|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Вопросы Различные аспекты практики ЗОЖ |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
19-01-2012, 07:10 | #61 | |
Администратор
Регистрация: Nov 2006
Адрес: Израиль
Сообщений: 9,349
Поблагодарил: 713
Поблагодарили 6,059 раз(а) в 6,722 сообщениях Файловый архив: 54
Закачек: 12
|
Re: Микрофлора
Да, у неё есть склонность к образному мышлению.
Цитата:
__________________
Памятка новичку - всё, что вы хотели узнать о форуме, но боялись спросить Методичка по голоданию - обобщение практического опыта форума. Энциклопедия - теория и практика голодания и ЗОЖ. |
|
11-09-2012, 03:50 | #62 |
Регистрация: Apr 2012
Адрес: США
Сообщений: 70
Поблагодарил: 87
Поблагодарили 175 раз(а) в 61 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Микрофлора
Вроде, помнится, Брэгг писал, что кишечник должен опорожняться несколько раз в день - сколько раз поел, столько и сходил... Что скажете, это норма или как ? Как такого добиться, что рекомендуется - молочнокислые продукты ? Скрытые запоры - по моему мнению очень распространенное и серьезное заболевание... Интересны ваши мнения...
__________________
To dream the impossible dream, To fight the unbeatable foe... (с) |
01-10-2012, 13:27 | #63 |
Регистрация: Aug 2007
Адрес: Мытищи
Сообщений: 3,524
Поблагодарил: 14,123
Поблагодарили 14,148 раз(а) в 3,416 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: Микрофлора человека
ИМХО, это норма. Достигается поеданием клетчатки корнеплодов или чем-то иным, смешанным с тертыми корнеплодами Искусственно можно ускориться перцем чили или ... кофе Ну и упражнение "наули", конечно
__________________
Берущий ответственность за Инфанта на себя - столь-же инфантилен, как и сам Инфант Выше мотивации не прыгнешь! |
Следущий пользователь сказал Starvey спасибо за это полезное сообщение: |
Ranetka (21-01-2016)
|
08-12-2012, 23:26 | #64 | |
Регистрация: Nov 2012
Адрес: Канада
Сообщений: 27
Поблагодарил: 6
Поблагодарили 10 раз(а) в 7 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Не заржаветь! (33+14+20+42)
Цитата:
Мы не корова и не слон. У нас нет такого пищеварительного органа как у них. Поэтому что работает для них, не работает для нас. |
|
Следущий пользователь сказал AlexT спасибо за это полезное сообщение: |
Reasonable (15-09-2013)
|
29-08-2013, 09:10 | #65 |
Регистрация: May 2013
Адрес: Ukraine
Сообщений: 63
Поблагодарил: 25
Поблагодарили 240 раз(а) в 61 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Специи, чеснок, лук убивают полезную микрофлору?
Как Вы смотрите на вопрос ограничения в рационе природных антибиотиков? К таким относятся, например, лук, чеснок, редька, редиска, хрен, горчица, стевия, многие специи и лекарственные травы. Встречал мнение, что их лучше полностью исключить из рациона, т.к. они убивают полезную микрофлору кишечника. Или это происходит в очень больших концентрациях таких продуктов?
С другой стороны профилактика кишечных инфекций. Мой дядя рассказывал, что когда он работал в Пакистане, рабочим во время смены постоянно давали пить воду с лаймом для профилактики. Ещё пример: у знакомой живёт весьма породистый чихуахуа из элитного немецкого питомника. Каково было удивление знакомой, когда собачка стала требовать перец чили, когда увидела его на столе. Очевидно дают о себе знать мексиканские корни. Почти все южные народности кушают много специй по той же причине. Но оправдано ли употребление у нас, где кишечные инфекции весьма редки, или стоит поберечь микрофлору? Если возможно, поделитесь ссылкой на научное обоснование вреда/пользы специй в рационе. |
29-08-2013, 14:10 | #66 |
Регистрация: Dec 2005
Адрес: Мир
Сообщений: 3,061
Поблагодарил: 9,963
Поблагодарили 12,502 раз(а) в 3,351 сообщениях Файловый архив: 43
Закачек: 0
|
Re: Специи, чеснок, лук убивают полезную микрофлору?
УЧЕНЫЕ ВЫЯСНИЛИ ПОЧЕМУ ПОЛЕЗЕН ЧЕСНОК
С давних пор принято считать чеснок полезным для здоровья. Учёные из США и Швеции попытались выяснить, как "вонючая луковица" действует на человека на молекулярном уровне, и говорят, что в словах о пользе чеснока есть "некоторая правда". "Полученные нами результаты действительно доказывают, что чеснок и его производные способны к созданию вазодилатации (расширения кровеносных сосудов) посредством активации канала TRPA1 на сенсорных нейронах. Видимо, чеснок можно использовать для борьбы с гипертонией", — сообщил профессор Дэвид Джулиус (David Julius) из университета Калифорнии (UCSF). TRPA1 чем-то напоминает дверь на поверхности клетки, объясняет учёный, когда что-нибудь заставляет её открыться, ионизированные атомы могут войти внутрь. Чтобы узнать, может ли чеснок открыть эту "дверь", исследователи провели эксперименты с самим чесноком и его органическим компонентом — аллицином, содержащим серу. Опыты проводились на крысах, но учёные говорят, что люди, вероятно, реагируют примерно так же. Выяснилось, что аллицин и другие мощные составляющие чеснока связываются с рецепторами белка на поверхности нервных окончаний языка и других частей рта. Это заставляет канал TRPA1 открываться, позволяя ионам, типа натрия и кальция, войти в нервную клетку. "Когда это происходит, спинному мозгу отправляется электрический сигнал, а уже оттуда к центрам обработки головного мозга приходит боль, появляется ощущение дискомфорта, — говорит Джулиус. — В то же время, нервные волокна нерва выпускают во рту вещества, вызывая вазодилатацию и воспаление окружающих тканей". Профессор пояснил, что на перец и горчицу организм человека реагирует похожим образом. Об этом сообщает "Мембрана". |
29-08-2013, 14:14 | #67 |
Регистрация: Dec 2005
Адрес: Мир
Сообщений: 3,061
Поблагодарил: 9,963
Поблагодарили 12,502 раз(а) в 3,351 сообщениях Файловый архив: 43
Закачек: 0
|
Re: Специи, чеснок, лук убивают полезную микрофлору?
Использование чеснока в медицине
Есть несколько типов лекарственных препаратов из чеснока. Большинство клинических исследований были проведены на экстракте зрелого чеснока (ЭЗЧ) или на сухих чесночных таблетках с энтеропокрытием. Действие чеснока оказывает наиболее перспективное влияние при лечении сердечно-сосудистых заболеваний. Исследования сообщают, что потребление чеснока может снизить прогрессирование сердечно-сосудистых заболеваний. Риск сердечно-сосудистые заболеваний связан с несколькими факторами, в том числе с поднятием общего уровня холестерина, повышенным содержанием холестерина - липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) и увеличением окисления ЛПНП (свободных радикалов), повышением агрегации тромбоцитов (слипание), гипертонией и курением. Чеснок может помочь в снижении ЛПНП и общего уровня холестерина, повышая уровень «хороших» холестеринов (липопротеинов высокой плотности, или ЛПВП), снижая агрегацию тромбоцитов (помогает крови течь более легко), и снижая артериальное давление. Недавно стало известно, что чеснок также приводит к уменьшению двух других маркеров сердечно-сосудистых заболеваний, гомоцистеина и С-реактивного белка. Чеснок также может снизить кровяное давление. Многочисленные исследования показали, что употребление чеснока приводит к снижению систолического и диастолического артериального давления. Простуда При глубоком исследовании группы из почти 150 человек было обнаружено, что чеснок помогает предотвратить и лечить простуду. В этом исследовании, люди получали либо чесночные добавки или плацебо в течение 12 недель, в течение холодного времени года (между ноябрем и февралем). Те, кто получал чеснок, значительно меньше болели простудой, чем те, которые получали плацебо. Плюс, когда человек сталкивался с простудой, ее симптомы рассеивались быстрее среди тех, кто получат чеснок. Рак Чеснок может укрепить иммунную систему, помогает организму бороться с такими заболеваниями, как рак. Лабораторные исследования показывают, что чеснок может иметь противораковую активность. Исследования реакций у группы людей в течение долгого времени показывают, что люди, которые имеют в своем рационе сырой или приготовленный чеснок менее склонны к развитию некоторых видов рака, в частности, рака толстой кишки и желудка. На самом деле, обзор 7 исследований показал снижение на 30% риска развития колоректального рака среди людей, которые употребляли сырой или приготовленный чеснок. Диетический чеснок также может защищать от развития рака молочной железы, предстательной железы и рака гортани (горла). ЄAaВ одном масштабном исследовании в штате Айова, США, ученые наблюдали женщин, с точки зрения употребления ними чеснока, фруктов, и овощей, было изучено в 41 000 женщин среднего возраста. Результаты показали, что женщины, которые регулярно употребляли чеснок, фрукты, и овощи на 35% меньше подвержены риску развития рака толстой кишки. Чеснок может помочь иммунной системе более эффективно бороться с раком. В исследовании с участием 50 пациентов с неоперабельным толстым кишечником, печенью или поджелудочной железой, у многих наблюдалось повышение иммунной активности, и даже улучшение состояния после того, как им были дан экстракт зрелого чеснока в течение 6 месяцев. Исследования также показывают, что добавки из зрелого чеснока могут снизить побочный эффект химиотерапии, включая усталость и анорексию (отсутствие аппетита). Кроме того, результаты показали, что зрелый чеснок снижает сердечные и кишечные повреждения, которые часто наблюдаются с определенными химиотерапевтическими агентами. Хотя эти результаты являются многообещающими, необходимы дополнительные исследования, чтобы лучше понять, является ли диетическое потребление чеснока и других растений того же семейства (такие как лук, лук-порей, зеленый лук, шнитт-лук, лук-шалот и др.) хорошей защитой от онкологических заболеваний. Другие области применения Лабораторные исследования показывают, что большое количество свежего, сырого чеснока может иметь антипаразитарные свойства против круглого глиста (аскарида) - Ascaris lumbricoides - который является наиболее распространенным видом кишечного паразита. Чеснок для этой цели, однако, не был испытан на людях. Свежий чеснок содержит аллицин, который, как сообщается имеет антибактериальные, противовирусные и противогрибковые свойства. Некоторые исследования показали, что его потребление может привести к смерти бактерий, которые, как известно, вызывают язвы, но есть также исследования, которые доказывают, что это не оказывает влияния на данную бактерию. Некоторые исследования сообщают, что местное применение чеснока может помочь в лечении кожных грибков, таких, как опоясывающий лишай вида cruris и вида corporis. Предварительные исследования показывают, что чеснок может помочь в борьбе с усталостью. Но в данном вопросе необходимы дополнительные исследования. |
5 пользователей сказали Рафис спасибо за это полезное сообщение: |
Alex747 (30-08-2013),
cmesharik (30-08-2013),
FOX (29-08-2013),
plush kitten (30-08-2013),
Ranetka (21-01-2016)
|
29-08-2013, 15:34 | #68 |
Регистрация: Feb 2013
Адрес: USSR
Сообщений: 313
Поблагодарил: 12,798
Поблагодарили 1,989 раз(а) в 343 сообщениях Файловый архив: 25
Закачек: 0
|
Re: Специи, чеснок, лук убивают полезную микрофлору?
Чеснок также в своём составе имеет Германий который необходим для клапанов наших сосудов.
__________________
Желающего идти судьба ведёт, не желающего влачит Мои записки http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16327 |
29-08-2013, 17:53 | #69 |
Регистрация: Feb 2013
Адрес: у моря
Сообщений: 226
Поблагодарил: 17
Поблагодарили 736 раз(а) в 197 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Специи, чеснок, лук убивают полезную микрофлору?
Чеснок и лук являются природными антибиотиками. Само слово "антибиотик" говорит о себе - против жизни. Поэтому употреблять эти растения в пищу следует только в крайних случаях, когда необходимо побороть инфекцию, патогенных бактерий или микробов.
http://www.vedamost.info/2012/12/blog-post_8455.html я не ем их
__________________
Cамое трудное- спасти человека от его самого! |
30-08-2013, 02:27 | #70 |
Регистрация: Feb 2006
Адрес: Север, воля, надежда, страна без границ...
Сообщений: 2,158
Поблагодарил: 8,045
Поблагодарили 5,210 раз(а) в 8,002 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 2
|
Re: Специи, чеснок, лук убивают полезную микрофлору?
Нет ничего однозначно полезного и однозначно вредного.
Лекарство от яда отличается только дозировкой...
__________________
Уж сколько раз твердили миру - не сотвори себе кумира! Мнение автора может не совпадать с его точкой зрения... |
Здесь присутствуют: 3 (пользователей: 0 , гостей: 3) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Микрофлора | Vovec | Добро пожаловать в энциклопедию | 8 | 20-07-2013 13:10 |
Яблочное моноедение у человека. | Maksenek | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 350 | 08-02-2012 07:06 |
Голодание для человека с ВПЧ | sovk-Fellita | Болезни и симптомы | 11 | 14-05-2011 12:15 |
Наш Форум - эволюция человека. | svyat | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 6 | 24-06-2009 05:09 |
Спонсорские ссылки: | |
|