|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы". |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
28-09-2022, 06:16 | #61 |
Регистрация: Apr 2022
Адрес: Краснодар
Сообщений: 125
Поблагодарил: 25
Поблагодарили 357 раз(а) в 124 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодовка для сброса веса, здоровье бонусом
28.09, вес 63,2 (-200гр), каскад день 17, еда.
День прошел не плохо, под вечер усталость была, хотя особо ничего не делала днём, выкладывала картину, смотрела шоу по телевизору, немного поработала с утра. Желудок к вечеру разбушевался из за своей пустоты, выпила 0,5 куриного бульона, из кружечки, как чай, вкусненько)) Вечером получилось прогуляться, хоть какая то активность. Делать ничего не хочется, всё лень, жду пока отпустит болячка и надеюсь на возвращение тонуса своего, желания движения. По плану еды - кофе со сливками (уже был), сердца куриные тушеные в сметане, зелёный салат, чай с шоколадкой. |
29-09-2022, 04:40 | #62 |
Регистрация: Apr 2022
Адрес: Краснодар
Сообщений: 125
Поблагодарил: 25
Поблагодарили 357 раз(а) в 124 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодовка для сброса веса, здоровье бонусом
29.09, вес 62,6 (-600 гр), каскад день 18, ВГ.
Настроения нет, настроя на вг тоже, пол ночи не спала (дочка будила), утром тоже доспать не удалось, думаю о кофе, от мыслей скорее всего перейду к действиям |
4 пользователей сказали Lisa. спасибо за это полезное сообщение: |
14-12-2022, 13:52 | #63 |
Регистрация: Apr 2022
Адрес: Краснодар
Сообщений: 125
Поблагодарил: 25
Поблагодарили 357 раз(а) в 124 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодовка для сброса веса, здоровье бонусом
--2,5 месяца спустя--
Хочется поныть, вот что я такая бедная и несчастная и ничего у меня не получается, но не буду, буду настраиваться на очередной голодовочный этап. Войти махом не получилось, пока организм не в кетозе, очень сопротивляется. Вчера и сегодня ем раз в день, стараюсь выдерживать суточный интервал хотя бы, завтра по плану так же 1 раз, а потом в каскады, очень комфортно было в прошлый раз на них. На весы не встаю, понимаю, что там так себе, и по себе чувствую, что не удержались 63, и отек видимый по телу и лицу тоже держится уже некоторое время. Цель всё та же, сброс лишнего веса, дорога к своему идеалу. |
2 пользователей сказали Lisa. спасибо за это полезное сообщение: |
Nicoleta (15-12-2022),
Чудоелочка (15-12-2022)
|
14-12-2022, 15:25 | #64 |
Регистрация: Apr 2022
Адрес: Краснодар
Сообщений: 125
Поблагодарил: 25
Поблагодарили 357 раз(а) в 124 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодовка для сброса веса, здоровье бонусом
Один раз не получилось, грела дочке ужин - сжевала котлету, заела куском холодца, ну и раз уже начала, попила чай с шоколадкой
|
2 пользователей сказали Lisa. спасибо за это полезное сообщение: |
Nicoleta (15-12-2022),
Чудоелочка (15-12-2022)
|
14-12-2022, 15:51 | #65 |
Регистрация: Oct 2011
Адрес: Рига
Сообщений: 534
Поблагодарил: 823
Поблагодарили 1,675 раз(а) в 352 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Голодовка для сброса веса, здоровье бонусом
Классика жанра Я во время голодовок на кухню стараюсь лишний раз не заходить.
__________________
Моя тема - http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=25254 |
15-12-2022, 13:31 | #66 |
Регистрация: May 2022
Адрес: Chișinău
Сообщений: 184
Поблагодарил: 2,808
Поблагодарили 887 раз(а) в 175 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: Голодовка для сброса веса, здоровье бонусом
Lisa., а вы придерживаетесь каскада Лавровой?
|
2 пользователей сказали Nicoleta спасибо за это полезное сообщение: |
Lisa. (16-12-2022),
Чудоелочка (15-12-2022)
|
16-12-2022, 04:42 | #67 |
Регистрация: Apr 2022
Адрес: Краснодар
Сообщений: 125
Поблагодарил: 25
Поблагодарили 357 раз(а) в 124 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодовка для сброса веса, здоровье бонусом
zegnamean, Она у меня в одном помещении с рабочим кабинетом, да и ребенка сложно не покормить, когда просит. Да и ладно бы хоть есть хотелось, а то ведь так, от чувства, что другим можно, а мне нет((
|
16-12-2022, 04:43 | #68 |
Регистрация: Apr 2022
Адрес: Краснодар
Сообщений: 125
Поблагодарил: 25
Поблагодарили 357 раз(а) в 124 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодовка для сброса веса, здоровье бонусом
Nicoleta, Нет, скорее своего каскада, как получается) 1/1, 2/1, 3/1 пробовала, комфортно было, в дни еды кето, в дни голода только вода))
|
Следущий пользователь сказал Lisa. спасибо за это полезное сообщение: |
pavlo77 (16-12-2022)
|
16-12-2022, 04:53 | #69 |
Регистрация: Apr 2022
Адрес: Краснодар
Сообщений: 125
Поблагодарил: 25
Поблагодарили 357 раз(а) в 124 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодовка для сброса веса, здоровье бонусом
Итаааак 15.12, буду считать днем подготовки-2
Не особо получилось есть редко, но получилось мало. Завтрак чай, котлета, бутер сыр-масло, шоколадка. Обед то же самое, ужин курица, кофе. Ну и почти на ночь, опять же от чувства, что муж ест и мне тоже надо, попила чай с салом. Вчера встала без отёков на лице, сегодня опять вернулись, соль на ночь не лучшее, конечно, а мне для хорошего самочувствия и избавления от отеков вообще до 2-3х дня нужно с едой укладываться. Сегодня по плану кофе со сливками (вместо завтрака), обед - суп пюре из брокколи со сливками и сыром, к супу или отварная говядина, или семга, пока не уверена. И главная задача дня - пережить вечер без ужина, удачи мне)) Последний раз редактировалось Lisa.; 16-12-2022 в 05:50.. |
Следущий пользователь сказал Lisa. спасибо за это полезное сообщение: |
pavlo77 (16-12-2022)
|
16-12-2022, 12:06 | #70 |
Регистрация: Apr 2022
Адрес: Краснодар
Сообщений: 125
Поблагодарил: 25
Поблагодарили 357 раз(а) в 124 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодовка для сброса веса, здоровье бонусом
Пообедала супом из брокколи с семгой, только без сыра, закончился, добавила к нему пашот. Сейчас ещё планирую чай с шоколадкой, обычно с обедом её ем, но туту и шоколадка закончилась, пока муж привез, время прошло))
Из всех сил надеюсь и верю, что смогу удержаться без еды до завтрашнего утра. |
Следущий пользователь сказал Lisa. спасибо за это полезное сообщение: |
pavlo77 (16-12-2022)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Голодовка для сброса веса, здоровье бонусом | Lisa. | Основные дневники голодания | 26 | 30-08-2022 10:24 |
Каскад для сброса веса | Lenalit | Обсуждение дневников голодания | 98 | 12-09-2017 19:10 |
Каскад для сброса веса | Lenalit | Архив | 3 | 14-05-2015 20:29 |
УГ на жидкостях для сброса веса | Тарханова | Сверхнизкокалорийное питание | 0 | 23-04-2015 10:06 |
голодание для сброса веса | tase4ka11 | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 4 | 27-07-2012 08:36 |
Спонсорские ссылки: | |
|