Nota bene (прими к сведению)

[Veryxa]

Оригинал: http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=834783

Прошло три месяца после голодания. Можно подвести итоги.
Полип цервикального канала исчез. Сейчас попробую приложить записи в карте до и после голодания. Так что голод полип этот благополучно скушал))))
Вес удалось закрепить на 54 кг. Многовато, конечно. Вот настраиваюсь на новый голод.

[VanVeiden]

Крыша едет. Помогите!
На выходе (из 15дневного голодания начались проблемы со сном - две ночи не спал. На третий день бодрствования произошли какие-то позывы ко сну (и активировалась ЦНС - т.е. обострились ощущения, изменился психофон), но я воспротивился им + выпил 2 пакета растворимого кофе, после чего произошло резкое возбуждение ЦНС - пришёл домой, бегал как угорелый, пробовал заснуть - не смог. Пришла мать (работает медсестрой) накапала мне корвалола - вырубило на час. Теперь снова бодрствую. Ощущения не из приятных - паника, сильная тревога, позывы к галлюцинациям. Боюсь рехнуться - слышал где-то, что после определенного промежутка бессонного времени начинаются необратимые процессы в психике. Стоит ли ждать, снова уйдя на ВГ или пора уже вызывать спецотряд в белых халатах?

[VanVeiden]

Во время выхода из 15 дневного голодания произошёл нервный срыв - после двух бессонных ночей отказался дать организму отдых, решив поехать в институт на пары. В результате НС сильно просела + накатила булимия - жрал как сумашедший (ЖКТ тоже сильно просел, но я особо острых болезненных ощущений не испытываю - я вообще очень мало чувствую, как бкдто анестезией накачали). Сейчас валяюсь с простудой и нарушением сна. Думаю забрать документы из вуза и заняться собственным здоровьем - всё-таки это главное, а учёба от меня никуда не сбежит.

[sagdi]

Как и обещала, продолжаю ответ на вопрос о том, что дало мне 21-дневное голодание.
Я его проводила для того, чтобы, по совету Гвоздя, постепенно подойти к нужному мне 30-дневному сроку. Думаю, что он был прав, дав такой совет. Быстро- не всегда успешно и есть смысл спешить и терпеть определенные негативные последствия от "непостепенности", если нет другого выхода, или плюсы превысят минусы. В моем случае спешить было некуда и так как, даже небольшой уверенности, что одним 30-дневным я могу решить все сразу- не было, не было смысла и "бежать впереди паровоза". Именно поэтому я хорошо подумала и изменила планы относительно длительности, о чем не пожалела. Голодание прошло очень легко и комфортно, как и выход. Получила я, в первую очередь свой собственный опыт: поняла, как ведет себя организм, как помогать ему, если падает давление, появляется очень сильная слабость, какие нагрузки и в каком количестве нужны в этом случае, как подготовиться и на что сделать упор перед 30-дневным голоданием, перестала бояться выхода, так как в первое голодание он был очень тяжелым. Теперь могу выходить и по классической медленной схеме, и в ускоренном варианте, если будет необходимость, ушел страх выхода относительно пупочной грыжи, так же как и опасения голодания с камнями в желчном, так как это тоже входит в число относительных противопоказаний . Хотя и считается, что голодание провоцирует увеличение камней, на своем опыте я этого не обнаружила. Если до первого голодания мой желчный был забит камнями на 1/3, через некоторое время после первого 14 дневного камней стало меньше- 1/4 желчного, то сейчас, после 21 дневного осталось только 4 маленьких камня в несколько мм. Вчера делала повторное узи, чтобы убедиться, что после окончания голодания не увеличились ни их размеры, ни количество. Конечно, дело тут не только в голодании, но и в питании которое, видимо, мне действительно очень подходит, но для меня главное то, что длительные и регулярные короткие голодания никак не ухудшают ситуацию с этими камнями. Не знаю, как у других, но мой организм опроверг утверждение, что голодание ускоряет рост камней в желчном и провоцирует их появление. Потому для меня и нет авторитетов и бесспорных утверждений относительно физиологии. Очень многое зависит от разнообразных факторов, качества и количества воды, вида и количества пищи, качества и количества нагрузок, приобретенных или врожденных заболеваний, экологии в данной местности, эмоционального состояния, да много еще чего и как из 33 букв алфавита можно составить огромное количество слов, а из, даже одних и тех же, слов написать бесчисленное количество совершенно разных книг, так и разные факторы влияют по разному на состояние организма, а тем более их сочетания. Поэтому для меня важен именно мой опыт, хотя конечно же существуют стандартные реакции и состояния, но индивидуальные условия и возможности не всегда возможно предсказать стопроцентно.
Еще голодание улучшило работу моей поджелудочной. Если сразу после первого голодания я постепенно снижала дозы инсулина и через какое- то время смогла жить без него, но все же ПЖ не работала так же, как у здоровых людей и за количеством углеводов все же приходилось следить. Сейчас сахарная кривая показала явное улучшение и хотя я остаюсь на своем питании, но уже точно знаю, что при необходимости могу есть как обычный здоровый человек не боясь то, что сахара поднимутся выше нормы. Еще один плюс- состояние кожи стало практически идеальным. Я не пользуюсь никакими кремами ни для лица, ни для тела, ни для ног, так как в этом просто отпала необходимость. Нет ни сухости, ни излишней жирности. Вроде бы и мелочь, но те, у кого есть постоянные проблемы с кожей, требующие регулярного ухода, поймут, какое это освобождение.

[Лапуля]

Год мучилась геммороем, который кровоточил, вылезал, болел очень сильно, как свежая рана. После 5 дней голодания исчез и больше не появляется уже много лет.

[UKSYSTEM]

Сообщение от slavol

skippy, а подробней можно об этом инциденте? Известно зачем голодал, какие болезни лечил и т.п.?

Я лично как-то не кушал 4 дня, но я еще ничего знал о голодании, так сложились обстоятельства. Но у меня выдался случай выпись 200 мл. Латте - там молока в 3 раза больше кофе... через 10-15 минут после выпитого я думал, что скончаюсь. Все поплыло, знакомый сказал, что у меня не видно цвета глаз и только черные зрачки... вышел на улицу и 30 минут ощущал, что еще немного и я потеряю сознание или помру на месте. Пронесло... Даже не представляю, что может случится после 40-ка дней голодания, выпив чистый кофе или 50 грамм водки/коньяку....

[Рафис]

Сообщение от UKSYSTEM

Даже не представляю, что может случится после 40-ка дней голодания, выпив чистый кофе или 50 грамм водки/коньяку....

Сурен Авакович Аракелян - умер от инфаркта после 40 дневного голодания, после приёма алкоголя.....

[Vovec]

Точных сведений вроде нет.

[Кисточк@83]

Сообщение от Vovec

Январь уж близится... Анализов всё нет...

Простите...Сначала в сентябре я дала обещание и забыла,а потом в декабре вспомнила,но не было времени сходить в поликлинику за своей мед.картой..я так больше не буду! Мне очень стыдно

Сообщение от Кисточк@83

Ну вот,я наконец таки это осилила и все фото повернула как нужно.

Прошу прощения у моего глубокоуважаемого супер-модератора Vovecа за свое " обещалкино"!!!

Вообщем,то немного хоцца написать перед фотками,что конкретно "до голода" я анализы сдавать не ходила,в то время я мытарила по поликлиникам и ждала чуда от лекарств..еще,я не знала,что войду в столь длительное голодание. И так же не знала,а даже не то,что не знала- не верила, что голод то лечит!!! Моя основная причина (можно посмотреть в первом сообщении моего дневника) -это по женски проблемы, и полнота,а от полноты-одышка,тяжесть в желудке, сердце ненормально как-то стучало,суставы(колени особенно)то тут задавит,то там,мой организм был в шоке,по скольку такой вес был в первые в жизни у меня!!! Но пока не войдешь в голод,не почувствуешь.что значит голодать, ты не слышишь и не умеешь слушать свой организм..потом я поняла свои более глобальные "проблемки" но сейчас не об этом.
Еще, в анализах присутствует г. Златоуст,но это мои анализы( ФИО мое и дата рождения)..я в дневнике писала что жила там и есть родственники, друзья и знакомые..дело в том,что там например анализ УЗИ стоит 350-600 руб,а у нас в городе от 1000 руб. Естественно я туда специально для анализов не ездила, просто так получалось,ехали по делам,было свободное время,а узи же платное- там все по записи и без талонов. Так что вот так.
Еще хочу сказать,что все результаты которые я назову "фото после голода" они от 29.05.2013, а это 5 день выхода(всего-лишь!) после сверхдлительного голодания (55 дней)..хм..вот это да-цифры какие-то не случайные..вообще цифры-это приметы в нашей жизни,я зарегистрировалась на форуме 13.03.2013...а про голод все 55 да 55..интересно самой даже стало..но сейчас мозг не работает на эту тему..я ща про анализы.

Надеюсь мой опыт поможет кому-то и люди поверят в ЧУДО ЛЕЧЕБНОГО ГОЛОДАНИЯ!...

[Кисточк@83]

Уже давно рукописный дневник не веду,поэтому мое предыдущее сообщение(до результатов анализов) получилось немного сумбурным.Я выбирала инфу из дневничка обсуждений. И вот косяк нашла:

30.11.13.
Вес-58.100

С 26.11. по 29.11 4 дня ВГ.
Утром сегодня только удалось встать на весы -53.900
Я думала что подольше поголодаю,но нет.. раз вес так падает(-4,2 кг) сегодня (30.11) пью весь день мандариновый сок, завтра (1.12.) весь день планирую морковный сок пить...

Тут имелось в виду,что на 26.11. вес-58.100,
потом 4 дня ВГ и вес снизился на 4,200
и на 29.11 он составил- 53.900
- - - - - - - -


Сегодня 17.01.2013

Вчера выложила анализы,а результатов УЗИ ПОСЛЕ голода Щитовидной железы нет ( они в карточке в Златоусте..Ой,как же я по больницам то любила ходить...) Пошла сегодня делать. Честно скажу,шла немного боялась,думаю щас как че "увидят" не то,и будет у меня не подтверждение голода,а фигня какая-нибудь.
Но нет,не подвел он,наш родимый лечебный голод!!!

Мысли о голодании.

Плюсы голода:
-Когда не голодаешь,не умеешь так наблюдать и слушать свой организм,основная моя причина была-проблемы по женски,но в голоде начинаешь докапываться и понимать все по другому. Чувствуешь каждый капиллярчик, каждую клеточку. Я не знаю,как это объяснить,но тот кто голодал,тот меня поймет.
-На лице, черные точки исчезли.
- Широко открытый взгляд,глаза стали голубее,до этого были больше серые,белки белые-белые, взгляд светиться,искорки прыгают.
-кожа гладкая, бархатная,упругая,
-кишечник работает как часы,не бывает ни запоров ни поноса(хотя вроде и раньше не было)
-характер у меня стал тверже, выносливее, стала реже обращать внимание на негатив, неприятности
-голос стал, мне сказали-как колокольчик, звонче)))
-солевой "горб" на шее рассосался
-не скрипят суставы,колени запястья голентостопы,ничего даже при " скручиваниях" не скрипит
-нет одышки,сердце выдерживает интенсивное кардио (как и суставы)
-волосы не выпадают,на голоде отрасли,хоть кончики я и подстригла,но шевелюра стала гуще,подшерсток уже оочень хорошо вырос
-ногти меньше слоятся,про рост ничего не заметила
-зубы выросли 4 мудрости,после голода болели оголенные шейки зубов,но это бывало весной и до голода,Стоматофит в помощь!
-ушли кистозные изменения яичников, наботовы кисти
-исчез стеатогепатоз печени
-не стало гастрита с повышенной кислотностью,
-диффузные изменения поджелудочной железы ушли
-гормоны удрали
-мысли чистые,светлые,спокойные, умиротворенные
-изменилось мировоззрение и отношение к жизни или к тем или иным событиям
тело стало гибким,выносливым,пластичным
-голод позволяет ощутить и осознать себя «здесь и сейчас»
-редко бывает грустно и плохое настроение, потому жизнь-это радость!!! Заметила,еще,что очень многих это раздражает
-любой голод чистит и оздоравливает, наверное нет такого человека,у которого бы-нечему было чиститься,
-стала заниматься спортом,йогой
-в личной жизни поменялось практически все, "глобально" и я очень рада и благодарна этому
-моя вера в Православие укрепилась на много!
-выдержанность, закалка,сила воли так и прут
-уверенность в себе плещет,хочется учиться,развиваться больше времени трачу на это...пошла на курсы языков (2 шт), в работе-все получается(тьфу-тьфу) хочу научиться ездить верхом, и кататься на водных лыжах-все впереди!!!
-поведение,восприятие всего,мышление-положительная динамика
-сознание не притупляется ничем(особенно жрачкой еды и затуманиманием мозгов от этого)
-эмоции,чувства и настроение -усилились положительные очень, искренняя радость появляется, все негативное притупляется
-люди "питаются" прям моей энергетикой (хм..порой не всегда в плюсе,но если питаются значит я ведь-даю что-то и им это необходимо)

Минусы голода:
-в голоде возникает в какой-то момент "панически" ни чем не объяснимый страх,не обоснованный какой-либо причиной,просто тупой страх в состоянии аффекта! (Но мой день Х все таки считаю,обоснованным,но страшно жуть) Очень интересно это момент узнать,такое ощущение как-будто адреналин зашкаливает.Кто в курсе поделитесь опытом пожалуйста или своими соображениями
-После длительной голодовки в моем организме никак не мог наладиться водно-солевой баланс. Это очень напрягает,когда утром нужно быть в форме и на работу.Причем опухало обычно лицо и видок был как с будуна и узкие глаза,такое ощущение еще,что голова полная воды. Со временем это прошло,сейчас не беспокоит никак абсолютно. Но до этого,жутко напрягало. Гдето с ноября,я отеков больше не наблюдаю.
-Все что связано с психоэмоциональным уровнем , после голодания со временем притупляется,поэтому чтобы снова эйфория пришла-хочется в голод!!! Невозможно это забыть,так и тянет периодически поголодать

ВСЕ,ЧТО Я НАПИСАЛА ПРО "+" И "-" ТОЛЬКО МОЕ СУГУБО ЛИЧНОЕ МНЕНИЕ!!! Может быть я одно присоединила к другому,например зубы мудрости,личную жизнь.Но я останусь при своем мнении!! Я рада голоду!!!

Ну в общем-то все!
Всем всех благ.
Этот дневник заканчиваю!