![]() |
#61 |
Регистрация: Dec 2014
Адрес: Мидгард-Земля.
Сообщений: 264
Поблагодарил: 44
Поблагодарили 956 раз(а) в 243 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дыхание для здоровья
Alex_андр, Я когда только начал практиковать уменьшение дыхания по Бутейко, я настолько сильно уменьшал дыхание, что казалось, что не дышу вовсе, но для проверки зажал нос, и оказалось, что я всё-таки дышу, только очень не заметно. И так должно быть, так как правильное дыхание - это такое дыхание, которое не видно и не слышно. Уверен у вас тоже самое.
|
![]() |
![]() |
3 пользователей сказали Дважды Рождённый спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#62 |
Регистрация: Dec 2014
Адрес: Мидгард-Земля.
Сообщений: 264
Поблагодарил: 44
Поблагодарили 956 раз(а) в 243 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дыхание для здоровья
У Бутейко в своё время была мощная лаборатория функциональной диагностики, и если бы людей можно было бы научить правильно дышать с помощью какого-либо аппарата, то я уверен Бутейко это бы сделал, раз уж сконструировал невероятно сложную лабораторию, но это не возможно.
Для того, чтобы снять лапшу с ушей, которую Фролов и его прихлебники навешали людям, что его аппарат - это типо Метод Бутейко, прошу прочитать сообщения этого форума в теме Дыхательные гимнастики http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=869&page=30 Последний раз редактировалось Дважды Рождённый; 05-12-2017 в 03:45.. |
![]() |
![]() |
3 пользователей сказали Дважды Рождённый спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#63 |
Регистрация: Dec 2014
Адрес: Мидгард-Земля.
Сообщений: 264
Поблагодарил: 44
Поблагодарили 956 раз(а) в 243 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дыхание для здоровья
Вот хорошая статья по дыханию по Бутейко, написанная бывшим его сотрудником.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#64 |
Регистрация: Dec 2014
Адрес: Мидгард-Земля.
Сообщений: 264
Поблагодарил: 44
Поблагодарили 956 раз(а) в 243 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дыхание для здоровья
На странице 199 книги Метод Бутейко. Опыт внедрения в медицинскую практику. Есть глава, биохимического обоснования метода Бутейко, которая показывает, на сколько важно правильное дыхание. И то, что дыхание является на много более важнее, чем питание и даже голодание.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#65 |
Регистрация: Sep 2019
Адрес: Постсоветскоепространство
Сообщений: 31
Поблагодарил: 2
Поблагодарили 52 раз(а) в 28 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дыхание для здоровья
Попробовал вчера подышать на самодельном гиперкапникаторе, сегодня пульс за 70. Хотя тренировался другим методом, после которого пульс был 45 в покое.
|
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал SERG.ED спасибо за это полезное сообщение: |
galla (26-09-2019)
|
![]() |
#66 | |
Регистрация: Dec 2014
Адрес: Мидгард-Земля.
Сообщений: 264
Поблагодарил: 44
Поблагодарили 956 раз(а) в 243 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дыхание для здоровья
Цитата:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#67 |
Регистрация: Sep 2019
Адрес: Постсоветскоепространство
Сообщений: 31
Поблагодарил: 2
Поблагодарили 52 раз(а) в 28 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дыхание для здоровья
Ну я и тренировался раньше без приборов. А КП последний раз была 75.
А вы как занимаетесь дыхательными тренировками? ВЛГД с методистом осваивали или самостоятельно? |
![]() |
![]() |
![]() |
#68 |
Регистрация: Dec 2014
Адрес: Мидгард-Земля.
Сообщений: 264
Поблагодарил: 44
Поблагодарили 956 раз(а) в 243 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дыхание для здоровья
Пардон конечно, но что-то слабо верится, что у вас КП 75 секунд, если вы замеряете её правильно, как написано у Чёшева. ВЛГД осваиваю самостоятельно.
|
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал Дважды Рождённый спасибо за это полезное сообщение: |
galla (28-09-2019)
|
![]() |
#69 |
Регистрация: Sep 2019
Адрес: Постсоветскоепространство
Сообщений: 31
Поблагодарил: 2
Поблагодарили 52 раз(а) в 28 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дыхание для здоровья
Чёшев мне прислал статью с инструкцией, сомнений быть не может, всё правильно.
Так у него и у самого не маленькая КП- 90 где то. Но измерял её когда был абсолютно не в форме. Восстановлюсь, тогда померяю точнее. Сколько у вас дыхательных циклов в минуту на данный момент? |
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал SERG.ED спасибо за это полезное сообщение: |
galla (28-09-2019)
|
![]() |
#70 | |
Регистрация: Dec 2014
Адрес: Мидгард-Земля.
Сообщений: 264
Поблагодарил: 44
Поблагодарили 956 раз(а) в 243 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дыхание для здоровья
Цитата:
Но, зато благодаря занятиям я разложил вечно заложенный нос. И стал нормально спать, с закрытым ртом - раньше спал с открытым и храпел. Да и нос, вечно заложен был, без соплей. Ходил по врачам - те гундели, что у меня аллергия, а на что, они не знают. Зато я знаю - нос просто спасал меня, и отсекал излишнюю вентиляцию лёгких. Щас нос разложен, дышу тихо, спокойно и наслаждаюсь. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Дыхание | Jen | Альтернативные методы оздоровления и лечения, обсуждение литературы. | 84 | 15-11-2016 07:58 |
Дыхание Фролова и голодание | Орхи | Альтернативные методы оздоровления и лечения, обсуждение литературы. | 78 | 13-04-2015 10:53 |
Холотропное Дыхание | Oleger | Альтернативные методы оздоровления и лечения, обсуждение литературы. | 26 | 18-08-2009 13:15 |
дыхание и дыхательная гимнастика | Putin_IRL | Библиотека | 4 | 17-05-2007 08:37 |
Спонсорские ссылки: | |
|