|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры длительных голоданий Опыт голоданий участников форума продолжительностью от 21 до 40 дней |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#61 |
Регистрация: May 2011
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 164
Поблагодарил: 166
Поблагодарили 725 раз(а) в 161 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 1
|
Re: Дневник vip-nsk
30й день.
Вес упал до 74,1. Куда-то еще кг. ушел ![]() Самочувстие отличное. Мышцы работают. Ходится легко. Никаких особых изменений и ощущений за последнюю неделю. Все ровно и тихо. Так уже не интересно. Есть по-прежнему практически не хочется. Завтра буду выходить. Так можно и вечно голодать :) Сегодня брат привез презент из деревни - еще немного помидорок, других овощей, домашних яиц. Эти томаты я уже надеюсь застать :). Начнем с вареных, как советовал товарищ Брэгг. ![]() ![]() |
![]() |
![]() |
7 пользователей сказали vip-nsk спасибо за это полезное сообщение: |
Ali-Lena (23-01-2015),
Fenix (12-11-2011),
Ledi_Myrka (10-11-2011),
olenka (13-11-2011),
Reasonable (14-11-2011),
Лариса13 (11-11-2011),
тоша (12-11-2011)
|
![]() |
#62 |
Регистрация: May 2011
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 164
Поблагодарил: 166
Поблагодарили 725 раз(а) в 161 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 1
|
Re: Дневник vip-nsk
Просьба к модератору добавить в заголовок дневника "31 день". Может так будет более информативно.
Если это нужно. Спасибо. Последний раз редактировалось vip-nsk; 10-11-2011 в 23:38.. Причина: Исправил на 31 |
![]() |
![]() |
3 пользователей сказали vip-nsk спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#63 |
Регистрация: May 2011
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 164
Поблагодарил: 166
Поблагодарили 725 раз(а) в 161 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 1
|
Re: Дневник vip-nsk
Лег вчера спать в 24.00 проснулся в 3.40 совершенно выспавшись. Прочитав перед сном Брэгга решил не чиститься и пусть все выходит своим чередом.
Полежал, подумал и решил нет уж - не хочу носить то, что там сейчас внутри скопилось и с спрессовалось. Пошел принял ванну, развел сульфат магния в литре воды и выпил за три раза. Почти сразу вышло столько твердых отходов, на вид жутко спрессованных и практически черно-зеленых, что похвалил себя за решение выпить "водички" и не ждать когда это выйдет своим чередом. Лучше входить в обычный режим с чистым более-менее желудком. А литр воды, мне кажется, куда меньший стресс чем шашлык на природе. Где набиваешь живот по самое не могу. Без фанатизма. Кстати, когда проснулся утром в плане желания поесть - было такое ощущение, что и не было никакого месяца. Будто-то бы вчера еще был хороший ужин,а сегодня рядовое утро, перед очередным завтраком. Ничего нигде не сосет и не гложет. Интересно даже, как такое может быть. С живота ушел почти вес жир. Кожа практически не оттягивается. Позавчера еще такого не было. Может это и есть как раз тот самый недостающий кг.? |
![]() |
![]() |
![]() |
#64 |
Регистрация: Jun 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 1,566
Поблагодарил: 3,982
Поблагодарили 3,258 раз(а) в 1,335 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Дневник vip-nsk
vip-nsk, видео в студию! Живота без жира.....
![]() |
![]() |
![]() |
3 пользователей сказали Лариса13 спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#65 |
Регистрация: May 2011
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 164
Поблагодарил: 166
Поблагодарили 725 раз(а) в 161 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 1
|
Re: Дневник vip-nsk
Ну вот и все. 31 день минул. Можно облегченно и оздоровленно вздохнуть. Потихоньку начинаем выходить.
Первый раз ходил на месяц, хотя планировал 3 недели. Но далось легко. Настолько, что сам не ожидал. В последнее время есть совсем не хотелось. Состояние было стабильно нормальным и такое впечатление, что без еды так можно было бы продолжать жить день за днем. Очень интересный опыт. Первая "еда" - морковный сок и вареные помидоры. Ну не первая. Сначала был сок конечно. Это потом уже сок и помидоры. ![]() Последний раз редактировалось vip-nsk; 11-11-2011 в 18:34.. |
![]() |
![]() |
7 пользователей сказали vip-nsk спасибо за это полезное сообщение: |
Ali-Lena (23-01-2015),
bagIra (12-11-2011),
Fenix (12-11-2011),
Ledi_Myrka (12-11-2011),
olenka (13-11-2011),
Reasonable (14-11-2011),
тоша (12-11-2011)
|
![]() |
#66 |
Регистрация: May 2011
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 164
Поблагодарил: 166
Поблагодарили 725 раз(а) в 161 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 1
|
Re: Дневник vip-nsk
|
![]() |
![]() |
![]() |
#67 |
Регистрация: Jun 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 1,566
Поблагодарил: 3,982
Поблагодарили 3,258 раз(а) в 1,335 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Дневник vip-nsk
vip-nsk, вот это да. Но мне показалось , что руки очень сильно похудели......и вообще грудная клетка. Молодец! Молодец!
|
![]() |
![]() |
5 пользователей сказали Лариса13 спасибо за это полезное сообщение: |
Ali-Lena (23-01-2015),
bagIra (12-11-2011),
Ledi_Myrka (12-11-2011),
vip-nsk (12-11-2011),
тоша (12-11-2011)
|
![]() |
#68 |
Регистрация: May 2011
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 164
Поблагодарил: 166
Поблагодарили 725 раз(а) в 161 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 1
|
Re: Дневник vip-nsk
Похудел очень сильно. Организм сожрал все что только можно было. Ноги вообще в спички превратились. Но, ничего, наверстаем. Главное 31 день выдержал. Причем легко.
Так что еще одна высота покорена. Не думаю, что буду ходить на большие сроки. Мне по Брэггу пару лет хватило суточных голоданий раз в неделю, чтобы избавиться от кучи проблем со здоровьем. Так что большие сроки это вовсе не панацея. |
![]() |
![]() |
5 пользователей сказали vip-nsk спасибо за это полезное сообщение: |
Ali-Lena (23-01-2015),
bagIra (12-11-2011),
Ledi_Myrka (12-11-2011),
Reasonable (14-11-2011),
тоша (12-11-2011)
|
![]() |
#69 |
Регистрация: May 2011
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 164
Поблагодарил: 166
Поблагодарили 725 раз(а) в 161 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 1
|
Re: Дневник vip-nsk
|
![]() |
![]() |
3 пользователей сказали vip-nsk спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#70 |
Регистрация: May 2011
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 164
Поблагодарил: 166
Поблагодарили 725 раз(а) в 161 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 1
|
Re: Дневник vip-nsk (31 день)
Соблазны...
![]() Но мы так просто не сдаемся - нашинковали морковки с капустой и немного их припустили - еда на сегодняшний день :) ![]() |
![]() |
![]() |
4 пользователей сказали vip-nsk спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Дневник - Может и 21 день, а может чуть побольше (21 день) | Vladimir Lisa | Примеры длительных голоданий | 66 | 02-04-2013 17:18 |
Дневник kvn_ (21 день) | kvn_k | Примеры длительных голоданий | 6 | 06-04-2012 16:02 |
Мой дневник - 21 день | ne3lakomka | Примеры длительных голоданий | 49 | 19-07-2010 10:27 |
Мой дневник 21 день | Фунтик | Архив | 14 | 21-06-2010 07:02 |
Юленькин ДНЕВНИК (21 День ЛГ+21 День ВЫХОД по Столешникову) | Юленьк@ | Примеры длительных голоданий | 1152 | 04-01-2010 17:00 |
Спонсорские ссылки: | |
|