|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы". |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
01-09-2019, 12:57 | #61 |
Регистрация: Aug 2019
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 73
Поблагодарил: 40
Поблагодарили 239 раз(а) в 67 сообщениях Файловый архив: 10
Закачек: 0
|
Re: Игорь812. Подагра, диабет 2, увеличена щитовидка
28.08.19
2 день выхода. При зарядке сильная слабость. Утром 126/76, пульс 64. Вес пошёл вниз 90,5 кг. Пил лимон, апельсин, бруснику. Вечером 120/73, пульс 75. __________________________________________________ ____________________ 29.08.19 3 день выхода. Утром 106/69, пульс 70. Вес 89,7 кг., сахар 4,8 При зарядке те же ощущения Пил цитрусы 1:3; неразбавленный яблочный сок, достаточно густой ,как смог отфильтровать; разбавленный брусничный сок. Бросил игры с батистовыми платками, фильтрую несколько раз через мелкое ситечко, на глаз менее 1 миллиметра. Полученное пюре после первого прохода в соковыжималке от яблок и брусники несколько раз заливаю водой, фильтрую и пью потом эти же соки в разбавленном виде. __________________________________________________ ____________________ 30.08.19 4 день выхода. Утром 112/73, пульс 74. Вес 90,1 кг., сахар 5,1 Слабость чуть меньше. Зарядка. Хорошо пошла йога и самомассаж внутренних органов. Пил цитрусы 1:3. Чистый и разбавленный брусничный сок. Разбавленный яблочный. Чистые соки первого отжима пью через трубочку. Вечером давление 108/71, пульс 75 __________________________________________________ ____________ 31.08.19 5 день выхода. Утром 112/74, пульс 72. Вес тот же 90,1 кг., сахар 6,1 Вчера выпил более литра сока ( лимон, апельсин, брусника) и сахар поднялся до нормального значения. Добыча такого количества свежевыжатого сока чистый геморрой. Все фрукты и ягоды сильно проигрывают по сложность добычи в сравнении с цитрусами. Интересно, когда можно будет есть пюре из фруктов? Пульс низкий для меня и утром и вечером. Почему-то давно держится на таком уровне, снижение началось с вечера перед днём выхода. _____________________________________________ 01.09.19 6 день выхода. Утром 105/70, пульс 69. Вес 89,8 кг., сахар 5,4 Зарядка. Слабость сильная. Давление почему-то падает. Пил цитрусы, клюкву, гранатовый сок. Делал пюре из яблок и груш и из киви. Пюре пошло очень хорошо. Слабость всё-таки не проходит. Хотя вчера был за городом целый день, проблемно было только подниматься по лестнице перехода через ж/д пути. Вечером давление 118/73, пульс 85. Сегодня к жидким сокам съел около 0,6-0,7 литра пюре. Может завтра слабость пройдёт. Столешников утверждал что это происходит на 7-ой день выхода. Последний раз редактировалось Игорь812; 01-09-2019 в 17:57.. |
02-09-2019, 04:59 | #62 |
Регистрация: Aug 2019
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 73
Поблагодарил: 40
Поблагодарили 239 раз(а) в 67 сообщениях Файловый архив: 10
Закачек: 0
|
Re: Игорь812. Подагра, диабет 2, увеличена щитовидка
02.09.19
7 день выхода. Утром 109/71, пульс 69. Вес 90,5 кг., сахар 6,3 После вчерашнего пюре заработала перистальтическая волна, выход чёрный. Ну, я ещё по утрам самомассаж внутренних органов делаю, иногда, с зарядкой. Сегодня, как обычно, лёгкая зарядка. Слабость есть, но меньше чем вчера. К сожалению, из-за работы, приходится сокращать выход. Наступают времена когда слабость неуместна. Планировал 7 дней на фруктовых соках+7 дней на овощных, но по факту получится 6 фрукты+5 овощи. К тому же, неделю назад начались сравнительно лёгкие судороги из-за диабетической полинейропатии. Видимо какая-то часть витаминов и минералов вымылась в результате ВГ. Поэтому приходится принимать Натуралмаг и комплекс витаминов В. Химия, конечно, но надо. Не хотел это делать на фруктовых соках, тянул до овощных. Видимо перед голоданием надо набивать организм магнием, витаминами D,k2,B, йодом и селеном. Итак, сегодня морковный сок, томатный и томатное пюре. Всего более литра. |
02-09-2019, 05:32 | #63 |
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Лабытнанги, Тихорецк
Сообщений: 1,678
Поблагодарил: 39,589
Поблагодарили 11,876 раз(а) в 1,686 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Игорь812. Подагра, диабет 2, увеличена щитовидка
Игорь812, Вы скинули очень много видео по массажу живота. А по какому конкретно Вы делаете, к какому видео склоняетесь? Сколько времени затрачиваете на массаж? Очень хочу научиться!
__________________
Главное для нашего здоровья — это то, чтобы в числе его врагов не оказались мы сами Дневник с обсуждениями Краткий дневник Дневник с тренировками |
02-09-2019, 05:45 | #64 |
Регистрация: Aug 2019
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 73
Поблагодарил: 40
Поблагодарили 239 раз(а) в 67 сообщениях Файловый архив: 10
Закачек: 0
|
Re: Игорь812. Подагра, диабет 2, увеличена щитовидка
Княженика. Я делал все. Выбирал что лучше мне подходит. Во время голодания одновременно делал 3-4 варианта. Во время выхода делал массаж печени и жёлчного пузыря, селезёнки, поджелудочной лёжа. Потом подтягивание коленей к груди, затем проглатывание живота по йоге. Потом опять массаж печени и жёлчного пузыря с предварительным массажем сфинктера Одди сидя, во время этого жёлчный пузырь иногда урчит.
Учиться там нечему, просто надо делать. Перебирайте варианты пока не найдёте достаточный для себя. С точки зрения йоги, подтягивание коленей к животу, скрученные позы и проглатывание живота - это повседневные упражнения массирующие внутренние органы. Трачу на массаж не более 5-7 минут Последний раз редактировалось Игорь812; 02-09-2019 в 06:10.. |
02-09-2019, 06:09 | #65 |
Регистрация: Aug 2019
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 73
Поблагодарил: 40
Поблагодарили 239 раз(а) в 67 сообщениях Файловый архив: 10
Закачек: 0
|
Re: Игорь812. Подагра, диабет 2, увеличена щитовидка
Также обратите внимание на то, что там есть упражнения, которые считаются безопасными, лучше начинать с них. Если нет камней двигаться дальше.
|
02-09-2019, 06:26 | #66 | |||
Регистрация: Jul 2013
Адрес: УКРАИНА
Сообщений: 3,890
Поблагодарил: 50,057
Поблагодарили 20,758 раз(а) в 3,895 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Игорь812. Подагра, диабет 2, увеличена щитовидка
Цитата:
если в этом причина, то эти семена всё исправят. на себе проверено. правда я ещё добавляю мак и мёд, но при диабете наверно этого нельзя. Цитата:
Цитата:
|
|||
02-09-2019, 18:13 | #67 |
Регистрация: Aug 2019
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 73
Поблагодарил: 40
Поблагодарили 239 раз(а) в 67 сообщениях Файловый архив: 10
Закачек: 0
|
Re: Игорь812. Подагра, диабет 2, увеличена щитовидка
Вечером давление 99/62, пульс 80. Давление для меня низковатое, а пульс высоковат. Интересно, почему? Весь день работал, усталость проявилась только к 21:00.
Снижение давления идёт уже неделю. ИНтернет приводит ряд причин из которых соответсвует случаю две: сильное обезвоживание; снижение содержания белка. Пью я нормально. Последний раз редактировалось Игорь812; 02-09-2019 в 18:40.. |
02-09-2019, 18:46 | #68 |
Регистрация: Aug 2019
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 73
Поблагодарил: 40
Поблагодарили 239 раз(а) в 67 сообщениях Файловый архив: 10
Закачек: 0
|
Re: Игорь812. Подагра, диабет 2, увеличена щитовидка
Странно то, что до голодания у меня диагностировали гипертонию. Т.е. с утра было давление 140-160, потом начинал двигаться оно возвращалось к норме. Врач прописал Энап 5 мг. утром и 10 вечером, после курса приёма и утреннее давление стало в пределах 130.
|
02-09-2019, 19:22 | #69 |
Регистрация: Aug 2017
Адрес: Сочи
Сообщений: 111
Поблагодарил: 37
Поблагодарили 445 раз(а) в 110 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Игорь812. Подагра, диабет 2, увеличена щитовидка
Обезвоживание модет быть и при обильном питье, ведь это процесс, когда вода не задерживается в клетках. То, что пьёте много - не гарантия отсутствия обезвоживания.
__________________
УГ по М.В. Оганян Становлюсь стройной и здоровой! УГ против аменореи и лишнего веса УГ по Оганян с 23 августа 2019 !http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23101 |
03-09-2019, 05:29 | #70 |
Регистрация: Aug 2019
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 73
Поблагодарил: 40
Поблагодарили 239 раз(а) в 67 сообщениях Файловый архив: 10
Закачек: 0
|
Re: Игорь812. Подагра, диабет 2, увеличена щитовидка
03.09.19
8 день выхода. Ночью прошёл дождь. Утром давление 120/70, пульс 65. Вес 90,5 кг., сахар 6,6 Слабость есть при зарядке. Продолжаю есть овощные пюре из кабачков и огурцов. Морковный сок поднимает сахар, попробую найти другой Вечером давление 118/79, пульс 72 Последний раз редактировалось Игорь812; 03-09-2019 в 18:01.. |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Подагра, артрит? | Nikolai148 | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 5 | 06-12-2015 16:32 |
ГОЛОДАНИЕ, ЩИТОВИДКА, КОКСАРТРОЗ, ОЖИРЕНИЕ. | DEYA | Архив | 18 | 24-08-2015 12:13 |
Дневник Keteray. Щитовидка | Keteray | Дневники борющихся с онкологией | 17 | 21-01-2014 23:21 |
Голод и ... подагра. | Упёртый | Архив | 22 | 27-08-2012 18:04 |
Подагра ИЛИ вальгус? | маримба | Болезни и симптомы | 24 | 31-01-2012 23:20 |
Спонсорские ссылки: | |
|