Прийти в форму♥ - Страница 7

полуничка · 07-07-2011, 10:35

Anjese, я посмотрю завтра в истории если будет такая возможность

Взяли у меня кровь на почечные пробы , завтра будет результат уже.Была у ендокринолога.Хорошая такая молодая женщина , современная я так бы нзвала.Я всё ей рассказала , кроме голода конечно.Она была поражена моей силой воли и упёртостью.Слов критики я не услышала.Она только сказала что это не физиологично , но я молодец.Щитовидка на ощупь не увеличена сильно , но узи сделаем так как нужно для гинеколога.По поводу питания она даже сказала что это очень хорошо что я так вот питаюсь.Но посоветовала всё же употреблять мясо(курицу , индюк , кролик) на пару , рыбу любую , кисло - молочные продукты , кроме цельного молока и злаки, бобы.Тоесть где - то 70-80%сырых продуктов и на 20-30% обработаной обычной пищи.Мне это нравиться.После больницы наверное буду пробовать еще так питаться.

Рафис · 07-07-2011, 10:42

Цитата:

Сообщение от полуничка

Тоесть где - то 70-80%сырых продуктов и на 20-30% обработаной обычной пищи.

Если у тебя есть фасоль и овсянка, тебе не нужны становятся ни мясо, ни рыба.
Там все незаменимые есть.Так, что не впадай из одной крайности в другую.
Выбирай срединный путь вегатарианца.

lianapavlova · 07-07-2011, 10:57

Цитата:

Сообщение от Рафис

Если у тебя есть фасоль и овсянка, тебе не нужны становятся ни мясо, ни рыба.
Там все незаменимые есть.Так, что не впадай из одной крайности в другую.
Выбирай срединный путь вегатарианца.

Девочки,скачайте и прочитайте ОБЯЗАТЕЛьНО "сыроедение без прикрас".Очень доступно и понятно рассаказывается об ошибках,совершающихся сыроедами и о вреде (иногда)неправильного сыроедения...
А фасоль и овсянка -боже збавь!!!!Они очень слизеобразующие,Полуничка.

Anjese · 07-07-2011, 10:59

Цитата:

Сообщение от Рафис

Если у тебя есть фасоль и овсянка

Если у Полунички песок в почках - оксолаты, то фасоль, горох и все бобовые ей нельзя.
А вот овсянку, конечно, можно. Лучше не варить, а заливать хлопья яблочным соком или кефиром с курагой и изюмом, 15 минут постоит и кушать. Объеденье!

Альпинистка · 07-07-2011, 11:55

Цитата:

Сообщение от Anjese

А вот овсянку, конечно, можно. Лучше не варить, а заливать хлопья яблочным соком или кефиром с курагой и изюмом, 15 минут постоит и кушать. Объеденье!

Какое суперский рецепт, никогда б не догадалась, что-то заливать яблочным соком

liolik75 · 07-07-2011, 17:01

А еще с бобовых пучит и в "ширь" разносит - даже со 100 граммов! лучше рыба и нежирное мясо! (в меру и не часто) , но опять-же таки - это моё мнение!

полуничка · 07-07-2011, 17:21

liolik75, если сыроедить то от бобовых не разновит (арахис) сужу по себе.А наоборот можно худеть.Вот если это всё кушать с обработаной пищей вот тогда да , тогда это дополнительные ненужные калории.
Стул отличный , два раза в день как полагаеться на сыроедении

Сегодня кушала много:агрус ,вишню, абрикосы, яблоки,персики , апельсины , перец, огурцы,5 ч.л кунжута , 5 шт грецких орехов , 1 ч.л мёда, шелковица.

полуничка · 07-07-2011, 17:25

Так ну чтож , кардиограмма показала , что у меня тахикардия , и нехватка калия в организме.Врач выписал аспаркам попить месяц по 1таб. 3 р в день.
Узи сердца показало что у меня :
1.Порожнини не розширені , стінки не гіпертрофовані , клапанний апарат незмінений.
2.ПМК 1 ст,гемодинамічно незначимий.
3.Додаткові хорди в середній третині лівого шлуночка.
Ну вот такие дела на даный момент.

Алена · 07-07-2011, 18:10

Цитата:

Сообщение от полуничка

нехватка калия в организме.Врач выписал аспаркам

Лучше есть печеную картошку и курагу.

RAIN · 07-07-2011, 18:43

больше всего калия в финиках - и вкусно и полезно!

хотя я бы и аспаркам на твоем месте попила, на голодании и диетах ты потеряла много калия.

07-07-2011, 10:35	#61
полуничка Регистрация: Feb 2011 Адрес: Украина(Черкассы) Сообщений: 2,072 Поблагодарил: 19,295 Поблагодарили 9,499 раз(а) в 1,912 сообщениях Файловый архив: 2 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Прийти в форму♥ Anjese, я посмотрю завтра в истории если будет такая возможность Взяли у меня кровь на почечные пробы , завтра будет результат уже.Была у ендокринолога.Хорошая такая молодая женщина , современная я так бы нзвала.Я всё ей рассказала , кроме голода конечно.Она была поражена моей силой воли и упёртостью.Слов критики я не услышала.Она только сказала что это не физиологично , но я молодец.Щитовидка на ощупь не увеличена сильно , но узи сделаем так как нужно для гинеколога.По поводу питания она даже сказала что это очень хорошо что я так вот питаюсь.Но посоветовала всё же употреблять мясо(курицу , индюк , кролик) на пару , рыбу любую , кисло - молочные продукты , кроме цельного молока и злаки, бобы.Тоесть где - то 70-80%сырых продуктов и на 20-30% обработаной обычной пищи.Мне это нравиться.После больницы наверное буду пробовать еще так питаться. __________________ Сыроедение http://golodanie.su/forum/showthread...996#post458996 Борьба с собой http://golodanie.su/forum/showthread...640#post548640

07-07-2011, 17:01	#66
liolik75 Заблокирован Регистрация: May 2011 Адрес: ижевск Сообщений: 93 Поблагодарил: 73 Поблагодарили 376 раз(а) в 92 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Прийти в форму♥ А еще с бобовых пучит и в "ширь" разносит - даже со 100 граммов! лучше рыба и нежирное мясо! (в меру и не часто) , но опять-же таки - это моё мнение! __________________ http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=11352

07-07-2011, 17:21	#67
полуничка Регистрация: Feb 2011 Адрес: Украина(Черкассы) Сообщений: 2,072 Поблагодарил: 19,295 Поблагодарили 9,499 раз(а) в 1,912 сообщениях Файловый архив: 2 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Прийти в форму♥ liolik75, если сыроедить то от бобовых не разновит (арахис) сужу по себе.А наоборот можно худеть.Вот если это всё кушать с обработаной пищей вот тогда да , тогда это дополнительные ненужные калории. Стул отличный , два раза в день как полагаеться на сыроедении Сегодня кушала много:агрус ,вишню, абрикосы, яблоки,персики , апельсины , перец, огурцы,5 ч.л кунжута , 5 шт грецких орехов , 1 ч.л мёда, шелковица. __________________ Сыроедение http://golodanie.su/forum/showthread...996#post458996 Борьба с собой http://golodanie.su/forum/showthread...640#post548640

07-07-2011, 17:25	#68
полуничка Регистрация: Feb 2011 Адрес: Украина(Черкассы) Сообщений: 2,072 Поблагодарил: 19,295 Поблагодарили 9,499 раз(а) в 1,912 сообщениях Файловый архив: 2 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Прийти в форму♥ Так ну чтож , кардиограмма показала , что у меня тахикардия , и нехватка калия в организме.Врач выписал аспаркам попить месяц по 1таб. 3 р в день. Узи сердца показало что у меня : 1.Порожнини не розширені , стінки не гіпертрофовані , клапанний апарат незмінений. 2.ПМК 1 ст,гемодинамічно незначимий. 3.Додаткові хорди в середній третині лівого шлуночка. Ну вот такие дела на даный момент. __________________ Сыроедение http://golodanie.su/forum/showthread...996#post458996 Борьба с собой http://golodanie.su/forum/showthread...640#post548640

07-07-2011, 18:43	#70
RAIN Регистрация: Jan 2010 Адрес: M. Сообщений: 1,489 Поблагодарил: 129 Поблагодарили 261 раз(а) в 58 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Прийти в форму♥ больше всего калия в финиках - и вкусно и полезно! хотя я бы и аспаркам на твоем месте попила, на голодании и диетах ты потеряла много калия. __________________ Мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=11527

Здесь присутствуют: 5 (пользователей: 0 , гостей: 5)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Возвращение в форму после родов	Patakez	Архив	9	15-02-2013 06:39
Приходим в форму!!!	Natikuss	Архив	16	11-05-2012 06:23
14 дней. привести организм в форму.	Alina_12	Архив	4	28-05-2011 17:46
Придти в форму к лету!	Позитивная	Архив	16	09-05-2011 12:54