|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Вегетарианство, сыроедение, малоедение Обсуждение теорий, подходов, мнений сторонников и противников. |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#61 | |
Регистрация: Jun 2010
Адрес: Россия
Сообщений: 5,122
Поблагодарил: 18,208
Поблагодарили 25,762 раз(а) в 6,612 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Система и диета Шаталовой - у кого есть опыт?
Цитата:
Это пренебрежимо малые величины. Микрофлора конечно очень важна (по другой причине), но дополнительной энергии из пищи она выудит для человека совсем чуть-чуть. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#62 |
Регистрация: Dec 2011
Адрес: Сириус
Сообщений: 2,517
Поблагодарил: 315
Поблагодарили 5,444 раз(а) в 1,980 сообщениях Файловый архив: 44
Закачек: 0
|
Re: Система и диета Шаталовой - у кого есть опыт?
|
![]() |
![]() |
![]() |
#63 |
Регистрация: Jun 2010
Адрес: Россия
Сообщений: 5,122
Поблагодарил: 18,208
Поблагодарили 25,762 раз(а) в 6,612 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Система и диета Шаталовой - у кого есть опыт?
Худеют на сыроедении из-за того, что сырой пищи часто бывает трудно съесть много по калориям (т.к. низкая калорийность и большой объем). Кроме того, грубая клетчатка, напр. зелени и корней, не только плохо переваривается, но и затрудняет переваривание другой съеденной вместе с ней пищи.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#64 | |
Регистрация: Nov 2011
Адрес: Сумы, Украина
Сообщений: 474
Поблагодарил: 681
Поблагодарили 1,976 раз(а) в 459 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Система и диета Шаталовой - у кого есть опыт?
Цитата:
Ну и опять же, сравнить 3000 ккал фруктов и 3000 ккал фаст-фуда. От фруктов не толстеют, значит ли это, что они все сгорают? Многие начинающие сыроеды вообще ведрами едят, они, получаются, светится должны от избытка энергии. Но скорее всего, она не усваивается. http://180degreehealth.com/2011/12/t...od-weight-loss http://180degreehealth.com/2011/12/t...-digestibility
__________________
Дневник |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#65 |
Регистрация: Jun 2010
Адрес: Россия
Сообщений: 5,122
Поблагодарил: 18,208
Поблагодарили 25,762 раз(а) в 6,612 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Система и диета Шаталовой - у кого есть опыт?
|
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал Maksenek спасибо за это полезное сообщение: |
infinity (10-04-2014)
|
![]() |
#67 |
Регистрация: Jun 2010
Адрес: Россия
Сообщений: 5,122
Поблагодарил: 18,208
Поблагодарили 25,762 раз(а) в 6,612 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Система и диета Шаталовой - у кого есть опыт?
Зависит от кол-ва. Если будешь есть 2500-3000 ккал фруктов, сброса веса точно не будет.
Измеряли самыми разными способами. |
![]() |
![]() |
![]() |
#68 |
Регистрация: Apr 2011
Адрес: Украина
Сообщений: 1,215
Поблагодарил: 1,585
Поблагодарили 3,903 раз(а) в 1,121 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Система и диета Шаталовой - у кого есть опыт?
|
![]() |
![]() |
![]() |
#69 |
Регистрация: Jun 2010
Адрес: Россия
Сообщений: 5,122
Поблагодарил: 18,208
Поблагодарили 25,762 раз(а) в 6,612 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Система и диета Шаталовой - у кого есть опыт?
Да, в том числе и по этой причине худеют. Намешают кучу всего с овощами и зеленью - и все пролетает насквозь
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#70 | |
Регистрация: Nov 2011
Адрес: Сумы, Украина
Сообщений: 474
Поблагодарил: 681
Поблагодарили 1,976 раз(а) в 459 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Система и диета Шаталовой - у кого есть опыт?
Цитата:
Худеющие найдут хорошее :) А перед тем я написал, что "по потребности". С сырой он может регулировать поступление за счет подачи ферментов или желудочного сока, так было задумано "дизайнером". А термообратотанная пища этот барьер проскакивает, непрошенной идет в кровь, и организм вынужден с ней что-то делать, то ли усваивать, то ли выводить.
__________________
Дневник |
|
![]() |
![]() |
5 пользователей сказали fruktoman спасибо за это полезное сообщение: |
Garinich (12-02-2013),
go vegan!!! (21-05-2020),
ЛГТ (14-04-2012),
Рукколка (15-12-2016),
Травничка (29-12-2011)
|
![]() |
Метки |
малоедение, шаталова |
Здесь присутствуют: 5 (пользователей: 0 , гостей: 5) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
У кого есть опыт голодания с гломерулонефритом, поделитесь, страшно... | trava | Архив | 5 | 20-06-2013 15:52 |
Помогите выбрать метод(есть негативный опыт...) | San-goku1 | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 24 | 26-02-2013 16:22 |
Первый опыт - смогу ли я не есть 7 дней? | Катрин | Архив | 22 | 20-04-2010 06:05 |
"Есть только одна диета" | Anakne | Диеты | 25 | 14-04-2008 06:36 |
Спонсорские ссылки: | |
|