|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Сверхнизкокалорийное питание Раздел предназначен для описания опыта сверхнизкокалорийного питания, например по Бройсу и Оганян. |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
08-04-2016, 03:32 | #61 |
Регистрация: Feb 2016
Адрес: Йошкар-Ола
Сообщений: 195
Поблагодарил: 214
Поблагодарили 156 раз(а) в 104 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Условное голодание на травах с целью сбросить лишнее и просветлиться :)
Rusalka58, вот ты знаешь, у меня мысли наоборот )))) я во рту вкус чувствую пирогов
ой, но держусь... |
08-04-2016, 13:19 | #62 |
Регистрация: Mar 2016
Адрес: МИР
Сообщений: 123
Поблагодарил: 166
Поблагодарили 160 раз(а) в 94 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Условное голодание на травах с целью сбросить лишнее и просветлиться :)
Rusalka58, Какая ты молодец! КД из-за меняющегося гормонального фона могли затянуться,если по гинек-ии других проблем нет.Голод у меня все УГ тоже фоном был. Тебе тоже уже скоро на выход)
__________________
мой дневник голодания http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20169 Мое 2-ое УГ http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20823 Если больной очень хочет жить,врачи бессильны!"Ф.Раневская |
3 пользователей сказали Evaeka спасибо за это полезное сообщение: |
09-04-2016, 20:57 | #63 |
Регистрация: Mar 2016
Адрес: Finland
Сообщений: 174
Поблагодарил: 210
Поблагодарили 430 раз(а) в 166 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Условное голодание на травах с целью сбросить лишнее и просветлиться :)
Приветствую!
День 12-13 (я сбилась со счета где-то из-за своих ночных смен) :) Вес: 72,1 кг (-0,2) Все спокойно, ничего особенного. Вчера пила морковный сок, сегодня яблочный. Завтра планирую помидорку и пить отвар без меда. В последнюю неделю вес уходит медленно. Скорее, всего организм "прохавал фишку" пардон за мой франзуский, и решил поэкономить жирок. Ну ничего, со след. неделе напомню ему, что такое еда :) Здоровье: хорошо Состояние/ самочувствие: хорошо, долго спала, энергии хватает, сознание светлое. Делаю зарядку по утрам, очень нравится. Очень рада состоянию кожи на данный момент: на ночь мажу кокосовым маслом- цвет лица наутро ровный, румяный, днем - гелем "алое" + тональный крем/пудра. Раньше кожа у меня была смешаная, потом стала нормальной, потом сухой :) Вот сейчас какой-то баланс прям |
Следущий пользователь сказал Rusalka58 спасибо за это полезное сообщение: |
Калинка (15-04-2016)
|
10-04-2016, 16:24 | #64 |
Регистрация: Mar 2016
Адрес: Finland
Сообщений: 174
Поблагодарил: 210
Поблагодарили 430 раз(а) в 166 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Условное голодание на травах с целью сбросить лишнее и просветлиться :)
День 14.
Вес 71,9 кг (-0,2) Вечер добрый! Даже и не верится, что сегодня заканчивается первый этап моего эксперимента, и завтра уже выход. Завтра подведу итоги второй недели, а вот финальные итоги от всего УГ подведу только после выхода, потому что он для меня очень важен. Ну, а на сегодня, в крации: все хорошо, ничего не беспокоит, состояние хорошее. -Первый раз за все время, подташнивало от клизм, но быстро прошло. -Чувство голода постоянно. -От трав тоже постоянная сухость во рту. -Спится мне хорошо и долго. Говорят, что на УГ появляется много бодрости и сна хватает 4 часа в сутки. Бодрость - ДА, но вот ни разу я еще не проспала за все эти 2 недели меньше 7-8 часов (чаще, даже больше). Всем добра! |
10-04-2016, 19:10 | #65 |
Регистрация: Mar 2016
Адрес: МИР
Сообщений: 123
Поблагодарил: 166
Поблагодарили 160 раз(а) в 94 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Условное голодание на травах с целью сбросить лишнее и просветлиться :)
Привет)Молодец!Поздравляю тебя с окончанием первого этапа! Я тоже за все УГ меньше 7-8 часов не спала))
__________________
мой дневник голодания http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20169 Мое 2-ое УГ http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20823 Если больной очень хочет жить,врачи бессильны!"Ф.Раневская |
Следущий пользователь сказал Evaeka спасибо за это полезное сообщение: |
Rusalka58 (12-04-2016)
|
12-04-2016, 00:44 | #66 |
Регистрация: Mar 2016
Адрес: Finland
Сообщений: 174
Поблагодарил: 210
Поблагодарили 430 раз(а) в 166 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Условное голодание на травах с целью сбросить лишнее и просветлиться :)
День 15.
Вес 71,9 (+/-0) Вчера выжимала томатный сок - не смогла его пить.И вообще не хотелось ни отвара, ни сока. Хотя чувство голода было. Сегодня первый день выхожу из УГ. Выход я по ряду обстоятельств решила провести на растворимых супах/ а-ля кашах из серии "Похудей за неделю" (!не конкретно эти продукты, а по типу). Только не кидайте в меня сразу помидорами, пожалуйста. Я осознаю, что это не совсем здоровое питание, но это мой выбор. И я не рекомендую такой подход всем, а просто описываю свой выход, и буду уже смотреть по обстоятельствам, подойдет он мне или нет. Рацион дня на сегодня: - Теплая вода с лимоном, ложка меда вприкуску. - Томатный супчик. - Очень жидкая каша. В течении дня отвар без меда. Состояние пока нормальное. Дискомфорта нигде не чувствую. Голода после первой порции еды сосвсем нет. Итоги недели 2. Вес: -1,1 кг (итого -5,8 за две недели). Самочуствие: скорее хорошее, легкие недомогания местами. Было простудное состояние. КД очень затянулись. Энергия: есть бодрость, но ближе к вечеру сонливость и явная усталость. За эту неделю я 2 раза гуляла на свежем воздухе, 1 раз вышла на пробежку. В сравнении с первой неделей, много двигалась. Также переделала кучу дел, которые давно откладывала. Желаю всем плодотворной и легкой недели. До завтра ) |
12-04-2016, 20:21 | #67 |
Регистрация: Mar 2016
Адрес: Finland
Сообщений: 174
Поблагодарил: 210
Поблагодарили 430 раз(а) в 166 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Условное голодание на травах с целью сбросить лишнее и просветлиться :)
День 16 (2-ой день выхода)
Вес : 71,7 кг (-0,2) Рацион на день: - отвар с ложкой меда вприкуску, стакан апельсиново-мандаринового сока - кашка - супчик Физическая нагрузка: комплекс из йоги на зарядку, подвижный день Самочувствие: очень положительное Голод: есть, но сразу после супчика/кашки проходит Никакой супер тяжести, побочных явлений от супов/каш пока не заметила, хотя в них добавлены (хоть и по минимуму соль и сахар). |
13-04-2016, 12:20 | #68 |
Регистрация: Mar 2016
Адрес: Finland
Сообщений: 174
Поблагодарил: 210
Поблагодарили 430 раз(а) в 166 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Условное голодание на травах с целью сбросить лишнее и просветлиться :)
День 17 (3-ий день выхода)
Рацион: - отвар с медом вприкуску - кашка - супчик отвар в течении дня без меда Физическая нагрузка: зарядка Состояние: хорошее, спокойное, удовлетворенное. Клизма.
__________________
Мой первый дневник условного голодания: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20208 Мой дневник "Питание по аюрведе, цель -10 кг":http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=1000388#post1000388 Добро пожаловать! Последний раз редактировалось Rusalka58; 13-04-2016 в 17:11.. |
14-04-2016, 03:33 | #69 |
Регистрация: Mar 2016
Адрес: Finland
Сообщений: 174
Поблагодарил: 210
Поблагодарили 430 раз(а) в 166 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Условное голодание на травах с целью сбросить лишнее и просветлиться :)
День 18 (4-ий день выхода)
Рацион: - отвар, мед вприкуску, 3шт. чернослива - кашка -супчик в течении дня: отвар без меда, сок яблоко-груша Физическая активность: зарядка, прогулка Состояние: хорошее, приятное чувство от умеренной заполненности желдука |
14-04-2016, 16:56 | #70 |
Регистрация: Mar 2016
Адрес: МИР
Сообщений: 123
Поблагодарил: 166
Поблагодарили 160 раз(а) в 94 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Условное голодание на травах с целью сбросить лишнее и просветлиться :)
Rusalka58, Привет! расскажи пожалуйста почему решила сделать выход таким)я не критикую,пытаюсь понять) Как дела?
__________________
мой дневник голодания http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20169 Мое 2-ое УГ http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20823 Если больной очень хочет жить,врачи бессильны!"Ф.Раневская |
Следущий пользователь сказал Evaeka спасибо за это полезное сообщение: |
Rusalka58 (15-04-2016)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Подготовка к голоданию с целью сбросить лишний вес | Newстасья | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 54 | 02-11-2014 11:45 |
Голодание с целью сбросить 6 кг | Hungry85 | Архив | 3 | 17-09-2014 10:14 |
Голодание с целью сбросить 10 кг | zolotaya_rybka | Архив | 4 | 28-08-2014 09:43 |
Каскады с целью сбросить 30 кг за 2 месяца | Виктор Базаров | Архив | 6 | 07-12-2013 18:34 |
Каскады с целью сбросить 30 кг за 2 месяца | Виктор Базаров | Архив | 1 | 07-12-2013 01:03 |
Спонсорские ссылки: | |
|