Слабость во время голодания. Что делать?

[Michail]

Может, травяные отвары и чай подействовали как мочегонное, в результате - обезвоживание?

[Elios]

Michail,
Не до такой же степени. Мы на сухом сколько воды теряем и бодрыми до определённого срока бегаем...нет, дело не в обезвоживании.

[нат]

Мне кажется вы правы, видимо третий, для меня день-переломный, на след неделе или завтра, если рискну, попытаюсь его перенести на выходные и просто отлежаться в тот день

[Elios]

нат,
отлежаться не день, а только утро. И не отлежаться, а просто провести его менее напряжно.

[Jseven]

Да что непонятного. Гречкой забили гликогеновые депо под завязку. В салатные дни углей не было, они начали тратиться и их хватило ровно до начала тертьего дня. Потому третий день и кризисный, угли кончаются, глюкоза падает, мозгам плохо, настроению плохо, самочувствию плохо, а гликолиз еще не начался. Потому и силы от банана вернулись - "сахар поднялся"

Сообщение от Elios

организм не отключался, ждал энергоёмких продуктов, а их нет и нет - у него гиперслабость.

Организм тратил гликоген и таки потратил, заплакал и собрался приниматься за жировые запасы, но не дали, зачем если есть банан?

[Elios]

Сообщение от Jseven

но не дали

Но не смог. А как? - если он не голодает, а на чае и отварах.

[riskon]

Сообщение от Elios

Но не смог. А как? - если он не голодает, а на чае и отварах.

Честно, я не спец, но просто мысли вслух. Шаталова приводит пример: если человеку ко рту поднести ложку с песком, то как отреагирует слюноотделение? Правильный ответ: слюна выделится, но абсолютно нейтральная, т.к. организм видит, что еда, но знает, что её не переварить (утрировано описываю).

Так вот подумалось: чай и отвар, если в них практически нет калорий - могут и не восприниматься как еда, максимум слюна выделиться.

Исходя из этого можно понять и Брега с его дозволениями чуть меда и лимона, они слюной обработаются, пищеварение подключаться почти и не будет.

И ещё один факт: Николаев пишет, что на голоде стенки желудка пропотевают жирами и прочим, что потом усваивается в кишечнике.

Так что думаю, что чай и отвары трав не должны мешать переключению питания на эндогенное.

[Elios]

riskon,
1. Что значит слюна нейтральная? Да хоть обподносись - ничего не выделится.
2. Ты ещё бабу Маню из села Кукуева в пример приведи на сале девок голодающую, а не брэкка с мёдом. (нашёл авторитета, здоровье людям ломающего)
3. Дело не в калориях, а в раздражении вкусовыми ферментами - они вводят оргнизм в заблуждение и он мечется, понять не может: с одной стороны надо переключаться (раз калории нет), а с другой - вроде вон параедой стенки желудка на актив раздражают (поизучай внимательно вопрос почему именно нельзя голодать на чаях и отварах)
4. НИКОЛАЕВ??? это пишёт...ну вапще...что б я ещё раз какого-н Николаева послушала раз один из них ТАКОЕ пишет...или ты не тем глазом читал?

[riskon]

Elios,
ну вот, приходиться оправдывать мысли вслух))))
1. Понял, Шаталова для тебя не эксперт.
"Спрашиваю аудиторию, что произойдет, если дать человеку в ложечке чистейший речной песок. Выделится слюна или нет? Ответы дают самые разные, но большинство, как правило, не знает. Таким образом, сознание на результаты опыта влияния оказать не может, свое слово должно сказать подсознание. И оно говорит его громко и недвусмысленно: слюна выделяется. Но какая? Это чистейшая вода, без примеси ферментов. Те¬перь дадим человеку ложку сухарных крошек, внешне ничем не отличающихся от песка. Слюна выделится гус¬тая из-за присутствия в ней птиолина — фермента, преоб¬разующего крахмал в сахар."
Шаталова Г., "Здоровье человека"

2. Брэгг - тоже не твой идеал))))
"Допустимо только одно исключение в 24-часовом голодании. Если хотите, добавьте в стакан дистиллированной воды одну треть чайной ложечки натурального меда или одну чайную ложку лимонного сока. Эти добавки действуют как растворители токсичных веществ и слизи. "
Брэгг П., "Чудо голодания"

3. Раздражение вкусовых рецептов происходит и при чистке языка, и при чистке зубов, и ещё в некоторых случаях. Но они не запускают процесс пищеварения.

4. Николаева Ю.С. забывать не стоит, умный человек.
"В начале голодания качественно изменяется секреция желудочно-кишечного тракта. Прекращается выделение соляной кислоты. Вместо обычного желудочного сока в полость желудка как бы пропотевают изнутри ненасыщенные жирные кислоты и белки - своеобразная питательная смесь, напоминающая ту, которую некоторые птицы, например голубь, отрыгивают птенцам, только что вылупившимся из яйца. Эта смесь чем-то похожа на творожную массу. Насыщенные жирные кислоты - это жиры животного происхождения, парафины, которые твердеют при комнатной температуре. Ненасыщенные - это масла типа растительных, которые при обычной комнатной температуре остаются жидкими."
Николаев Ю.С. сотоварищи, "Голодание ради здоровья"

[Jseven]

Сообщение от Elios

Но не смог. А как? - если он не голодает, а на чае и отварах.

В первые дни и не надо, чтобы началось голодание нужно потратить гликоген, а во время этого можно воду с любым вскусом пить, лишь бы не с сахаром.
В этом и состоит принципиальная разница между короткими и длинными голодовками.