил: 6,702
Поблагодарили 9,819 раз(а) в 2,856 сообщениях Файловый архив: 20
Закачек: 0
|
Re: "Око Возрождения" - древний секрет Тибетских лам
один квадратный метр
![]() Цитата:
![]() |
|
![]() |
![]() |
3 пользователей сказали Alex2 спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#62 |
Освобожден по УДО
Регистрация: Feb 2009
Адрес: Msk
Сообщений: 3,400
Поблагодарил: 6,601
Поблагодарили 7,996 раз(а) в 3,007 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: "Око Возрождения" - древний секрет Тибетских лам
Alex2, а сам практикуешь что-нибудь?
![]() |
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал Master спасибо за это полезное сообщение: |
Gold-orhi (10-03-2012)
|
![]() |
#63 |
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Москва
Сообщений: 3,224
Поблагодарил: 6,702
Поблагодарили 9,819 раз(а) в 2,856 сообщениях Файловый архив: 20
Закачек: 0
|
Re: "Око Возрождения" - древний секрет Тибетских лам
Общеукрепляющей зарядкой из того, что перечислял в посте 61. Летом дополнительно плавание в местной речке и езда на велосипеде. Играю в настольный теннис. В молодости занимался всеми доступными видами физкультуры (слово спорт не люблю).
|
![]() |
![]() |
![]() |
#64 |
Регистрация: Apr 2009
Адрес: Россия
Сообщений: 33
Поблагодарил: 29
Поблагодарили 14 раз(а) в 10 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: "Око Возрождения" - древний секрет Тибетских лам
У меня сейчас депрессия , и мне мой психолог посоветовал заняться ОВ! Занимаюсь месяц делаю по 12 раз , сильных продвижений нет. Легче стало маленько,)) мне он сказал первый здвиг почувствую примерно через 2 месяца
|
![]() |
![]() |
![]() |
#65 |
Регистрация: Apr 2008
Адрес: italy
Сообщений: 13
Поблагодарил: 4,334
Поблагодарили 43 раз(а) в 15 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: "Око Возрождения" - древний секрет Тибетских лам
Всем привет. Занимаюсь ОВ уже 10 месяцев, очень заметны улучшения именно в физическом плане, т.е. совсем перестала болеть шея (поворачивалась с трудом, голодания давали кратковременный эффект), почти не болит правое плечо (ну там вообще хронь какая-та, кстати, очень интересно, что такой же эффект давало очищение печени -
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#66 |
Освобожден по УДО
Регистрация: Feb 2009
Адрес: Msk
Сообщений: 3,400
Поблагодарил: 6,601
Поблагодарили 7,996 раз(а) в 3,007 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: "Око Возрождения" - древний секрет Тибетских лам
olga, а какие именно сложности с первым РД? На мой взгляд, он самый простой в выполнении.
|
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал Master спасибо за это полезное сообщение: |
Gold-orhi (10-03-2012)
|
![]() |
#67 |
Регистрация: Apr 2008
Адрес: italy
Сообщений: 13
Поблагодарил: 4,334
Поблагодарили 43 раз(а) в 15 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: "Око Возрождения" - древний секрет Тибетских лам
Неее, не сложности, а просто неприятие какое-то, наверное вестибулярный аппарат не в курсе, что это полезно
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#68 |
Освобожден по УДО
Регистрация: Feb 2009
Адрес: Msk
Сообщений: 3,400
Поблагодарил: 6,601
Поблагодарили 7,996 раз(а) в 3,007 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: "Око Возрождения" - древний секрет Тибетских лам
olga, если ещё не пробовали, то попробуйте при вращении смотреть на большой палец левой или правой руки. У меня такие вращения не вызывали неприятных ощущений в отличие от кружения с закрытыми глазами.
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#69 |
Регистрация: Apr 2008
Адрес: italy
Сообщений: 13
Поблагодарил: 4,334
Поблагодарили 43 раз(а) в 15 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: "Око Возрождения" - древний секрет Тибетских лам
Так ведь надо же руки расставлять при вращении
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#70 |
Освобожден по УДО
Регистрация: Feb 2009
Адрес: Msk
Сообщений: 3,400
Поблагодарил: 6,601
Поблагодарили 7,996 раз(а) в 3,007 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: "Око Возрождения" - древний секрет Тибетских лам
olga, да, руки надо расставлять! И голову повернуть так, чтобы глаза были сфокусированы на одной точке пальца. Таким образом, голова смотрит не прямо, а вбок. При таком положении можно довольно много крутиться не испытывая головокружения. А уж рекомендованные 21 раз вообще запросто. Проверено на себе.
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Схема заболевания "я простудился", "меня просквозило". | Jseven | Болезни и симптомы | 161 | 22-02-2008 22:21 |
Ю. Николаев "Голодание ради здоровья", Е. Югов "Методическое пособие по СГ" | Okkerville | Библиотека | 2 | 28-10-2007 19:46 |
ДРЕВНИЙ СЕКРЕТ ТИБЕТСКИХ ЛАМ | Putin_IRL | Библиотека | 1 | 17-05-2007 20:26 |
Аллена Карра "Нет диетам" или "Простой путь" | Putin_IRL | Библиотека | 0 | 16-09-2006 13:58 |
"Хелики" с "бактерями" травят! Что с ними поделать? | ta-ta | Беседы о жизни | 12 | 12-08-2006 19:57 |
Спонсорские ссылки: | |
|