|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Теория и практика голодания, вопросы и советы Как проводить, показания, противопоказания и т. п. |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
28-06-2010, 18:13 | #61 |
Регистрация: Apr 2010
Адрес: Украина
Сообщений: 193
Поблагодарил: 161
Поблагодарили 691 раз(а) в 189 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание для похудения? И.А.Корешкин
Я думаю што голодание тоже и з почками поможет. Прищики в крайнем случае после вихода изчезнут.
А клизми делать нехотите? Я например делала, так, раз в 3-4 дня. Они способсвуют бистрому виведению токсинов. |
2 пользователей сказали Галичаночка спасибо за это полезное сообщение: |
Ali-Lena (03-01-2015),
katerinushka (28-06-2010)
|
28-06-2010, 20:43 | #62 |
Регистрация: Jun 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 68
Поблагодарил: 58
Поблагодарили 138 раз(а) в 50 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Голодание для похудения? И.А.Корешкин
Нет, клизмы не делаю, одна их сделать не могу, а помочь некому!! надеюсь, что на выходе состояние кожи улучшится..спасибо Вам за поддержку!!
|
2 пользователей сказали katerinushka спасибо за это полезное сообщение: |
Ali-Lena (03-01-2015),
Галичаночка (29-06-2010)
|
29-06-2010, 20:13 | #63 |
Регистрация: Apr 2010
Адрес: Украина
Сообщений: 193
Поблагодарил: 161
Поблагодарили 691 раз(а) в 189 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание для похудения? И.А.Корешкин
А как себя чуствуете сечас? Не тошнит, голова не кружытса? Меня тошнило очень сильно з третево по 7 день, потом пришел криз и вроде стало лутше. Хотя всьо ровно время от времени было плохо.
|
2 пользователей сказали Галичаночка спасибо за это полезное сообщение: |
Ali-Lena (03-01-2015),
katerinushka (29-06-2010)
|
29-06-2010, 21:37 | #64 |
Регистрация: Jun 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 68
Поблагодарил: 58
Поблагодарили 138 раз(а) в 50 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Голодание для похудения? И.А.Корешкин
Нет, не тошнит абсолютно и голова не кружится. Только вот слабость и очень быстрая утомляемость, например, по ступенькам подниматься тяжело и тд. Сегодня вечером стало состояние похуже, чем в предыдущие 2 дня, слабость сильнее ощущается. Сегодня 7-ой день. Утром взвесилась, ушло всего 0,5 кг за последние 2 дня Но я не собираюсь отступать от намеченного..ещё может и побольше 14 дней поголодаю, посмотрю по самочувствию. А Вы выходили на цитрусовых? и через сколько дней после голода стали есть обычную еду (овощи свежие, варёные, фрукты)?
Последний раз редактировалось katerinushka; 30-06-2010 в 05:21.. |
4 пользователей сказали katerinushka спасибо за это полезное сообщение: |
30-06-2010, 18:27 | #65 |
Регистрация: Apr 2010
Адрес: Украина
Сообщений: 193
Поблагодарил: 161
Поблагодарили 691 раз(а) в 189 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание для похудения? И.А.Корешкин
Выходила на яблочном соке, первий день на половину с водой, второй без воды, третий яблочное пюре, морковное вечером. И каждий день добавляла по льогкому продукту, капуста, мед, кефир, молоко. У меня выход был не по стандартной схеме, я ево коректировала под свей возможности. И если бы не мясо, и домашняя колбаса, и безумно бешений темп жызни тогда, то можно было бы избежать, всех тех проблем. Организм ещо не адаптировалса к питанию, а ему нагрузку пополной. Но слава Богу организм сильний, всьо переборол.
|
2 пользователей сказали Галичаночка спасибо за это полезное сообщение: |
katerinushka (01-07-2010),
полуничка (19-03-2011)
|
01-07-2010, 05:34 | #66 |
Регистрация: Jun 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 68
Поблагодарил: 58
Поблагодарили 138 раз(а) в 50 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Голодание для похудения? И.А.Корешкин
А я даже не знаю уже где правда..в разных источниках по-разному все пишут..у одних лучше салат из капусты с морковкой, у других - цитрусы и соки цитрусовые (ни в коем случае овощные, тем более крахмалистые!!), у третьих - овощные соки!! вообщем путаница! и главное все же объясняют и каждый по-своему почему именно так, а не иначе!! а я поскольку не сильна в вопросах медицины, мне тяжело согласиться или опровергнуть те или иные доводы!! поэтому пока я в раздумьях (хотя ещё рано думать о выходе !! но думаю буду на цитрусах выходить, хотя там кислоты много, вдруг желудок попорчу... У меня сегодня восьмой день, чувствую себя нормально (не летаю конечно, но состояние вполне приемлимое), половина моего голодания позади. На выходных хочу в сауну сходить..но пока не знаю получится или нет. А так не есть уже давно вошло в привычку =)
|
4 пользователей сказали katerinushka спасибо за это полезное сообщение: |
01-07-2010, 08:58 | #67 |
Регистрация: Apr 2010
Адрес: Украина
Сообщений: 193
Поблагодарил: 161
Поблагодарили 691 раз(а) в 189 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание для похудения? И.А.Корешкин
Про обожжонный желудок не пережывайте, найболее вероятно ето обожжонный рот, у меня именно так было.
Вообщето выходить из голода можна даже на мясе и хлебе. Главное штоб по чуть-чуть. У наших голодающих предков ведь небыло пособий по голоданию. |
3 пользователей сказали Галичаночка спасибо за это полезное сообщение: |
01-07-2010, 09:35 | #68 |
Регистрация: Jun 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 68
Поблагодарил: 58
Поблагодарили 138 раз(а) в 50 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Голодание для похудения? И.А.Корешкин
Спасибо ну чтобы не обжечь рот, можно же через трубочку пить..тогда и проблем наверно будет меньше )
|
Следущий пользователь сказал katerinushka спасибо за это полезное сообщение: |
Ali-Lena (03-01-2015)
|
01-07-2010, 20:46 | #69 |
Регистрация: Apr 2010
Адрес: Украина
Сообщений: 193
Поблагодарил: 161
Поблагодарили 691 раз(а) в 189 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание для похудения? И.А.Корешкин
Я на голоде выписивала рецепти всякие из интернета, мечтала как уже буду есть. У вас таково нет?
|
2 пользователей сказали Галичаночка спасибо за это полезное сообщение: |
Ali-Lena (03-01-2015),
katerinushka (01-07-2010)
|
01-07-2010, 21:14 | #70 |
Регистрация: Jun 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 68
Поблагодарил: 58
Поблагодарили 138 раз(а) в 50 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Голодание для похудения? И.А.Корешкин
Нет, о еде я не мечтаю и рецептов не выписываю..возможно потому, что только 8 дней прошло..не так много..вообще наверно голодала бы ещё дольше запланированного, но боюсь последствий длительного голода!! единственное, что тяжело переносится - это быстрая утомляемость..прям тяжко вообще что-либо делать..а так чувствую себя в целом весьма неплохо. И что ещё конечно удручает - так это то, что вес вообще не уходит, встал на мёртвой точке и стоит..я этого не ожидала конечно, ведь очень хотелось похудеть и хоть чуточку от целлюлита избавиться
|
3 пользователей сказали katerinushka спасибо за это полезное сообщение: |
Здесь присутствуют: 3 (пользователей: 0 , гостей: 3) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
голодание для похудения | olgakristalova | Архив | 4 | 21-10-2012 16:46 |
Голодание для похудения, в мои 18 лет. | Клачков | Архив | 9 | 30-04-2012 13:30 |
Голодание для похудения | Lesea | Архив | 18 | 23-07-2011 10:19 |
Голодание не для похудения | Daizy | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 3 | 26-01-2011 11:20 |
Спонсорские ссылки: | |
|