Еще одно голодание на экваторе (26 дней)

[el Inka]

Сообщение от Alex2

появилась боль в левой лопатке

Странное совпадение -- у меня пониже лопатки, но тоже слева. И самое интересное -- спазмы появились не на голоде, а на выходе, как и у Вас.

Сообщение от Alex2

Похоже на механическое защемление нерва.

Не думаю. У меня спазмы проявляются намного ниже всякого сустава, и вдалеке от позвоночника, то есть конкретно в мышце, лежащей на ребрах. Спазмы мгновенно прекращаются, если хотя бы немного надавить на мышцу. Из чего я сделал вывод, что это именно мышечная спазма, к суставу отношения не имеет. В Инете океан информации по спазмам спины, но столько же и возможных причин. Выяснить и диагностировать такую причину не представляется возможным.

Сообщение от Alex2

у меня со зрением такая же картина.

Удивительно, какими похожими бывают болячки у самых разных людей :))

Сообщение от Alex2

восстановление зрения упражнениями Жданова

Поищу, почитаю, спасибо. У меня уже штук 5 книжек и один огромный видеокурс по восстановлению зрения. Но как-то нет ко всему этому доверия. Дело ещё и в том, что во всех этих книгах и курсах речь идёт о ПОСТОЯННО ослабленном зрении, но я пока нигде не встречал, как восстановить нестабильно изменяющуюся его остроту.

Сообщение от Alex2

подсмотрел эти упражнения у индейцев.

У североамериканских? Если так, то тогда нужно искать истоки этой техники у тюрков, которые и стали "индейцами" на континенте Северной Америки. Тоже интересно, поищу в Инете, спасибо. Кстати, наши индейцы (южные, к северным ни малейшего отношения не имеющие) вообще не знают, что такое очки. Метисы -- да, знают. А чистокровки и в 80 лет читают свободно. Давно этому поражаюсь.

[el Inka]

Ой, нашел я этого господинчика Жданова. Оказался нацонал-фашистом. Нет уж, не буду я о такое мараться. Слишком грязная личность, как я вижу, и его "учения" тоже, по определению, чистыми быть не могут. Сорри.

А вот цитата об этом "прахфессоре":


"Новосибирский профессор Жданов И.Г. ездит по стране, обещая всем очкарикам избавить их от проблем со зрением по американско-советскому методу Бейтса-Шичко. Заодно, странствующий профессор, президент Международной ассоциации психоаналитиков (из материалов лекции выяснить, между какими народами ассоциировались эти самые психоаналитики, увы, невозможно...) приторговывает БАДами, прямо на лекциях всучивая слушателям какой-то порошочек для теляток и коров.
Вторая специализация г-на Жданова - борьба со зловредными распространителями алкоголизма. Невдомек полуграмотному "профессору", что его дилетантские рассуждения о механизмах заболеваний вовсе не отвлекают народ от алкогольных пристрастий, а скорее всего приносят противоположный результат".

Для разоблачения шарлатанов имеются хорошие источники в Интернете, например этот:

http://fraudcatalog.com/

[el Inka]

ДНЕВНИК

День 04. _ 29-01-09 _ Вес 75,6.
День чуть лучше чем вчерашний, даже наверное лучше чем первый :)) Я весьма активен и превосходно себя чувствую, слабости нет, налета на языке нет, тошноты нет. Настроение (несмотря на туман) чудесное. Спазмы на спине, правда, чуточку усилились, но выпадение волос уменьшилось вдвое и стало незначительным. Потребление воды растёт -- 4 литра за сутки, но это меня не беспокоит. Оценка дня -- всё те же 9 баллов.

День 05. _ 30-01-09 _ Вес ,.

[Vovec]

Сообщение от el Inka

Как раз у тонюсеньких голод проходит удивительно легко.

Ага, щас! Я как свои первые голодания вспомню... Бр-рр...
Человек может быть "тонюсеньким" из-за нарушения функций печени, обмена веществ и ЖКТ, что лёгкости голодания отнюдь не способствует.

Сообщение от el Inka

у толстых ведь не просто жир, это, как ВСЕМ я надеюсь известно, ещё и ЗАЛЕЖИ токсинов, отложенных организмом до поры до времени. На голоде из этих жиров выходят многолетние "запасы" самой разнообразной жуткой химии, что приводит к сильным отравлениям и даже шокам такого голодальщика

Правильно. Только у тощих тоже есть жир. Я думал, что у меня нету. Оказалось есть.

Сообщение от el Inka

Той микроживности, которая губит зубы у блюдоеда, у сыроеда нет совсем, ей просто не на чем выживать. Разумеется, ротовая полость сыроеда не стерильна. Но нет тех угроз для зубов.

Инка, ну что же вы все время игнорируете факты. На чем основана ваша убежденность? Зубы (если говорить о кариесе) губят бактерии, питающиеся сладким.

Почему-то даже у травоядных встречается кариес. Причем у фруктоядных шимпанзе чаще чем у горилл. Прямая связь с наличием сладкого и кислого в рационе.

http://www.uic.edu/classes/osci/osci...idemiology.htm
"The clearest single factor in caries epidemiology is sugar. This is demonstrated by the decrease in the rate of caries during sugar rationing in Japan, Norway, and the Island of Jersey during World War II.

Dental caries also occurs amongst the great apes. Caries is moderately common among the great apes, particularly the chimpanzees. Of the great apes, chimpanzees have a diet most similar to our own; in the wild their diet includes a lot of fruit in addition to leaves, flowers, nuts, termites, and on occasion--other primates. They are indeed omniverous: over 250 food types are eaten, in addition to some plants for medicinal purposes. (My note: field studies by Jane Goodall and others have confirmed the intentional consumption of specific plants by chimpanzees for medicinal purposes.)

Gorillas, which are primarily leaf eaters, have a much lower rate of dental caries. The orangutan in intermediate between chimpanzees and gorillas."

Так что есть фрукты и оставлять сахара во рту не следует.

Сообщение от el Inka

ну и можно, конечно, два-три раза в неделю протереть зубы слабым раствором перекиси.

А смысл? Если дезинфицировать, то каждый день раза по два, а пару раз в неделю все равно ничего не даст. И учтите, что перекись водорода не дезинфектор, а окислитель. А постоянная дезинфекция как раз и может привести к нарушению состава микрофлоры.

Сообщение от el Inka

что стадо обезьн может целыми неделями (!) во время ливня НЕ СЛЕЗАТЬ с хлебного дерева, а между тем оно НЕ цветет в этот сезон, а его листья -- НЕ съедобны.

Поверим знатокам. Значит не два месяца есть - два голодать, а две-три-четыре недели, раз-два в год. Вполне приемлемый режим.

[Никский]

el Inka,
Не могу свами согласиться что продукты не эволюционируют - эволюционируют и еще как - сравните дикую грушу и грушу после селекции. А уж с современными методами генной инженерии - так и вообще скоро будут встраивать незаменимые аминокислоты которые есть в мясе и действительно можно будут получить полноценное питание поедая например одни яблоки :)


Растения и биотехнология: мифы и факты.


Миф: Методы генной инженерии применимы лишь к нескольким сортам сельскохозяйственных культур.

Факт: Действительно, зерновые, соя, хлопок и канола — самые популярные сельскохозяйственные культуры в биотехнологии. Однако за два прошедших десятилетия были модифицированы сотни различных сортов, относящихся к нескольким десяткам видов. Восемь из них сейчас широко представлены на коммерческом рынке и ещё 13 получили одобрение.

Миф: Биотехнология достигла своего пика развития и ничего нового представить уже не может.

Факт: Ученые во всем мире постоянно проводят исследования в области генной инженерии сельскохозяйственных культур с целью выведения новых сортов, которые могли бы принести пользу как фермерам, так и потребителям продукции и не наносили бы вред окружающей среде.

Нажмите тут для просмотра всего текста

Агентство по охране окружающей среды (EPA) в 2003 году одобрило первый генетически модифицированный сорт кукурузы, устойчивый к одному из основных вредителей этой культуры — западному кукурузному жуку, Diabrotica virgifera (по-американски — rootworm). Только этот сорт позволит фермерам ежегодно экономить миллиард долларов на пестицидах, горючем и потерях урожая.

В ближайшем будущем от ученых можно ожидать разработки сортов, устойчивых одновременно к насекомым-вредителям и болезнями, вызванными вирусами, плесневыми грибками и бактериями.

Параллельно проводятся исследования, которые позволят вывести сорта сельскохозяйственных культур, устойчивых к неблагоприятным погодным и климатическим условиям, например, к засухе, засоленной почве, нехватке воды.

Совсем скоро потребители смогут увидеть (и съесть!) продукты, в которых значительно увеличена доля полезных и питательных веществ, снижено содержание насыщенных жиров и аллергенов.

Миф: Генетически модифицированные растения вредят окружающей среде.

Факт: В действительности такие растения приносят окружающей среде заметную пользу. Сорта, устойчивые к различным вредителям и гербицидам, значительно уменьшают использование фермерами пестицидов.

Исследования, проведенные Национальным центром продовольствия и сельского хозяйства (NCFAP) в 2003 году выявили следующую картину: 11 видов генетически-модифицированных сельскохозяйственных культур, которые выращивают в Соединенных Штатах, уменьшили использование пестицидов на 46,4 млн. фунтов в год (более 20 тысяч тонн).

Генетически модифицированные сельскохозяйственные культуры фактически улучшают среду обитания птиц и других животных, поскольку на полях, засеянных инсектицидными сортами, погибают только насекомые-вредители, а при обработке полей инсектицидами — все виды насекомых. Растения, устойчивые к гербицидам, позволяют фермерам сократить число обработок, необходимых для борьбы с сорняками. Все это приводит к снижению расходов топлива. Кроме того, меньшее число обработок сохраняет почву от эрозии.

Миф: Генетически модифицированные растения вредят безвредным и полезным насекомым — вспомните историю с бабочками Монарх.

Факт: Противники биотехнологии в 1999 году опубликовали данные лабораторных исследований при Корнельском университете (Cornell University), авторы которых считали, что смертность у личинок бабочки Монарха, которые питались пыльцой одного из инсектицидных сортов кукурузы, была выше, чем у тех гусениц, которых кормили обычной пыльцой. Однако при тщательной проверке этих данных они не подтвердились. В 2001 году Джон Лози (John Losey) с коллегами опроверг эти домыслы. В опубликованном ими докладе говорилось, что выбранная в описанном выше исследовании методика не соответствует условиям, с которыми эти бабочки сталкиваются в реальном мире. И Национальная академия наук (NAS), и Агентство по охране окружающей среды (EPA) пришли к выводу, что инсектицидные зерновые культуры абсолютно безвредны для тех видов насекомых, которые не являются вредителями данного вида растений. Более того, поскольку при выращивании генетически модифицированных растений пестицидов используется меньше (а чаще их вообще не используют), бабочки и другие насекомые на полях, засеянных такими сортами, только выигрывают.

Миф: Продукты, полученные из генетически модифицированных растений, увеличивают риск аллергических реакций.

Факт: Нет никаких данных о том, что биотехнологические продукты увеличивают риск пищевой аллергии; проверка на аллергенность при создании биотехнологических культур проводится неоднократно, начиная с белка, который кодирует ген, выбранный для улучшения свойств другого вида растения, и до полевых испытаний готового к производству сорта. На любом из этапов новый сорт может быть снят с производства, если у него обнаружатся аллергенные свойства.

Миф: Методы, используемые в биотехнологии для получения улучшенных сортов растений, неестественны.

Факт: Начиная с каменного века люди старались использовать прогрессивные, на тот момент времени, методы выведения более питательных и урожайных сортов растений. Современная генная инженерия — самый последний и самый эффективный из множества методов выведения новых сортов, которым ученые пользуются наряду со скрещиванием, гибридизацией и отбором.

Миф: Получение лекарственных веществ и вакцин с помощью генетически модифицированных растений очень скоро приведет к тому, что эти лекарства начнут синтезировать и обычные растения, которые мы едим каждый день.

Факт: «Съедобные вакцины» и другие «растения-биофабрики» сейчас находятся на стадии разработки, и ни одно из них не выращивается в промышленных масштабах, а лекарства, полученные из генетически модифицированных растений, пока не производятся и не поступают в продажу. Трансгенные растения в недалеком будущем, скорее всего, будут использоваться для производства белков, необходимых для изготовления лекарственных препаратов и вакцин. Такой способ производства фармпрепаратов может оказаться и эффективнее, а полученные из растений лекарства — дешевле, чем при сегодняшних методах получения биотехнологических препаратов с помощью трансгенных бактерий или культур клеток. При разработке «растений-биофабрик» соблюдаются самые строгие требования, проверенные и одобренные Министерством сельского хозяйства США (USDA) которые гарантируют, что такие растения не смогут скрещиваться с обычными сельскохозяйственными растениями. Строгие правила разработаны и для того, чтобы исключить возможность попадания трансгенных растений, которые выращиваются для нужд фармацевтики, на наш стол.

Миф: Трансгенные продукты не способны помочь в решении проблему голода в развивающихся странах.

Факт: Действительно, одного лишь внедрения генетически модифицированных растений недостаточно для того, чтобы накормить всех голодных в мире. Бедность и голод — это социально-политические проблемы. Однако биотехнология, вместе с другими современными методами ведения сельского хозяйства, позволит существенно увеличить сборы урожая в развивающихся странах и облегчит решение проблемы голода.

Миф: Выращивание генетически модифицированных растений приведет к появлению «суперсорняков».

Факт: Противники биотехнологии активно продвигают миф о «суперсорняках», которые могли бы появиться в результате скрещивания с трансгенными растениями. Такие «суперсорняки» якобы невозможно будет уничтожить, поскольку они окажутся устойчивыми к гербицидам. Однако если такая маловероятная утечка генов и произойдет, то сорняк окажется устойчивым к действию только того же гербицида, к которому устойчивы трансгенные растения конкретного сорта. Для уничтожения такого сорняка можно будет использовать один из тысяч других гербицидов и различные хорошо известные и используемые агротехнические методы борьбы с сорняками. Устойчивость сорняков и вредителей к пестицидам — давно известное явление, с которым фермеры успешно справляются.

Миф: Применение биотехнологии выгодно только компаниям, которые разрабатывают и продают семена. Фермеры и потребители не получают никакой реальной пользы от трансгенных растений.

Факт: Стойкие к сельскохозяйственным вредителям и гербицидам сорта уменьшают потребность в пестицидах и позволяют фермерам использовать гербициды пониженной токсичности. Национальный центр по продовольственной и сельскохозяйственной политике (NCFAP) после проведенных исследований сделал заключение, что в 2003 году 11 генетически модифицированных видов растений, принятых американскими производителями, увеличили сборы урожая на 5,3 млрд. фунтов (2,4 млн. тонн). При этом на издержках производства было сэкономлено 1,5 млрд. долларов, а количество используемых пестицидов было снижено на 46,4 млн. фунтов (более 20 тыс. тонн). Разве фермеры и потребители не извлекли из этого никакой выгоды?

В начале 1990-х годов на Гавайях практически все плантации папайи были заражены вирусом PRV. Папайя является на Гавайях второй по значению сельскохозяйственной культурой, приносящий ежегодный доход в 18 млн. долларов. Этот вирус нанес огромный ущерб и плантациям папайи в Бразилии и на Тайване. И здесь без помощи биотехнологов не обошлось. Учёные привили этому плоду гены, обеспечившие устойчивость к PRV. Если бы вовремя не вмешалась биотехнология, папайя, как главная сельскохозяйственная культура на Гавайях, была бы стерта с лица земли.

Миф: Компании, работающие в области биотехнологии, держат в секрете расположение опытных участков, на которых выращивают генетически модифицированные растения, чтобы скрыть от людей сам факт своих разработок.

Факт: В действительности разработчики вынуждены скрывать места проведения своих опытов потому, что они опасаются вандализма «защитников природы». Этот печальный факт привел к тому, что Департамент сельского хозяйства (USDA) признал информацию о расположении опытных полей «конфиденциальной деловой информацией». Эта практика не уникальна для биотехнологии и применяется в любом секторе экономики, в котором проводится разработка новой продукции.

С 1986 года, по крайней мере 36 штатов приняли законы, непосредственно направленные против эко-террористов. Хотя законы в разных штатах часто различаются, такие преступления, как взломы баз данных, акты вандализма, незаконное проникновение на частную территорию повсеместно являются уголовно наказуемыми действиями. После 11 сентября 2001 года усилилась тенденция к ужесточению и принятию дополнительных мер безопасности и против эко-террористов. В настоящее время в Сенат США представлен законопроект (S.430) о внесении соответствующей поправки в федеральный Акт государственной безопасности от 2002 года, о биобезопасности в области сельского хозяйства.

[Vovec]

Сообщение от Никский

скоро будут встраивать незаменимые аминокислоты которые есть в мясе и действительно можно будут получить полноценное питание поедая например одни яблоки :)

В яблоках, как и в любой другой пище и так есть все незаменимые аминокислоты. Вопрос количества и соотношений. Так что утверждение, что только в животной пище есть все незаменимые аминокислоты беспочвенно.
http://www.nutritiondata.com/facts/f...-juices/1809/0

[Евочка]

Сообщение от el Inka

Ну вот, и Вы меня в параноики записали :)) На этом Форуме это такой обычай -- чуть что непонятное или неприятное, автора сразу объявляем душевнобольным :))

Я Вас никуда не записывала, я попросила, как человека разумного, но чрезмерно увлекающегося, аки дитя: НЕ НАДО ПАРАНОЙИ! Ни в коем случае вы не ненормальный, просто держите руку на пульсе и не переходите черту.

Сообщение от el Inka

что тут уже нет вопросов -- чем человек ТОЛЩЕ, тем ему голодать ТЯЖЕЛЕЕ. Как раз у тонюсеньких голод проходит удивительно легко.

Вранье и ерунда! Я на второй-третий день всегда лежу пластом (я из серии тонких/звонких) и плохо себя чувствую на протяжении всего голода (на 14 день хочу есть как в первый день, а именно ужасно!!!). Помимо токсинов в жире толстых людей имеется депо "на случай атомной", которое организм на голоде отлично утилизует. И разница в голодании и сроках полных и худых для меня абсолютно ощутима. Жир-питание организма на голоде.

Сообщение от el Inka

Если припрёт, придавит как на прошлом 40ка дневном, то начну выход НЕ ГЛЯДЯ на календарь.

Очень на это надеюсь!!!

[Ksenik]

Сообщение от el Inka

Странные эти люди, люди (с).
То навязывают режим дня, режим труда и отдыха :)), физкультуру и закаливания и прочие гантели-тренажоры. И считают всю эту дурь очень даже логичной. Как будто в Природе существует ХОТЬ ОДИН тренажор :)))

Гантели-тренажоры делают наше тело подтянутым, спортивным, стройным. Для меня, например, самое сексуальное и красивое место в мужчине это накачанная попа. Я,думаю, спортивные упражнения отвечают больше за красоту тела, чем за его здоровье...хотя и за здоровье тоже. Если Вам это всё равно, тогда в общем можно и без спорта жить...

[Мадам Фрекенбок]

Сообщение от el Inka

Нужно лишь победить в себе зверя (в который уже раз) :))

по -моему ИМЕННО эта причина ваших длительных голоданий.

[Мадам Фрекенбок]

el Inka ,я и восхищаюсь вами и меня берут смутные сомнения( фраза из фильма "иван васильевич")...
я не смею вас судить,и не ставлю под сомнения вашу систему(2 месяца голод,2 сыромоно),хочу вам задать вопрос:
если вы избавитесь от своих проблем,то зачем такая система?
вы сравниваете человека с животными ,но мы же не животные,у нас образ жизни -другой,пищеварительная система отличается и т.д.....
"я не могу вас раскусить,что вы за человек?"(фильм "служебный роман")
я надеюсь не обидеть вас своими вопросами